Ты - звезда-загадка    

От чего зависит старение кожи, как замедлить его и устранить морщины

Со временем, многие замечают, что более глубокие морщинки и сухость появляются в уголках рта и под глазами. Причиной этого может быть длительное пребывание на солнце, привычка прищуривать глаза или просто очень оживленная мимика. Даже если ежедневно защищать лицо увлажняющим кремом с высоким SPF морщинок не всегда удается избежать. Как замедлить старение кожи и устранить морщины, что надо предпринимать, чтобы она оставалась упругой и выглядела молодой?

Содержание:

Почему образуются морщины

Хотя солнечный свет обеспечивает нам производство необходимого витамина D, ультрафиолетовое (УФ) излучение, которое оно содержит, является наиболее важным фактором, вызывающим старение кожи, особенно преждевременное. UVA лучи проникают в кожу глубже и могут разрушить как эпидермис — самый верхний слой, состоящий из клеток кожи, пигмента и белков — так и дерму, состоящей из волокон коллагена и эластина.

Предупреждающими признаками чрезмерного пребывания на солнце являются морщины, провисание, сухость или шероховатость, а также пигментные пятна, сосудистые звездочки и актинический кератоз — утолщенные красновато-коричневые пятна, которые могут даже перерасти в рак.

Морщины, которые появляются на лице, шее и руках, являются основными признаками старения кожи. Их можно разделить на поверхностные (тогда они достигают не более 0,05 мм) и глубокие. Их формирование является результатом ряда изменений, которые происходят с возрастом в эпидермисе. Зернистые и остистые слои исчезают, делая его тонким. Активность деления клеток также снижается, а связь эпидермиса с дермой ухудшается, что приводит к снижению эффективности процессов обмена питательными веществами.

В самой дерме активность и синтез фибробластов, которые отвечают за выработку коллагена и эластина, снижаются, поэтому кожа теряет эластичность. Со временем количество сальных желез также уменьшается, что ослабляет защитный барьер, и после 40 лет производство керамидов перестает действовать как межклеточный цемент, предотвращая тем самым потерю воды из организма и защищая кожу от вредных факторов.

Влияние внешних факторов на старение кожи

Конечно, на процесс старения в большой мере влияют внешние факторы и образ жизни. Они могут как замедлить его, так и ускорить. Например, курение увеличивает количество ферментов, которые расщепляют коллаген, эластиновые волокна и соединительную ткань кожи. Это способствует окислительному стрессу, который нарушает выработку коллагена. Результатом такого двойного действия является преждевременное старение кожи.

Исследования показывают, что этот эффект со временем усиливается — чем дольше вы курите, тем быстрее происходит старение кожи, и вы выглядите на десятки лет старше, чем на самом деле. Поэтому отказ от курения необходим, если вы хотите сохранить эластичность кожи и уменьшить ее биологический возраст.

В дополнение к сигаретному дыму загрязнение воздуха выхлопными газами и другими токсинами также может оказывать негативное влияние на кожу. В результате исследования, в котором принимали участие пожилые женщины, было установлено, что оно явно связано с образованием пигментных пятен и морщин.

Роль питания

Очень важную роль играет питание. Ваша кухня должна содержать, прежде всего, продукты, богатые антиоксидантами, которые устраняют негативное воздействие загрязнения окружающей среды и укрепляют естественные защитные механизмы. Исследователи, изучающие диету пожилых голландцев, обнаружили, что женщины, которые ели больше фруктов, имели меньше морщин, чем женщины, чье меню было богато мясом и фаст-фудом.

Положительно влияет на состояние кожи оливковое масло, оно предотвращает преждевременное появление морщин, поскольку содержит соединения, которые повышают уровень коллагена. Люди, которые часто употребляют его, менее склонны к старению, чем те, кто отдает предпочтение мясу, молочным продуктам и маслу. Овощи (такие как брокколи и помидоры) и бобовые (такие как чечевица и фасоль) оказывают аналогичное защитное действие.

В меню также должны входить артишоки, авокадо, семена чиа, корица, имбирь, каша, лосось, сардины, сладкий картофель и грецкие орехи. Аналогичным образом, низкое потребление углеводов и высокое содержание витамина С (получаемого из цитрусовых соков и фруктов) и линолевой кислоты (присутствующей в виноградных косточках и соевом масле, а также в зеленых листовых овощах и орехах) в рационе связано с меньшим количеством морщин и улучшением состояния кожи.

Витамины, антиоксиданты, микроэлементы – антивозрастные кремы

Источником антиоксидантов могут быть не только продукты питания. Вы можете воздействовать на кожу снаружи, используя защитные кремы, которые содержат антиоксиданты, такие как витамины С и Е и коэнзим Q10.

Витамин С

Здоровье кожи во многом зависит от этого витамина, ведь он задерживает образование морщин. Местное применение уменьшает количество поврежденных клеток в результате воздействия ультрафиолетовых лучей.

Витамин А

Ретиноиды проявляют наибольшую антивозрастную эффективность среди всех активных ингредиентов косметики, поэтому их обычно используют в препаратах, предназначенных для ухода за зрелой кожей. Чаще всего они присутствуют в кремах против морщин, которые заметно их уменьшают, разглаживают эпидермис и улучшают плотность и натяжение кожи, делая ее эластичной.

Витамин А, который относится к ретиноидам, улучшает внешний вид кожи, поскольку прямо и косвенно влияет на синтез белков поддержки. Он также обладает способностью уменьшать количество свободных радикалов, что задерживает процесс старения.

Коэнзим Q10

Исследования показали, что его местное применение эффективно противодействует окислительному стрессу, вызванному УФА, а сам Q10 предотвращает многие вредные эффекты фотостарения. Крем с этим ингредиентом в концентрации 1% после 5 месяцев использования может значительно уменьшить морщины.

Каротиноиды

Это еще одна группа веществ, которые задерживают старение. Каротиноиды стимулируют синтез коллагена и эластина, что способствует разглаживанию морщин, в том числе глубоких (так называемые гусиные лапки вокруг глаз) и имитирующих, а также увеличение плотности, упругости и эластичности кожи.

Чаще всего в антивозрастной косметике используются каротин и ликопин, которые снижают вредное воздействие ультрафиолетового излучения, стимулирует естественную защиту от солнца. Каротин также обладает способностью активировать процессы регенерации кожи и ускорять заживление ран.

Витамин В3

Увлажняющие кремы с витамином B3 уменьшают различные признаки старения, включая гиперпигментацию, тонкие линии и морщины, прыщи, пожелтение (землистость) и потерю эластичности.

Защита от ультрафиолета (SPF фактор)

Независимо от состава вашего крема для лица, убедитесь, что он также содержит достаточно высокий УФ-фильтр. Это важно в течение всего года, потому что ультрафиолетовые лучи проникают сквозь облака независимо от температуры воздуха.

Ежедневное использование солнцезащитного крема с высоким SPF (не менее 15) для лица, шеи, плеч и рук замедлит старение кожи на 24%.

Лучше всего выбрать продукт, содержащий природные минеральные УФ-фильтры, например, оксид цинка, который обеспечивает наилучшую защиту широкого спектра.

Коллаген

Поскольку он является наиболее важным белком соединительной ткани, препараты коллагена используются как в форме пищевых добавок и препаратов для применения на коже (маски, гели или кремы), так и даже в качестве наполнителей, например, при морщинах или шрамах. Чтобы замедлить последствия старения, вам не нужно тянуться к скальпелю. Употребление 2,5-5 г в день коллагеновой добавки обеспечит меньшую сухость и значительное повышение эластичности.

Гиалуроновая кислота

Это вещество создает гибкую жидкую матрицу в коже, с которой могут соединяться волокна коллагена, и в то же время обладает способностью связывать и удерживать молекулы воды. Именно благодаря этому кожа получает необходимое количество влаги, становится упругой и эластичной.

Правильная концентрация гиалуроновой кислоты предотвращает образование морщин и неблагоприятных изменений в форме и контуре лица — использование кремов, содержащих этот ингредиент, значительно уменьшит глубины борозд и улучшит тонус кожи. Кроме того, использование препаратов, содержащих гиалуроновую кислоту и коллаген типа II, устраняет видимые признаки фотостарения на лице, значительно уменьшает сухость и шелушение, а также увеличивает содержание коллагена в дерме.

Медь

Этот металл необходим для образования коллагена и эластина, а также участвует в ангиогенезе, а также в синтезе и стабилизации белков внеклеточного матрикса кожи.

Крем, содержащий медные пептиды, помогает улучшить прозрачность кожи, уменьшить морщины и повреждения. Подушки из тканей, пропитанных этим минералом, являются еще одной идеей для его использования. Несколько исследований показали, что сон на них в течение 2 или 4 недель может значительно уменьшить морщины и гусиные лапки и улучшить общий вид лица.

Сила растений против старения кожи

Столетник (алоэ)

Этот суккулент обладает уникальными омолаживающими свойствами, ускоряя производство фибробластов, то есть клеток, ответственных за выработку коллагена в дерме, до 8 раз. Многие специалисты утверждают, что таким образом это растение предотвращает появление морщин.
Алоэ также обладает сильными антиоксидантными и увлажняющими свойствами, а также уплотняющим и регенерирующим действием на кровеносные сосуды.

Виноградные косточки

Ресвератрол — ценный ингредиент винограда является одним из важнейших продуктов, обеспечивающих долголетие — прежде всего, он является сильным антиоксидантом, но также регулирует активность теломеразы и генов, связанных с естественными процессами старения. В частности, ресвератрол может защитить кожу от внешних факторов, таких как активные формы кислорода. Исследования доказали, что он уменьшает окислительный стресс, воспалительные процессы, поддерживает функцию и структуру кожи, уменьшая появление морщин и улучшая ее тонус.

Средиземноморская сосна

Стандартизированный экстракт из коры средиземноморской сосны – пикногенол, воздействует на кожу двумя способами: с одной стороны, он стимулирует синтез гиалуроновой кислоты и коллагена, а с другой — ингибирует меланогенез, благодаря этому осветляется цвет.
В одном исследовании 20 женщин в постменопаузе использовали пикногенол в течение 12 недель. Это привело к значительному улучшению гидратации и эластичности кожи, особенно у тех добровольцев, у которых была сухая кожа до начала эксперимента.

Кофе Арабика

Экстракт плодов Coffea arabica обладает сильной антиоксидантной активностью, за которую отвечают полифенолы, в частности хлорогеновая, хинная и феруловая кислоты, конденсированные проантоцианидины. Этот экстракт показал улучшение тонких линий, морщин, пигментации и общего вида кожи. Экстракт кофе используется в антивозрастных косметических средствах.

Растительные масла

Масла играют все более важную роль в антивозрастной косметике.

  • Масло жожоба содержит много полезных ингредиентов, включая витамин Е и группу В, кремний, хром, медь и цинк.
    Поскольку оно обладает противовоспалительным действием, то замедляет старение кожи, а также успокаивает инфекции и ускоряет заживление ран.
  • Масло ладана обладает способностью укреплять кожу, улучшать ее тонус, эластичность, защищает от бактерий или обесцвечивания и предотвращает изменения, возникающие с возрастом. Исследования показали, что ладан обладает противовоспалительными свойствами и поможет избавиться от растяжек и шрамов.
  • Масло японской камелии может стимулировать синтез коллагена I типа, обладает сильным увлажняющим действием и безопасно в использовании. По мнению исследователей, его можно вводить в качестве потенциального средства против морщин.
  • Семена опунции — это еще один ценный источник масла, которое содержит многочисленные фенольные соединения и обладает сильным антиоксидантным действием. Плоды этого суккулента производят вещество, называемое опунция G, которое поддерживает устойчивость кожи к солнечному свету, стимулирует обновление клеток и действует против морщин.

Яйца

Наконец, стоит упомянуть об известном методе наших бабушек, обоснованность которого подтверждается научными исследованиями. Что ж, и яичные белки, и яичные желтки являются настоящей сокровищницей питательных веществ, которые дополнительно защищают кожу от внешних факторов, улучшают ее тонус, разглаживают и очищают. Оказывается, что особенно тонкая пленка-маска из белка, обладает ценными свойствами. Она значительно уменьшает глубину морщин и способствует выработке коллагена, делая кожу более гладкой и эластичной.

Заботиться о своем внешнем виде надо постоянно, защищать кожу от вредных воздействий внешних факторов, вести здоровый образ жизни, больше времени проводить на свежем воздухе, следить за своим питанием.  Наверно в этом и заключается рецепт вечной молодости.

Какие причины вызывают старение человека и как их избежать вы узнаете из видео.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Мастерство создания базового гардероба современной девушки, основные принципы и примеры

Мастерство создания базового гардероба современной девушки, основные принципы и примеры Правильный базовый гардероб поможет выглядеть стильно, сократит время на сборы, оптимизирует место в шкафу и сэкономит деньги О приемах подбора базовых вещей читайте в этой статье...

27 09 2020 23:22:12

Акриловый лак для ногтей: характеристики, рекомендации

Акриловый лак для ногтей: характеристики, рекомендации Акриловый лак безвреден для ногтей...

26 09 2020 18:30:28

Чем очистить серебро от черноты: рассматриваем варианты

Чем очистить серебро от черноты: рассматриваем варианты Серебро — это сплав металла, который имеет свойство окислятся Взаимодействуя с любыми поверхностями, кожей человека и даже воздухом, серебро со временем...

25 09 2020 9:19:27

Тональный крем Мейбеллин: сочетание цены и качества

Тональный крем Мейбеллин: сочетание цены и качества Преимущества тонального крема Мейбеллин, рекомендации, виды...

24 09 2020 11:47:54

Что лучше лазерная или фотоэпиляция, особенности каждой из процедур

Что лучше лазерная или фотоэпиляция, особенности каждой из процедур Эпиляция необходима людям для достижения эффекта гладкой кожи В статье будет идти речь том, как работают оба устройства, о длительности результата, об подстерегающих опасностях и кому эпиляция противопоказана...

23 09 2020 11:45:19

Макияж для зеленых глаз: тонкости мейк-апа

Макияж для зеленых глаз: тонкости мейк-апа Макияж для зеленых глаз должен проводиться в соответствии с определенными правилами, что позволит женщине создать наиболее удачный образ...

22 09 2020 4:51:24

Какие травы помогают похудеть: диета на зелени – эффективна ли она

Какие травы помогают похудеть: диета на зелени – эффективна ли она Данная статья о том, какие травы помогают похудеть, как правильно их использовать и готовить Все о похудании с использованием зелени Доступно о сгонке все каждому...

21 09 2020 3:29:46

Рок-н-ролл вечеринка

Рок-н-ролл вечеринка Сегодня мы подскажем, как лучше украсить и провести отрывной вечер в стиле заводного рок-н-ролла!...

20 09 2020 1:27:12

Цинковая свадьба: 6,5 лет брака

Цинковая свадьба: 6,5 лет брака Когда отмечается цинковая свадьба, почему она так называется, приметы и традиции, идеи для подарков - все это в нашей статье....

19 09 2020 14:30:59

Итальянская косметика Guam

Итальянская косметика Guam Полезные микроэлементы в составе косметики для лица для увлажнения и питания кожи...

18 09 2020 8:52:13

Первый День Рождения в стиле "Алиса в Стране чудес"

Первый День Рождения в стиле "Алиса в Стране чудес"отите устроить необычный праздник для своей дочки на Первый День Рождения? Тогда мы можем предложить вам оригинальную идею праздника - " Алиса в Стране чудес"....

17 09 2020 1:27:27

Уход за тату после нанесения, первые этапы и обязательные правила

Уход за тату после нанесения, первые этапы и обязательные правила Правильный уход за тату после нанесения является гарантом ее быстрого заживления и сохранения красивого вида Надо придерживаться специальных рекомендаций по уходу и запретов...

16 09 2020 7:18:23

Модные женские брюки 2019 – 2020: советы в выборе моделей по стилю и материалам

Модные женские брюки 2019 – 2020: советы в выборе моделей по стилю и материалам Как правильно подобрать модные женские брюки 2019-2020 по типу фигуры Как скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства, модные тенденции, советы стилистов...

15 09 2020 11:18:21

Чем лечить прыщи на лице: косметические средства и борьба в домашних условиях

Чем лечить прыщи на лице: косметические средства и борьба в домашних условиях В статье рассказывается о причинах появления прыщей и способах их устранения...

14 09 2020 12:19:32

День рождения в стиле мультфильма "Холодное сердце"

День рождения в стиле мультфильма "Холодное сердце" Ваш малыш обожает мультфильм " Холодное сердце"? Так почему бы не устроить ему в День рождения праздник в стиле любимого мульта?!...

13 09 2020 19:54:24

Детский День Рождения в стиле одуванчика

Детский День Рождения в стиле одуванчика День Рождения в стиле одуванчика - это прекрасная идея для детского праздника летом....

12 09 2020 14:15:38

Свадебные прически с фатой и диадемой на короткие, средние и длинные волосы с фотографиями

Свадебные прически с фатой и диадемой на короткие, средние и длинные волосы с фотографиями Если на носу свадьба, а вы так и не узнали о модных тенденциях и интересных свадебных прическах с фатой и диадемой, то скорее читайте нашу статью, где подробно расписаны варианты причесок на разную длину волос с полезными советами...

11 09 2020 17:26:31

Жизнь на подоконнике: уход за китайской розой в домашних условиях

Жизнь на подоконнике: уход за китайской розой в домашних условиях К комнатному растениеводству относятся по-разному Некоторые предпочитают следовать воле дизайнеров и заводят только те растения, которые гармонируют с...

10 09 2020 18:48:22

Удаление кутикулы в домашних условиях: пошаговые инструкции

Удаление кутикулы в домашних условиях: пошаговые инструкции Удаление кутикулы необходимая процедура, которая позволит сделать руки привлекательнее и избавиться от болезненных заусенцев Существует несколько способов удаления кутикулы в домашних условиях...

09 09 2020 10:48:11

Почему лезут волосы: причина для беспокойства или естественный физиологический процесс

Почему лезут волосы: причина для беспокойства или естественный физиологический процесс Проблема потери волос Основные причины, которые провоцируют алопецию Особенности выпадения в послеродовой период и в подростковом возрасте...

08 09 2020 10:14:34

Китайский Новый год 2014: как встретить и отпраздновать

Китайский Новый год 2014: как встретить и отпраздновать Идеи и советы по празднованию китайского Нового года 2014....

07 09 2020 17:55:13

Как выбрать мутоновую шубу, которая будет не только красивой, но и недорогой?

Как выбрать мутоновую шубу, которая будет не только красивой, но и недорогой? Правильный выбор шубы – гарант выгодного и долговечного приобретения О том, как правильно выбрать шубу из мутона, чтобы она была не только недорогой, но и красивой, теплой и качественной, читайте в сегодняшней статье...

06 09 2020 22:46:31

Оригинальные подарки на Новый год: самые необычные идеи

Оригинальные подарки на Новый год: самые необычные идеи Предпочитаете делать оригинальные подарки на Новый год и не терпите банальностей? Тогда следующие 20 идей специально для вас!...

05 09 2020 2:12:57

Деловые прически на длинные волосы: как сделать в домашних условиях

Деловые прически на длинные волосы: как сделать в домашних условиях Рассматриваются различные виды деловых причесок, которые можно сделать своими руками...

04 09 2020 16:46:40

Празднование 8 Марта: оформление и организация вечеринки

Празднование 8 Марта: оформление и организация вечеринки Советы, как оформить и отпраздновать 8 Марта: яркие фото и оригинальные идеи....

03 09 2020 1:17:46

Вечеринка в стиле Миньонов для взрослых

Вечеринка в стиле Миньонов для взрослых Мы подскажем вам как лучшего всего организовать вечеринку в стиле Миньонов и как быстро украсить интерьер, не заморачиваясь на деталях!...

02 09 2020 2:16:41

Садовая вечеринка

Садовая вечеринка Отличная альтернатива пикнику – это садовая вечеринка. Свежий воздух и все блага цивилизации под рукой – это для тех, кто не любит слишком отрываться от комфорта :)....

01 09 2020 14:23:55

Карточки для моментальной лотереи своими руками

Карточки для моментальной лотереи своими руками Хотите устроить на своей вечеринке моментальную лотерею? Мы расскажем и покажем, как сделать карточки для моментальной лотереи своими руками....

31 08 2020 21:47:23

Фиолетовый цвет в одежде сочетание стилей и рекомендации дизайнеров

Фиолетовый цвет в одежде сочетание стилей и рекомендации дизайнеров Фиолетовый цвет в одежде всегда вызывал интерес кутюрье, его сочетание с другими цветами всегда эффектно Он подходит, как для повседневных, так идля изысканных нарядов...

30 08 2020 4:19:49

Как правильно нанести пудру: делаем макияж

Как правильно нанести пудру: делаем макияж Любая женщина хочет быть совершенством – это неоспоримый факт У каждой в голове свой идеальный образ, который необходимо поддерживать Туфли или ботинки,...

29 08 2020 22:34:19

Как правильно проводить спиральную химическую завивку дома?

Как правильно проводить спиральную химическую завивку дома? Спиральная химическая завивка позволит получить упругие закрученные кудри, такая укладка придает волосам особый объем Как сделать ее в домашних условиях?...

28 08 2020 5:59:50

Что посмотреть? Самые лучшие молодежные комедии

Что посмотреть? Самые лучшие молодежные комедии Молодежные комедии зародились в 80-е годы ушедшего 20 века в Голливуде Их не обособишь в отдельный жанр, но у них есть своя аудитория - молодые люди, свободные...

27 08 2020 5:58:25

Стрижки для овального лица с челкой и без: берем пример со звезд Голливуда!

Стрижки для овального лица с челкой и без: берем пример со звезд Голливуда! Овальное лицо имеет неоспоримое преимущество – такой форме подойдут стрижки абсолютно любых моделей и длины Выбирая стрижки для овального лица с челкой...

26 08 2020 5:21:49

Как проводится процедура парафинотерапия рук? Этапы и польза

Как проводится процедура парафинотерапия рук? Этапы и польза Парафинотерапия кожи рук - это не только приятная процедура, но и очень полезная Рассмотрим все этапы проведения, пользу, показания и противопоказания...

25 08 2020 5:43:24

Как выбрать прическу для высокого лба?

Как выбрать прическу для высокого лба? Высокий лоб считается признаком большого ума и аристократичности натуры Однако эта физиологическая особенность внешности доставляет ее обладательницам немало хлопот...

24 08 2020 1:40:44

Как ухаживать за сухой кожей, причины сухости и методы их устранения

Как ухаживать за сухой кожей, причины сухости и методы их устранения Как ухаживать за сухой кожей, что желать если появилось раздражение и шелушение Советы дерматологов и народные средства для восстановления водного балланса...

23 08 2020 2:52:25

Маски для мелированных волос в домашних условиях

Маски для мелированных волос в домашних условиях В желании изменить свой образ, девушки идут на самые смелые эксперименты Одним из таковых является мелирование Но после проведения подобной процедуры волосам...

22 08 2020 19:21:43

Необычные елки

Необычные елки В нашей статье вы найдете больше 30 вариантов необычных елок, которые совсем несложно сделать своими руками....

21 08 2020 11:54:35

Оригинальные закуски для пикника

Оригинальные закуски для пикника У нас вы сможете найти не только оригинальные закуски для пикника, но и интересные решения их подачи....

20 08 2020 2:25:13

Пудра для лица, её свойства и отзывы женщин о популярных марках

Пудра для лица, её свойства и отзывы женщин о популярных марках Пудра - неотъемлемый атрибут женской косметички Дама в состоянии отказаться от какой угодно декоративной косметики, но от пудры никогда Ведь ровный и...

19 08 2020 7:26:35

Слова для игры "Крокодил"

Слова для игры "Крокодил" Вас интересует игра Крокодил и слова для нее? В этой статья собраны слова для игры Крокодил для тех, кто планирует веселую вечеринку с друзьями!...

18 08 2020 6:28:27

Какие травы снижают аппетит: топ самых действенных

Какие травы снижают аппетит: топ самых действенных На что девушки только не готовы, лишь бы расстаться с лишними килограммами! Конечно - спорт и здоровый образ питания - вне конкуренции, но есть и другие "помощники" - травы...

17 08 2020 14:36:24

Определение цветотипа внешности поможет в выборе образа

Определение цветотипа внешности поможет в выборе образа Советы в подборе стиля: как определить цветотип...

16 08 2020 1:46:49

Мастер-класс "Украшение для торта из помпончиков"

Мастер-класс "Украшение для торта из помпончиков" Хотите необычно украсить праздничный торт? Тогда сделайте яркие и пушистые помпончики....

15 08 2020 12:48:13

Как приготовить лучшие маски для восстановления волос в домашних условиях

Как приготовить лучшие маски для восстановления волос в домашних условиях Маски для восстановления волос в домашних условиях доступны и эффективны В данной статье вы узнаете полезные рецепты...

14 08 2020 1:41:42

Ванна с содой и солью: обретаем стройность и красивую кожу

Ванна с содой и солью: обретаем стройность и красивую кожу Принятие ванны с солью и содой - легкий способ похудеть!...

13 08 2020 21:36:30

Новый год в китайском стиле

Новый год в китайском стиле Хотите продлить магию новогоднего вечера и встретить Новый год в китайском стиле? Тогда мы предлагаем несколько свежих идей для декора и меню....

12 08 2020 16:42:16

Простые рецепты закусок для пикника

Простые рецепты закусок для пикника Хотите приготовить простые закуски для пикника себе и своим друзьям? Тогда обратите внимание на наши идеи....

11 08 2020 20:59:10

Детский День рождения в стиле Золотой рыбки

Детский День рождения в стиле Золотой рыбки Как оформить и организовать детский День рождения в стиле Золотой рыбки – читайте в нашей статье....

10 08 2020 12:44:14

Сколько держится загар после солярия?

Сколько держится загар после солярия? Для того, чтобы загар после солярия держался продолжительный период, необходимо выполнять определенные действия и придерживаться правил...

09 08 2020 8:45:10

Виды дневного и вечернего макияжа для брюнетки с голубыми глазами

Виды дневного и вечернего макияжа для брюнетки с голубыми глазами В данной статье рассмотрены особенности вечернего и дневного макияжа брюнетки с голубым цветом глаз Рассмотрено, какой именно макияж подходит данному типу внешности...

08 08 2020 21:12:39

Гидролат - что это такое и какими свойствами он обладает

Гидролат - что это такое и какими свойствами он обладает Что такое популярное косметическое средство гидролат и как им пользоваться Способы и сферы применения, основные преимущества перед другими средствами...

07 08 2020 13:41:39

Как красиво заколоть челку, чтобы изменить образ: простые способы

Как красиво заколоть челку, чтобы изменить образ: простые способы Способы оформления челки, особенности использования аксессуаров и укладочных средств Описание различных вариантов укладки и плетения прядей Советы по созданию образа с челкой...

06 08 2020 19:41:16

Какой выбрать дезодорант и на что обратить внимание при покупке

Какой выбрать дезодорант и на что обратить внимание при покупке Дезодорант есть практически у каждого! И это неудивительно: в современном мире запах пота недопустим! Как же правильно подойти к вопросу выбору средства для нейтрализации неприятного запаха?...

05 08 2020 17:56:49

Как выбрать хорошую тушь для ресниц

Как выбрать хорошую тушь для ресниц Качественная тушь для ресниц сделает любой взгляд выразительнее, но существуют и некоторые правила для выбора туши...

04 08 2020 8:45:16

Маски для лица против прыщей: решение проблемы в короткие сроки

Маски для лица против прыщей: решение проблемы в короткие сроки Прыщи на лице способны убить даже самый презентабельный вид женщины Появление угревой сыпи на лице говорит нам, что с организмом не все в порядке В этом...

03 08 2020 15:53:29

Как украсить низ елки

Как украсить низ елки Хотите красиво и эффектно украсить низ елки? Тогда подскажем вам самые стильные варианты оформления низа елки (искусственной и настоящей)....

02 08 2020 23:30:29

Натуральные масла для ухода за волосами: рецепты масок, топ-5 лучших

Натуральные масла для ухода за волосами: рецепты масок, топ-5 лучших Натуральные масла в качестве косметических средств завоевали популярность несколько лет назад, хотя с самой древности женщины ухаживали за волосами и кожей, делая маски и обертывания из природных компонентов Какие масла наиболее эффективны для ухода за волосами, пойдет речь в статье...

01 08 2020 22:32:35

Правильный уход для стрижки на длинные кучерявые волосы

Правильный уход для стрижки на длинные кучерявые волосы Правильный выбор стрижки для кудрявых волос Какие правила стоит соблюдать при выборе стрижки Особенности кудрявых волос...

31 07 2020 8:54:45

Профессиональная декоративная косметика для визажистов: кому и для чего она нужна?

Профессиональная декоративная косметика для визажистов: кому и для чего она нужна? На фоне косметического бума, когда средства для макияжа продаются свободно и в огромном ассортименте, все больше становится популярной профессиональная...

30 07 2020 12:18:32

Новогодняя вечеринка: советы по организации и оформлению

Новогодняя вечеринка: советы по организации и оформлению В этом году новогодняя вечеринка легла на ваши плечи? Надеемся, наши советы по организации праздника для компании станут отличным практическим пособием для Вас....

29 07 2020 15:37:25

Осенняя вечеринка

Осенняя вечеринка В холодные осенние дни нет ничего лучше, чем осенняя вечеринка – праздник домашнего уюта и тепла....

28 07 2020 5:44:54

Косметика Люмене – продукция, свойства, реальные отзывы

Косметика Люмене – продукция, свойства, реальные отзывы Опираясь на многолетний опыт исследований в области регенерации кожи и лекарственных свойств натуральных компонентов, компания Lumene выпускает инновационную...

27 07 2020 21:55:27

Использование теплого воска для удаления волос

Использование теплого воска для удаления волос Как использовать теплый воск для удаления волос в домашних условиях...

26 07 2020 10:57:22

Чайная вечеринка "Мама и я"

Чайная вечеринка "Мама и я" Чайная вечеринка " Мама и я" - это отличная идея отпраздновать День Рождения малышки и сделать много ярких фото....

25 07 2020 1:58:38

Рисунки на коротких ногтях в домашних условиях: советы и фото

Рисунки на коротких ногтях в домашних условиях: советы и фото Красивый маникюр подчеркивает внешний вид девушки и ее рук Многие считают, что для этого нужны длинные ногти, которые может позволить не каждая Хороший...

24 07 2020 13:22:32

Закуски на новогодний стол

Закуски на новогодний стол Сегодня мы расскажем и покажем вам какие оригинальные закуски можно приготовить на новогодний стол....

23 07 2020 11:37:50

Как потолстеть быстро девушке, как повысить аппетит

Как потолстеть быстро девушке, как повысить аппетит Сталкиваясь с проблемой набора веса, становится очевидным, что сбросить лишние килограммы гораздо легче, чем набрать Для выполнения плана по набору веса вы должны запастись терпением и силой воли!...

22 07 2020 23:16:25

Хит сезона: линейка ярких матовых помад от Gosh

Хит сезона: линейка ярких матовых помад от GoshGosh – датская компания, занимающая лидирующие позиции на рынке косметических товаров уже более тридцати лет Недавно компания выпустила коллекцию матовых помад...

21 07 2020 16:40:56

Тематические вечеринки на даче

Тематические вечеринки на даче Интересуют тематические вечеринки на даче? Сегодня мы подскажем новые идеи празднования веселых и интересных праздников!...

20 07 2020 6:39:19

Вечеринка в ковбойском стиле

Вечеринка в ковбойском стиле Планируется вечеринка в ковбойском стиле? Сегодня мы приготовили для вас рекомендации, советы и множество простых, но интересных идей!...

19 07 2020 15:54:15

Пикник с любимым: идеи для фото

Пикник с любимым: идеи для фото Мы собрали для вас самые яркие, интересные и невероятно нежные фото, которые подскажут вам удачные ракурсы и небанальные идеи....

18 07 2020 2:54:45

Гирлянда из сердечек своими руками

Гирлянда из сердечек своими руками Мы собрали в этой статье самые простые и красивые варианты гирлянд из сердечек....

17 07 2020 3:15:18

Как плести косички из 4 прядей - советы и пошаговая инструкция

Как плести косички из 4 прядей - советы и пошаговая инструкция В данной статье вы узнаете, как плести косички из 4 прядей Увидите все возможные техники и вариации этой прически...

16 07 2020 5:20:35

Парные татуировки для влюбленных: что они могут означать?

Парные татуировки для влюбленных: что они могут означать? Парные татуировки для влюбленных выполняются мастерами-художниками по всему миру В последнее время такие виды изображений выбирают для себя граждане России...

15 07 2020 15:17:55

Укрепляющая маска для волос в домашних условиях - правильное применение

Укрепляющая маска для волос в домашних условиях - правильное применение Укрепляющая маска для волос в домашних условиях поможет только при сезонном выпадении или выпадении вследствие неправильно подобранного ухода...

14 07 2020 2:26:10

С чем носить голубые джинсы, чтобы выглядеть безупречно в любом стиле?

С чем носить голубые джинсы, чтобы выглядеть безупречно в любом стиле? С чем носить голубые джинсы – вопрос, часто возникающий у девушек, которые следят за модой Чтобы модно выглядеть в джинсах голубого цвета, необходимо знать, с какими цветами и предметами одежды они сочетаются лучше всего Статья также расскажет о классических образах, содержащих голубые джинсы...

13 07 2020 14:15:29

Выписка из роддома: идеи по организации и оформлению

Выписка из роддома: идеи по организации и оформлению Сегодня мы подскажем вам, как организовать выписку из роддома, чтобы мама малыша осталась в восторге!...

12 07 2020 17:42:51

Образ Нефертити за 5 минут: основные правила и маленькие хитрости нанесения Египетского макияжа для новичков

Образ Нефертити за 5 минут: основные правила и маленькие хитрости нанесения Египетского макияжа для новичков Образ роковой красавицы времен Нефертити – скажите невозможно? Отнюдь Техники макияжа вполне доступны современным модницам Новички смогут буквально за полчаса превратить себя в обольстительницу, достаточно следовать простым рекомендациям...

11 07 2020 5:45:37

Осенние веночки на дверь

Осенние веночки на дверь Хотите тематически украсить свою входную дверь? Тогда возьмите на вооружение идеи, которые вы найдете в нашей подборке осенних веночков на дверь....

10 07 2020 10:17:29

Игры на Масленицу для детей и взрослых

Игры на Масленицу для детей и взрослых В этой статье мы расскажем вам про веселые игры на масленицу для всех возрастов!...

09 07 2020 20:15:12

Как сделать прическу ракушка самой себе для разных событий?

Как сделать прическу ракушка самой себе для разных событий? Причёска ракушка (или французский пучок) является именно такой, которую причисляют к нестареющей классике Она выглядит элегантно, сложно и помогает скрыть...

08 07 2020 21:13:43

Куда отправиться на отдых - топ 10 самых красивых островов

Куда отправиться на отдых - топ 10 самых красивых островов Топ 10 самых красивых и популярных среди туристов островов, куда можно отправиться на отдых в любое время года Там всегда лето и хорошая погода...

07 07 2020 23:10:25

Романтический ужин на День Влюбленных

Романтический ужин на День Влюбленных Хотите устроить романтический ужин на День Влюбленных для своей второй половинки? Мы подскажем, как лучше его организовать, чтобы этот вечер прошел отлично....

06 07 2020 14:23:39

Бумажные цветы на 8 Марта

Бумажные цветы на 8 Марта Фото-инструкции по изготовлению бумажных цветов: тюльпанов, гиацинтов....

05 07 2020 19:45:48

Как почистить серебряный крестик и другие изделия из серебра?

Как почистить серебряный крестик и другие изделия из серебра? Как почистить серебряный крестик в домашних условиях? Сделать это можно самыми простыми средствами, которые есть в каждом доме...

04 07 2020 7:42:24

Детская фотосессия в морском стиле

Детская фотосессия в морском стиле Планируется детская фотосессия в морском стиле, и вы ищете оригинальные идеи? Мы подскажем вам лучшие идеи для фотосъемки!...

03 07 2020 18:16:19

Стрижка шапочка на длинные волосы: для каких типов лица подходит, как делается и как будет выглядеть

Стрижка шапочка на длинные волосы: для каких типов лица подходит, как делается и как будет выглядеть Стрижка шапочка на длинные волосы подходит не всем Но если типаж лица позволяет сделать такую прическу, профессиональный парикмахер преобразит девушку, желающую иметь такую стрижку...

02 07 2020 21:28:39

Почему нельзя выдавливать прыщи: виды дефектов, последствия, правильное лечение, советы народной медицины

Почему нельзя выдавливать прыщи: виды дефектов, последствия, правильное лечение, советы народной медицины Прыщи - распространенная проблема Частая мера борьбы – это выдавливание Однако оно грозит серьезными последствиями...

01 07 2020 3:19:13

Обзор шампуней "Сто рецептов красоты"

Обзор шампуней "Сто рецептов красоты" Демократичная цена и приятное качество отечественного продукта – шампуня " Сто рецептов красоты"...

30 06 2020 2:57:14

Как украсить детский стульчик на Первый День рождения

Как украсить детский стульчик на Первый День рождения В этой статье мы покажем вам самые различные варианты украшения детского стульчика на 1 год....

29 06 2020 14:47:30

Как плести косички из 4 прядей - советы и пошаговая инструкция

Как плести косички из 4 прядей - советы и пошаговая инструкция В данной статье вы узнаете, как плести косички из 4 прядей Увидите все возможные техники и вариации этой прически...

28 06 2020 21:27:55

Тоник для волос: как выбрать оттенок

Тоник для волос: как выбрать оттенок Тоник для волос – это очень популярное средства для изменения оттенка шевелюры Какие бывают виды тоников Кому следует и кому не рекомендуется использовать тонирующие средства...

27 06 2020 21:39:53

Тематические вечеринки на День Рождения дома

Тематические вечеринки на День Рождения дома Если вы хотите, чтобы ваша вечеринка в честь Дня Рождения удалась, воспользуйтесь нашими оригинальными идеями....

26 06 2020 22:43:34

Проблемная кожа лица: причины и методы лечения

Проблемная кожа лица: причины и методы лечения Выражение лица и отдельных его частей способно без лишних слов многое рассказать о внутреннем мире человека, а состояние кожи служит одним из объективных...

25 06 2020 6:46:37

День рождения девочки в стиле Париж

День рождения девочки в стиле Париж Сегодня мы расскажем, как устроить праздник в стиле Парижа и поделимся идеями по его оформлению....

24 06 2020 21:10:10

Как организовать пикник на природе

Как организовать пикник на природе Эта статья поможет вам организовать прекрасный пикник на природе. Только полезные и проверенные советы!...

23 06 2020 5:57:34

Кем можно одеться на Хэллоуин 2016

Кем можно одеться на Хэллоуин 2016 В этой статье мы собрали огромное количество свежих и оригинальных идей для костюма на Хэллоуин 2016....

22 06 2020 10:43:19

Зубная паста от прыщей: отзывы, рецепты, особенности применения

Зубная паста от прыщей: отзывы, рецепты, особенности применения Прыщики и угри могут появляться в любом возрасте Особенно часто ими страдают обладатели жирной и комбинированной кожи Походы в салоны красоты и дорогие...

21 06 2020 0:21:36

Прекрасный маникюр с лаком для ногтей China Glaze

Прекрасный маникюр с лаком для ногтей China Glaze Каждый человек хочет быть красивым, но что же такое красота и каким образом ее достичь? Как правильно обеспечить идеальный маникюр? Сейчас попробуем в этом...

20 06 2020 14:43:41

Черно-белые торты

Черно-белые торты Подборка идей с фото для черно-белого торта: для мужчины, женщины и нейтральные варианты....

19 06 2020 12:27:19

Прически в греческом стиле своими руками – как сделать просто и элегантно

Прически в греческом стиле своими руками – как сделать просто и элегантно Прически в греческом стиле – это стильное решение для современной девушки Какие особенности есть у греческих причесок На какие волосы их лучше делать...

18 06 2020 2:20:11

Какая тушь для ресниц лучше: рейтинг 2020 г. отзывы женщин

Какая тушь для ресниц лучше: рейтинг 2020 г. отзывы женщин В статье описаны бренды, отобранные по рейтингу 2020 г и отзывам людей, чтобы сопоставить, какая тушь для ресниц лучше всех...

17 06 2020 11:33:48

Маски для ускорения роста волос в домашних условиях

Маски для ускорения роста волос в домашних условиях Длинные и красивые волосы – мечта многих женщин Однако далеко не всем удается отрастить шикарные локоны, а тем более сделать это быстро К счастью, есть много...

16 06 2020 0:27:26

Маникюр своими руками: рисунки гелевой ручкой на ногтях

Маникюр своими руками: рисунки гелевой ручкой на ногтях В статье дается описание технологии нанесения рисунка на ногти с помощью гелевой ручки: условия создания удачного маникюра, плюсы и минусы данного способа декора ногтей, варианты дизайна и цветового решения...

15 06 2020 14:33:13

Безинъекционная мезотерапия лица: отзывы что говорят?

Безинъекционная мезотерапия лица: отзывы что говорят? Безинъекционная мезотерапия лица направлена не только на омоложение кожи, но и на ее увлажнения и снятие воспалительного процесса В чем преимущества данной процедуры - в статье...

14 06 2020 9:37:35

Как провести ламинирование волос желатином дома?

Как провести ламинирование волос желатином дома? Желатин можно использовать в косметических целях - для блеска и сияния волос А вы не знали? Статья ознакомит вас с тонкостями ламинирования волос в домашних условиях с применением желатина...

13 06 2020 14:48:40

Блеск для увеличения объема губ: насколько эффективно и безопасно

Блеск для увеличения объема губ: насколько эффективно и безопаснолеск для увеличения объема губ: что это такое и как действует на кожу, рекомендации по использованию Рейтинг лучших косметических средств...

12 06 2020 16:54:13

Подкожные прыщи на лбу - причины появления и способы лечения в домашних условиях

Подкожные прыщи на лбу - причины появления и способы лечения в домашних условиях Подкожные прыщи на лбу – заболевание, которое нельзя запускать Причины появления высыпаний и способы лечения в домашних условиях Как безопасно избавиться от прыщей, чтобы не навредить коже...

11 06 2020 9:51:47

Детский праздник в стиле мультфильма "Зверополис"

Детский праздник в стиле мультфильма "Зверополис" В этой статье мы расскажем вам, как оформить детский праздник в стиле " Зверополис", а также предложим вам архив с шаблонами для праздника....

10 06 2020 14:18:51

Прикольные конкурсы для вечеринок

Прикольные конкурсы для вечеринок Прикольные конкурсы для вечеринок дают возможность поднять настроение и оставить после себя массу положительных эмоций и забавных фото :)....

09 06 2020 17:50:19

Слова для игры "Крокодил" на Новый год

Слова для игры "Крокодил" на Новый год Список с идеями для новогодней игры " Крокодил"...

08 06 2020 13:35:15

5 простых идей для декора праздника в морском стиле

5 простых идей для декора праздника в морском стиле5 простых идей, которые сделают ваш праздник в морском стиле ярким!...

07 06 2020 19:55:48

Как красиво накрасить карие глаза?

Как красиво накрасить карие глаза? Для того, чтобы красиво накрасить карие глаза, необходимо не только ознакомиться с разрешенной и запрещенной палитрой цветов, но и правильно их нанести...

06 06 2020 4:52:16

Как красиво завязать шарф девушке? Примеры фото!

Как красиво завязать шарф девушке? Примеры фото! Недостаточно иметь в своём гардеробе красивые вещи Важно уметь правильно их носить Особенно требовательно нужно относиться к ношению аксессуаров...

05 06 2020 0:38:47

Какие прически для овальной формы лица подойдут лучше остальных?

Какие прически для овальной формы лица подойдут лучше остальных? Овальная форма считается идеальной, но подобрав неправильно прическу, можно плюсы превратить в минусы Как этого не допустить? Советы стилиста по выбору причесок!...

04 06 2020 16:30:40

Крем для лица Ив Роше — гарантия молодости и красоты кожи

Крем для лица Ив Роше — гарантия молодости и красоты кожи В современном мире огромное внимание уделяется сохранению молодости и свежести кожи лица и тела на максимально длительный срок В поисках решения проблемы...

03 06 2020 19:40:47

Сценарий Дня Рождения на пикнике

Сценарий Дня Рождения на пикнике Желаете устроить оригинальный День Рождения? Предлагаем Вам интересный сценарий пикника, который позволит вашим гостям остаться довольными праздником....

02 06 2020 4:45:38

Противогрибковый лак для ногтей - просто, но эффективно

Противогрибковый лак для ногтей - просто, но эффективно Проблема номер один – онихомикоз Много есть средств, которые борются с этим болезнями Один из них – противогрибковый лак для ногтей...

01 06 2020 18:34:19

Как приготовить лучшие маски для восстановления волос в домашних условиях

Как приготовить лучшие маски для восстановления волос в домашних условиях Маски для восстановления волос в домашних условиях доступны и эффективны В данной статье вы узнаете полезные рецепты...

31 05 2020 10:20:16

Туалетная вода Диор: история её создания, известные ароматы

Туалетная вода Диор: история её создания, известные ароматы Туалетная вода от Т М Кристиан Диор пользуется большой популярностью Её используют как мужчины, так и женщины В чем загадка этого парфюма? История создания...

30 05 2020 20:57:54

Первый День Рождения маленькой Жемчужинки

Первый День Рождения маленькой Жемчужинки Вашей малышке скоро исполняется 1 годик? Тогда устройте своему сокровищу достойный праздник :)!...

29 05 2020 14:16:51

Пилинг в домашних условиях - виды, рецепты, рекомендации

Пилинг в домашних условиях - виды, рецепты, рекомендации Чистая и нежная кожа - мечта любой женщины достгнуть такого результата поможет Пилинг в домашних условиях Какие виды пилинга существую и какие средства можно приготовить в домашних условиях...

28 05 2020 21:48:51

День рождения юного художника

День рождения юного художника Как устроить и оформить День рождения маленького художника мы расскажем в этой статье....

27 05 2020 10:54:10

Красивое тело с кремом от растяжек Mustela

Красивое тело с кремом от растяжек Mustela Женское тело меняется на протяжении всей жизни Колебания веса, беременность, кормление грудью сказываются на очертаниях фигуры и состоянии кожи не самым лучшим...

26 05 2020 11:41:43

Чем почистить дубленку в домашних условиях и как это сделать?

Чем почистить дубленку в домашних условиях и как это сделать? Дубленка — альтернативный вариант шубы, сделанная из дубленой овчины Производят модели и для женщин, и для мужчин Куртка из качественного материала прослужит...

25 05 2020 5:25:45

Треш прически: сделайте свой образ неповторимым

Треш прически: сделайте свой образ неповторимым Треш-прически – это веянье молодежной моды, способ самовыражения и возможность выделиться из толпы Стрижка не подойдет молодым людям, желающим придать своему...

24 05 2020 21:41:11

Лак для ногтей Орли: о палитре и свойствах

Лак для ногтей Орли: о палитре и свойствах Широкая палитра красивых цветов - лаки Орли...

23 05 2020 20:40:27

Cколько калорий сжигает скакалка? Худеем, прыгая!

Cколько калорий сжигает скакалка? Худеем, прыгая! Каждому, кто следит за своей фигурой, хорошо известно, что скакалка – это не только прекрасное развлечение для маленьких детей Для взрослых она может стать...

22 05 2020 20:47:53

Детский День Рождения в стиле воздушного шара

Детский День Рождения в стиле воздушного шара Ищете свежую идею для Дня Рождения своего ребенка? Тогда мы рады предложить вам интересную тему детского праздника, которая идеально подходит для весны и лета....

21 05 2020 6:56:34

Преимущества выбора в пользу комплекса упражнений на турнике

Преимущества выбора в пользу комплекса упражнений на турнике Статья посвящена пользе занятий спортом на открытом воздухе Рассмотрена правильная техника выполнения комплекса упражнений на турнике, особенности построения тренировочного процесса и противопоказания к занятиям В качестве примера приведены несколько программ тренировок...

20 05 2020 7:53:59

Чем отличается эпиляция от депиляции: особенности проведения процедур

Чем отличается эпиляция от депиляции: особенности проведения процедур Две процедуры, такие как эпиляция и депиляция, которые на первый взгляд совершенно одинаковые имеют разный результат Какой из этих процедур отдать предпочтение зависит только от того какой результат планируется получить...

19 05 2020 9:26:57

Новые тенденции тональных кремов Диор

Новые тенденции тональных кремов Диор Обзор тональных кремов Диор...

18 05 2020 20:11:49

Шаблоны для Первого Дня рождения в стиле Львенка

Шаблоны для Первого Дня рождения в стиле Львенка В архиве вы найдете шаблон праздничного колпака, топперы на торт и анкету для гостей....

17 05 2020 17:31:22

Маска для волос из сметаны — это кладезь полезных витаминов и веществ

Маска для волос из сметаны — это кладезь полезных витаминов и веществ Народные рецепты всегда пользовались популярностью у женщин следящих за собой В домашней косметологии особенно популярны продукты находящиеся всегда под рукой,...

16 05 2020 12:12:53

Ассортимент шампуней для укрепления волос Золотой Шелк

Ассортимент шампуней для укрепления волос Золотой Шелк Обзор шампуней для укрепления волос Золотой Шелк, состав, рекомендации и советы...

15 05 2020 3:52:14

Танцевальные конкурсы для вечеринок

Танцевальные конкурсы для вечеринок Подбираете танцевальные конкурсы для вечеринок? Сегодня мы приготовили для вас большое количество игр, которые понравятся вашим гостям!...

14 05 2020 13:36:32

Удаление вен на ногах: виды, плюсы и минусы процедур

Удаление вен на ногах: виды, плюсы и минусы процедур Почему важно смолоду беречь вены на ногах...

13 05 2020 10:15:16

Бигуди-липучки: как правильно пользоваться и способы применения

Бигуди-липучки: как правильно пользоваться и способы применения Как правильно накрутить бигуди-липучки на короткие и длинные волосы Достоинства и недостатки бигуди на липучке Создание объема при помощи бигуди липучки...

12 05 2020 10:43:35

Пчелиный День рождения

Пчелиный День рождения Как устроить пчелиный День рождения мы расскажем в этой статье....

11 05 2020 1:45:38

Выбор оттенка губной помады и блеска для темноволосых девушек

Выбор оттенка губной помады и блеска для темноволосых девушек Какая девушка не мечтает овладеть искусством макияжа в совершенстве? Сколько раз вы предпринимали попытки, а все бестолку? Не расстраивайтесь, мы вам поможем, как минимум правильно выбирать тон помады...

10 05 2020 15:22:31

"Гонки": детский День рождения в винтажном стиле

"Гонки": детский День рождения в винтажном стиле Вы сейчас находитесь в поисках идеи для Дня рождения своего сына? Тогда вам может подойди идея праздника на автомобильную тематику в винтажном стиле....

09 05 2020 16:19:36

Маска для лица после загара в борьбе с возможными негативными последствиями ультрафиолетового излучения

Маска для лица после загара в борьбе с возможными негативными последствиями ультрафиолетового излучения В статье рассказывается о том, как надо загорать, чего не стоит делать и, главное, как восстановить функцию кожи, уничтожить неровности загара, отбелить или сохранить красивый бронзовый загар на длительное время с помощью масок для лица после загара...

08 05 2020 20:18:21

Как устроить пижамную вечеринку дома: советы + шаблоны приглашений

Как устроить пижамную вечеринку дома: советы + шаблоны приглашений Ваша пижамная вечеринка запомнится всем присутствующим, если вы воспользуетесь нашими рекомендациями и тщательно подготовитесь к вечеру в пижамах....

07 05 2020 3:59:58

Киновечер под открытым небом

Киновечер под открытым небом Хотите удивить своих гостей чем-то необычным? Подарите им увлекательный киновечер под открытым небом! Как это сделать? Читайте сегодня на P&P!...

06 05 2020 2:44:44

Диета «Семь лепестков» - ее преимущества, минусы, результаты методики отзывы диетологов, принципы использования

Диета «Семь лепестков» - ее преимущества, минусы, результаты методики отзывы диетологов, принципы использования Основные принципы диеты « Семь лепестков», список запрещенных и разрешенных продуктов Что следует знать о рационе, всем ли подходит Какие блюда можно употреблять...

05 05 2020 14:16:25

Пирсинг языка: возможные последствия

Пирсинг языка: возможные последствия Пирсинг языка - один из самых популярных видов прокалывания Но так ли он безопасен, как убеждают в этом многие мастера? Какие могут быть осложнения?...

04 05 2020 3:35:24

Дизайн ногтей аквариум: преимущества и фото

Дизайн ногтей аквариум: преимущества и фото Различные стили маникюра позволяют придать неповторимый вид своим ногтям Одно из таких направлений — аквариумный дизайн, позволяющий превратить свои руки в...

03 05 2020 13:15:19

Как оформить и отметить Первый День Рождения

Как оформить и отметить Первый День Рождения Хотите устроит незабываемое празднование Первого Дня Рождения ребенка? В этой статье мы расскажем, как украсить и отметить Первый День Рождения....

02 05 2020 5:41:44

На что мы готовы ради самой красивой женской фигуры?

На что мы готовы ради самой красивой женской фигуры? В статье рассмотрены вопросы о том, как создать идеальное женское тело Мужской взгляд со стороны...

01 05 2020 13:33:52

Еще:
Игры для вечеринок -1 :: Игры для вечеринок -2 :: Игры для вечеринок -3 :: Игры для вечеринок -4 :: Игры для вечеринок -5 ::