Как пить яблочный уксус для похудения: советы и схема приема
Яблочный уксус — это натуральное, недорогое средство, которое помогает сбросить вес. Его можно купить в магазине или сделать дома самостоятельно. Но, чтобы он не навредил здоровью нужно знать, как пить яблочный уксус для похудения правильно.
Содержание:
- 1 Неопасно ли использование яблочного уксуса внутрь?
- 2 Яблочный уксус в капсулах
- 3 Принцип действия продукта и его эффективность при похудении
- 4 Полезные и вредные свойства продукта
- 5 Как пить яблочный уксус для похудения?
- 6 Уксусная диета
- 7 Ограничения к использованию яблочного уксуса
- 8 Насколько килограмм можно похудеть
- 9 Отзывы
- 10 Нежелательные реакции
- 11 Кому нельзя сбрасывать вес с ним?
- 12 Как сделать яблочный уксус самому?
Неопасно ли использование яблочного уксуса внутрь?
Споры о том невредно ли пить яблочный уксус ведутся по сей день. Нет строгих запретов на его прием, но при употреблении его внутрь нужно соблюдать определенные рекомендации, иначе он может стать причиной вреда для здоровья.
Нельзя пить неразбавленный яблочный уксус, так как он может вызвать ожог полости рта и слизистой оболочки пищевода, а также спровоцировать омертвление тканей.
Нужно учитывать противопоказания к началу его приема, а также необходимо прекратить его пить, если появились нежелательные реакции при его употреблении.
Яблочный уксус в капсулах
Онлайн возможно заказать яблочный уксус в капсулах. Это китайское средство. В его состав входят активные компоненты, выделенные из яблока, винограда и алоэ настоящего, а также полифенолы, полученные из чайного листа, аскорбиновая кислота, Е-327 и Л-карнитин. Только последнее вещество обладает жиросжигающим эффектом, но его БАД содержит в очень маленьких дозировках, которые не позволяют существенно снизить вес. Поэтому польза в похудении от капсул сомнительная.
Принцип действия продукта и его эффективность при похудении
Действие яблочного уксуса объясняется его составом:
- Аминокарбоновые кислоты участвуют во многих биохимических реакциях, протекающих в организме, в том числе и в обмене веществ.
- Кальций необходим для плотности костей.
- Бета-каротин является природным антиоксидантом. Он уменьшает агрессивное воздействие свободных радикалов на ткани.
- Железо предупреждает возникновение анемии.
- Магний купирует воспалительный процесс, предупреждает возникновение инфекции, регулирует функцию пищеварительного тракта.
- Энзимы и соляная кислота способствуют перевариванию пищи.
Яблочный уксус способствует похудению, так как уменьшает тягу к сладкому, ускоряет расщепление жиров, налаживает пищеварения.
Полезные и вредные свойства продукта
Польза яблочного уксуса в следующем:
- Он богат пектином, который способствует удалению из организма солей тяжелых металлов, шлаков и токсинов. Он предупреждает развитие злокачественных новообразований толстой кишки и желчнокаменной болезни, способствует растворению уже имеющихся камней. Пектин способствует росту полезной микрофлоры в кишечнике. На фоне его регулярного приема понижается уровень вредного холестерина. Пектин помогает поддерживать уровень глюкозы в норме, поэтому он необходим пациентам, страдающим сахарным диабетом. Он притупляет чувство голода, так как задерживает всасывание углеводов, а также способствует лучшему усвоению воды при переваривании пищи.
- Богат яблочный уксус органическими кислотами и минералами, которые участвуют во многих биохимических процессах в организме.
- Он полезен пациентам, страдающим гастритом с пониженной кислотностью, у таких больных его регулярный прием налаживает пищеварение.
- Яблочный уксус является антиокислителем, он защищает ткани организма от агрессивного воздействия свободных радикалов, замедляет их преждевременное старение.
- При его регулярном приема улучшается внешний вид кожи.
- Он оказывает антимикотическое и антисептическое действие.
- Яблочный уксус повышает иммунитет и физическую работоспособность, ускоряет метаболизм, улучшает пищеварение, укрепляет стенки сосудов, обладает мочегонным эффектом.
- Он понижает артериальное давление.
- Продукт улучшает метаболизм, ускоряет сжигание липидов.
- Яблочный уксус понижает уровень холестерина, нормализует функцию сосудов и миокарда.
Несмотря на все полезные свойства продукт может стать причиной вреда для здоровья:
- Если пить его неразбавленным, он может спровоцировать ожог слизистой оболочки пищеварительного тракта.
- Пить его надо через трубочку, а после его употребления нужно обязательно прополоскать рот, в противном случае он может стать причиной повреждения эмали.
- Если принимать его без учета противопоказаний, но он может стать причиной прогрессирования имеющихся заболеваний.
Как пить яблочный уксус для похудения?
Существует множество рецептов, как пить натуральное средство, чтобы распрощаться с лишними килограммами.
С водой
Развести 2 ч. л. яблочного укуса в 250 мл воды. Можно взять и большее количество воды, в этом случае продукт будет более безопасным.
На каждые лишние 30 кг веса нужно принимать по 5 мл яблочного уксуса, разведенного в 120 мл воды.
Пить их надо за полчаса перед очередным приемом пищи. Если вес очень большой и хочется его сбросить быстрее, то можно выпить стакан воды с уксусом спустя час после ужина, но нельзя пить за 2 ч до отхода ко сну, так как это может стать причиной бессонницы.
То есть за сутки рекомендуется выпить до 1 л воды с яблочным укусом.
Пить его для похудения можно и после приема пищи последующий схеме в течение недели:
- В первый день в стакан воды надо влить 1 ч. л. яблочного укуса и принять ее после завтрака.
- На второй день за утро нужно употребить стакан воды с 1 дес. л. уксуса. После обеда надо выпить стакан воды с 1 ч. л. уксуса.
- В третий день нужно еще добавить один прием и выпить стакан тепловой воды с 2 ч. л. яблочного укуса после ужина.
- На четвертые сутки после завтрака надо принять воду с 10 мл уксуса, а после обеда и ужина с 5 мл.
- В остальные дни нужно пить как в первый, второй и третий день.
С медом
В стакане теплой воды надо развести 5 мл уксуса и добавить мед по вкусе. Принимать его нужно за полчаса до завтрака. Пить такой напиток надо в течение месяца. Благодаря меду он нормализует функцию кишечника.
Если необходимо, то после месячного курса нужно сделать 2 недели перерыва и начитать принимать его вновь.
Такой рецепт не только помогает сбросить лишние килограммы, но и эффективен при атеросклерозе, бессоннице, патологиях суставов, гипертонической болезни.
Возможно похудеть с помощью следующего рецепта к 400 г меда и 200 мл уксуса добавить 5 зубчиков измельченного чеснока. Все хорошо перемешать и оставить настаиваться на 2 ч.
Взять полученной смеси 1 ст. л. и разбавить стаканом воды, принимать до завтрака в течение месяца.
Чеснок с медом и уксусом оказывают следующие действия на организм:
- помогают нормализовать массу тела;
- улучшают состав крови;
- купируют воспалительный процесс;
- растворяют тромбы;
- делают стенки сосудов более эластичными;
- улучшают функцию миокарда;
- повышают иммунитет;
- предупреждают рост злокачественных новообразований.
С полынью
Быстрее похудеть можно если вместе с яблочным уксусом принимать полынь.
Залить 50 г травы 450 мл уксуса и оставить смесь в темном месте на 48 ч. По истечении этого времени настой нужно процедить. Взять его 10 мл и развести в 200 мл воды. Пить эту жидкость нужно по стакану до завтрака и ужина в течение 2 недель.
Полынь оказывает следующие действия на организм:
- выводит шлаки и токсические вещества из организма;
- оказывает антигельминтное и кровоостанавливающее действие;
- понижает высокую температуру тела;
- купирует воспалительный процесс;
- вызывает гибель патогенных бактерий и грибков.
Полынь запрещена в период месячных кровотечений, женщинам в положении и поддерживающим грудное вскармливание. Кроме этого, ее нельзя при следующих проблемах со здоровьем:
- непереносимость полыни;
- язвенная болезнь;
- бронхиальная астма;
- анемия;
- гастрит с пониженной кислотностью;
- патологи желчного пузыря, почек и печени.
Полынь оказывает положительное действие на организм, но если принимать ее длительно и в большом количестве, то она может стать причиной ряда побочных эффектов:
- тошнота;
- рвота;
- судороги;
- галлюцинации;
- головные боли;
- головокружение;
- расстройство желудка или задержка стула;
- изжога;
- вздутие живота.
Уксусная диета
Можно в течение 3-х дней сидеть на уксусной диете. На ней до каждого приема пищи нужно выпивать стакан воды с добавлением яблочного уксуса. Его необходимо брать 5 мл на 250 мл жидкости на каждые 30 кг массы тела, на 2 ч. л. на 60 кг веса. Пить воду надо за полчаса для приема пищи. Меню на уксусной диете должно быть следующим:
| 1-й день | 2-й день | 3-й день | |
| завтрак | Овсяная каша, банан, зеленый чай | Гречневая каша, яблоко, чай | Яблоко |
| обед | Овощной суп с куриными фрикадельками, салат из томатов, огурцов, яиц, заправленный оливковым маслом | Творог с бананом и яблоком | Яблоко |
| ужин | Салат из свежих томатов, запеченный цуккини. | Запеченное филе индейки, салат из помидора с огурцом. | Яблоко |
Во время уксусной диеты организм очищается от токсических соединений, из-за чего возможны головные боли, головокружение, бессилие. Чтобы не было этих нежелательных реакций нужно пить поливитамины, больше гулять, употреблять до 2 л чистой воды.
Ограничения к использованию яблочного уксуса
Средство нельзя пить при наличии следующих проблем со здоровьем:
- непереносимость состава продукта;
- воспаление печени различного генеза;
- гастрит с повышенной кислотностью;
- кариес;
- воспаление мочевого пузыря;
- хронический нефрит;
- цирроз;
- камни в почках;
- язвенная болезнь;
- воспаление кишечника и поджелудочной железы.
Запрещено пить яблочный уксус для похудения, если пациент проходит лечение противомикробными медикаментами.
Насколько килограмм можно похудеть
Сколько килограмм можно сбросить, принимая яблочный уксус зависит от индивидуальных особенностей организма, а также образа жизни. Чем больше первоначальный вес, тем больше можно скинуть. Если кроме яблочного уксуса, еще соблюдать диету и вести активный образ жизни, то похудеть можно быстрее. По отзывам за месяц можно скинуть от 2 до 5 кг, а за 2 месяца до 10 кг.
Отзывы
Сидячая работа в офисе и ненормированный рабочий день привели к тому, что стала весит 86 кг. Муж стал избегать интимной близости, начал позже приходить домой. На занятие спортом не было ни сил, ни времени. Встретила подругу, которую не видела полгода и ее не узнала, так как она сильно похудела. Она сказала, что пьет за 30 минут до еды яблочный уксус по 10 мл на стакан воды. Я тоже начала пить его и за месяц похудела на 5 кг. Яблочный уксус улучшает пищеварение, ускоряет обмен веществ и сжигание жировой ткани. После его приема я стала более активной, появился заряд бодрости, стала выполнять работу быстрее и еще нашла время на утреннюю зарядку.
Анастасия, 29 лет.
Всю жизнь страдал от лишнего веса, что только я не перепробовал, на каких диетах я только не сидел. Да килограммы уходили, но со временем возвращались вновь. Пока я не узнал об яблочном уксусе. Он богат витаминами и минералами, а стоит копейки. После того, как я начал принимать яблочный уксус я стал бодрее, вес стал уходить, за год мне удалось сбросить 35 кг. Появилась уверенность в себе, нашел высокооплачиваемую работу, улучшилось общее самочувствие, прошли боли в суставах, познакомился с хорошей девушкой и собираюсь на ней жениться. Буду и дальше пить яблочный уксус.
Олег, 32 года.
Яблочный уксус для меня настоящая находка. Я принимаю ее внутрь, делаю обертывания с ним. Благодаря ему я сбросила вес, избавилась от запоров и «апельсиновый корки», растяжки на коже стали практически незаметными. Еще яблочным уксусом я ополаскиваю волосы, чтобы они приобрели красивый блеск. Делаю с ним маски для лица, чтобы избавиться от угревой сыпи.
Мария, 25 лет.
Пробовала худеть с помощью яблочного уксуса. Вес пошел на убыль, но радость моя была недолгой, так как через неделю начались боли в желудке. Пришлось идти гастроэнтерологу, который прописал мне лечения гастрита. Дорого же мне обошелся такой способ похудения.
Ольга, 33 года.
Нежелательные реакции
Прием яблочного уксуса может стать причиной следующих побочных эффектов:
- аллергия, при ее появления нужно немедленно прекратить принимать яблочный уксус и обратиться за медицинской помощи;
- пожелтение зубной эмали, повышение ее чувствительности;
- изжога;
- понижение содержания калия в крови, что может проявляется гипотонией, тошнотой, бессилием, судорогами, аритмией, частным мочеиспусканием, параличом;
- расстройство желудка;
- раздражение горла;
- понижение плотности кости, в результате чего они становятся хрупкими и легко ломаются;
- гипогликемия, которая может стать причиной обморока и комы;
- головные боли.
Кому нельзя сбрасывать вес с ним?
Кроме того, что нельзя пить яблочный уксус при наличии противопоказаний, также его запрещено принимать женщинам в положении и кормящим грудью, детям. Нельзя с его помощью худеть людям с анорексией, булимией.
Как сделать яблочный уксус самому?
Яблочный уксус можно сделать самому. Для этого понадобиться:
- 1кг яблок;
- 1,5—3,5 ст. л. сахара (его количества зависит от сладости яблок);
- 10 г сухих дрожжей;
- 2,5 л кипятка.
Делать яблочный уксус нужно следующим образом:
- Яблоки очистить от семян и нарезать на небольшие дольки.
- Поместить их в стеклянную или эмалированную посуду, залить кипятком, так чтобы вода была на 5 см выше яблок.
- Всыпать в емкость сахарный песок и перемешать, чтобы он растворился.
- Дождаться пока вода остынет и всыпать в нее дрожжи.
- Посуду накрыть стерильным бинтом и поставить в теплое место на пару недель.
- Содержимое посуды перемешивать дважды-трижды в сутки.
- После завершения брожения, жидкость отфильтровать, перелить ее в банку и оставить настаиваться на 2 месяца.
- Готовый яблочный уксус перелить в бутылки и закрыть крышкой.
- Хранить его нужно в прохладном месте.
Яблочный уксус помогает хорошо похудеть, но нужно знать, как пить его правильно. Важно до начала его приема проконсультироваться с врачом, чтобы он смог выявить возможные противопоказания. Если во время приема яблочного уксуса начались проблемы со здоровьем, то нужно прекратить его принимать и обратиться к доктору.
Что будет, если пить яблочный уксус каждый день, смотрите в следующем видео:
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Предлагаем вам несколько идей для ярких фотографий первоклассника на 1 сентября....
13 07 2020 3:43:34
Не так давно я вернулась из Марокко, экзотической страны на севере Африки Некоторые подробности из путешествия по Марокко можно посмотреть в моем инстаграме -...
12 07 2020 2:10:56
Сегодня мы подскажем вам, как лучше всего отметить 23 февраля или любой другой праздник, связанный с военным делом....
11 07 2020 14:53:59
Как правильно использовать цветной лак для волос...
10 07 2020 21:43:43
Если вы решили посмотреть в своё будущее и готовы увидеть суженного-ряженного, то читайте наши рекомендации и советы для чудесной ночи непредсказуемых событий....
09 07 2020 0:11:23
Сегодня мы расскажем вам, как можно оформить детский День рождения в стиле Тачек и подарим огромное количество идей для реализации....
08 07 2020 21:25:26
Салфетка, сложенная в виде зайчика, станет прекрасным украшением стола на Пасху или порадует маленьких гостей на детском празднике....
07 07 2020 19:50:51
Какое значение имеют иероглифы изображенные на маникюре? Какие значения следует использовать при работе? Как разнообразить дизайн маникюра, прибегая к восточным традициям?...
06 07 2020 11:27:30
Здесь вы найдете интересные игры на 23 февраля, которые оставят после себя массу веселых фотографий и подвигов от имени настоящих защитников!...
05 07 2020 3:45:59
Сегодня мы не только расскажем, как устроить дома Хэллоуин для себя и своих друзей, но и поделимся большим количеством оригинальных идей!...
04 07 2020 0:35:51
Чистая и красивая кожа - гордость каждой женщины Но что делать, если природа не наградила такими данными и кожный покров лица оставляет желать лучшего, а...
03 07 2020 9:51:58
Широкая линейка кремов для лица Гарньер для женщин всех возрастов...
02 07 2020 8:44:46
Время от времени все мы испытываем чувство глубочайшей тоски и внутренней опустошенности Как правило, подобное происходит с нами под влиянием внешних...
01 07 2020 15:14:18
Дубленка — альтернативный вариант шубы, сделанная из дубленой овчины Производят модели и для женщин, и для мужчин Куртка из качественного материала прослужит...
30 06 2020 2:22:18
Стрижка каскад на вьющихся волосах женщины должна выполняться мастером с учетом ее внешних данных, что позволит создать неповторимый образ...
29 06 2020 1:38:43
Статья дает сведения о бренде « Мелита» Охарактеризованы особенности изделий, виды меха и ассортимент моделей Указаны возможности приобретения товаров, плюсы и минусы по оценкам покупателей...
28 06 2020 7:38:54
Главным предметом экспериментов современной женщины над своей внешностью всегда были волосы, которые бесконечно подвергаются воздействию красок, шампуней, лаков...
27 06 2020 22:49:50
Проблема избавления от лишнего веса является очень распространённой как среди женщин, так и среди мужчин Самый простой способ - это прыжки на скакалке...
26 06 2020 20:58:48
Волосы надо беречь, и ухаживать за ними необходимо не меньше, чем за кожей лица...
25 06 2020 3:14:38
Краска для волос Голдвелл: окрашивание волос в домашних условиях не уступает профессиональному!...
24 06 2020 2:37:30
Удаление родинок в домашних условиях и подходящие способы: чистотел, яблочный уксус, спиртовой раствор йода, сок лимона, хозяйственное мыло, сок ананаса...
23 06 2020 4:35:24
Уже выбрали тематику, но все еще раздумываете, где провести вечеринку? Советы от создателей P&P специально для вас!...
22 06 2020 21:35:14
Зная, как определить качество норковой шубы, покупатель никогда не приобретет фальсификат Статья расскажет, как правильно выбрать качественную шубу из норки с учетом особенностей фигуры...
21 06 2020 9:49:57
Принцип работы инфракрасных саун В чем их отличие от традиционных видов саун? Как правильно использовать И К-сауны? В чем заключаются плюсы и минусы инфракрасных саун для здоровья?...
20 06 2020 8:50:50
Парафинотерапия кожи рук - это не только приятная процедура, но и очень полезная Рассмотрим все этапы проведения, пользу, показания и противопоказания...
19 06 2020 19:37:25
Какие различают виды краски для волос Принцип воздействия красителя на волосы и продолжительность красящего эффекта Основы выбора...
18 06 2020 8:38:56
Если вы хотите, чтобы ваша вечеринка в честь Дня Рождения удалась, воспользуйтесь нашими оригинальными идеями....
16 06 2020 21:36:22
В статье рассказывается о том, кому следует тренировать мышцы базового дна, перечисляются противопоказания и комплексы упражнений...
15 06 2020 2:10:23
Красивый и манящий взгляд из-под ресниц, такого эффекта можно достичь с искусственными ресницами...
13 06 2020 1:18:51
Постельное белье - один из обязательных атрибутов любого дома Оно делает обстановку спальни более красивой и уютной, подчеркивает индивидуальность и вкус...
12 06 2020 13:43:54
Применение апельсинового масла в косметологии, свойства и характеристики...
11 06 2020 13:26:22
Качественная тушь для ресниц сделает любой взгляд выразительнее, но существуют и некоторые правила для выбора туши...
10 06 2020 4:41:18
Идеально подчеркнутый взгляд: чем отличаются основные туши в линейке Лореаль...
09 06 2020 22:27:48
Решили подать на празднике бананы? Тогда сделайте это эффектно – забавная обезьянка поможет вам в этом! Здесь вы найдете шаблон обезьянки, которая держит банан...
08 06 2020 8:21:25
Как правильно подобрать модные женские брюки 2019-2020 по типу фигуры Как скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства, модные тенденции, советы стилистов...
07 06 2020 16:33:44
Обзор серии Гарньер Чистая кожа, рекомендации, советы...
06 06 2020 3:18:54
Сегодня мы подскажем вам, как можно украсить дом к Пасхе и создать праздничную атмосферу....
05 06 2020 21:26:20
Брови человека имеют уникальную способность изменять форму лица, взгляд человека Именно поэтому необходимо чрезвычайно внимательно относится к процедуре ухода...
04 06 2020 2:27:16
Идеи для Первого Дня рождения в стиле ретро аэроплана: идеи и фото....
03 06 2020 3:34:43
В данной статье вы узнаете, как плести косички из 4 прядей Увидите все возможные техники и вариации этой прически...
02 06 2020 2:31:47
Фиолетовый цвет в одежде всегда вызывал интерес кутюрье, его сочетание с другими цветами всегда эффектно Он подходит, как для повседневных, так идля изысканных нарядов...
01 06 2020 22:34:30
Материал о том, как грамотно организуется диета на сельдереевом супе Примерное меню, польза, вред такого питания и принципы его организации Доступно о похудении каждому...
31 05 2020 21:18:10
Правильный базовый гардероб поможет выглядеть стильно, сократит время на сборы, оптимизирует место в шкафу и сэкономит деньги О приемах подбора базовых вещей читайте в этой статье...
30 05 2020 7:12:26
В статье описаны бренды, отобранные по рейтингу 2020 г и отзывам людей, чтобы сопоставить, какая тушь для ресниц лучше всех...
29 05 2020 7:19:33
С чем сочетать изысканный бирюзовый цвет? При правильном подборе оттенков модно создать великолепный стильный образ...
28 05 2020 2:17:34
Рисовая диета для похудения - простой и недорогой метод Варианты режима питания для снижения веса с учетом вкусовых предпочтений и продолжительности диеты Противопоказания и рекомендации специалистов...
27 05 2020 9:48:56
В вашей семье намечается такое грандиозное событие как 55 годовщина свадьбы, и вы хотите устроить настоящий праздник? Тогда воспользуйтесь нашими советами!...
26 05 2020 3:59:16
Пиратская вечеринка для взрослых как нельзя лучше позволит вам расслабиться и получить массу удовольствия от обычных выходных....
25 05 2020 0:36:55
Хотите устроить для своей малышки яркий праздник? Тогда возможно вам понравится идея устроить День Рождения в стиле Минни Маус...
24 05 2020 7:11:43
С помощью цвета волос можно очень удачно подчеркнуть глубину и выразительность карих глаз С точностью наоборот можно и прогадать, окрашивая свои локоны в тон, который совершенно не сочетается с цветом глаз...
23 05 2020 23:23:42
Правильный выбор стрижки для кудрявых волос Какие правила стоит соблюдать при выборе стрижки Особенности кудрявых волос...
22 05 2020 3:54:33
Фото-инструкции по изготовлению бумажных цветов: тюльпанов, гиацинтов....
21 05 2020 4:31:52
Для многих представительниц прекрасной половины человечества маникюр является одним из способов самовыражения В последние годы эффектные изображения акриловыми...
20 05 2020 13:26:24
Как очистить кожу от прыщей самостоятельно Причины возникновения прыщей Как избавиться от комедонов изнутри...
19 05 2020 7:48:33
Идеи и советы по празднованию китайского Нового года 2014....
18 05 2020 11:13:52
Материал о том, как грамотно организуется диета Сайкова Примерное меню, преимущества, недостатки такого питания и принципы его организации Доступно о похудении каждому...
17 05 2020 2:55:50
« Я хочу осыпать женщин звездами» - сказала как-то Коко Шанель...
16 05 2020 21:31:36
Если хотите знать, как выгодно подчеркнуть внешность и дополнить образ, шарф – это отличное решение! Мы расскажем, как выбрать и правильно завязать шарф на голове, шее или пальто...
15 05 2020 16:59:14
Когда меня спрашивают, что из косметики CATRICE мне нравится, я говорю, что лаки У них удобная кисточка, не плохая стойкость и хорошая палитра Кроме того,...
14 05 2020 7:59:33
Прекрасные романтические фильмы, снятые в лучших традициях кинематографа, можно пересматривать десятки раз и при каждом просмотре открывать что-то новое для себя...
13 05 2020 15:19:21
Из года в год девушки и женщины сталкиваются с вопросом: что можно подарить парню на 23 февраля? Подборка самых интересных и полезных вариантов презента - для вас!...
12 05 2020 3:53:15
Кожа - показатель здоровья и если в организме не хватает какого-то элемента, это сразу отображается на внешнем виде Какие витамины нужны для кожи и в каких продуктах они находятся?...
11 05 2020 11:55:53
Пудра, когда-то придуманная в Древнем Египте, стала постоянным атрибутом женской косметики В сумочке каждой уважающей себя дамы имеется пудра какого-либо вида...
10 05 2020 7:50:55
Идеальная форма бровей подчеркивает естественную красоту лица и добавляет взгляду выразительности, передает характер и настроение человека, при этом выглядит...
09 05 2020 22:19:24
Масло Moroccanoil - самое эффективное средство для волос...
08 05 2020 16:10:56
В этой статье мы расскажем вам, как устроить запоминающийся праздник в стиле динозавров....
07 05 2020 15:41:34
Стремление украшать тело рисунками пришло к нам из глубины веков Татуировки делают мужчин более мужественными, акцентируя внимание на их личностных качествах и...
06 05 2020 6:35:45
Сегодня создатели P&P предлагают вашему вниманию идеи по организации торжества для ваших родителей, а также подскажут интересные подарки на рубиновую свадьбу....
05 05 2020 2:51:45
Как складывать бумажные салфетки, чтобы произвести хорошее впечатление на гостей? Ознакомьтесь с несколькими простыми схемами...
04 05 2020 17:23:46
Собрались устроить детский День рождения в стиле мультфильма " Холодное сердце"? Тогда вам точно облегчат задачу шаблоны, собранные здесь....
03 05 2020 22:36:57
Ищете необычную тему для Дня рождения дочки? Тогда предлагаем вам присмотреться к тематике " Матрешка"....
02 05 2020 0:25:38
Наши советы и фото помогут вам продумать оформление пикника, которое позволит вашим гостям наслаждаться не только природой, но и интересными мелочами....
01 05 2020 14:35:20
Если вы хотите устроить детский праздник в честь Дня Рождения или по другому поводу, рекомендуем воспользоваться оригинальной идей - праздник с воздушным змеем....
30 04 2020 23:53:57
Основные принципы диеты « Семь лепестков», список запрещенных и разрешенных продуктов Что следует знать о рационе, всем ли подходит Какие блюда можно употреблять...
29 04 2020 20:16:48
Сегодня мы расскажем и покажем вам простые и в то же время красивые варианты оформления новогодних подарков своими руками....
28 04 2020 18:31:43
Гипергидрозом или повышенной потливостью страдают мужчины, женщины, дети Для лечения целесообразно применять народные средства от потливости ног...
27 04 2020 23:26:24
Восток - дело тонкое, но мы приоткрываем секреты женской красоты...
26 04 2020 9:33:47
Хотите приготовить что-то вкусненькое на пикник, но нет времени и желания для изысканных блюд? Тогда вас спасет излюбленный продукт – картофель....
25 04 2020 20:11:33
Широкая палитра красивых цветов - лаки Орли...
24 04 2020 19:43:57
Изучение жестов мужчины нужно девушкам для того, чтобы понять проявляют ли они симпатию к ним или нет Это намного проще сделать, если понимать язык тела, а не только словесную речь Статья расскажет, как правильно распознавать симпатию в поведении мужчины...
23 04 2020 23:33:24
« Я хочу осыпать женщин звездами» - сказала как-то Коко Шанель...
22 04 2020 8:54:48
Нижний пресс является довольно проблематичной зоной для прокачки, и далеко не все девушки понимают, как прокачать нижний пресс правильно По сути, понятия...
21 04 2020 6:34:39
Какие народные приметы говорят о том, что девушка вскоре оденет обручальное кольцо и белое платье? Что может предвещать свадьбу "не за горами" и какие народные приметы передаются нам уже не одно поколение?...
20 04 2020 16:44:33
Отбеливание с использованием перекиси водорода – это эффективный, дешевый, быстрый и удобный метод стать обладателем ослепительной улыбки Даже с учетом всех малоприятных моментов во время процедуры, это идеальный выбор, если вы ищете простой способ осветлить свои зубки, не прибегая к помощи специализированных врачей Главное соблюдать все рекомендации во избежание неприятных последствий...
19 04 2020 18:10:39
Ищете салаты для пикника? У нас вы найдете лучшие рецепты салатов для пикника, которые готовятся быстро и идеально подходят для отдыха на природе....
18 04 2020 15:41:55
Хорошо выглядеть несложно: несколько простых рекомендаций...
17 04 2020 17:17:28
Мы подготовили интересные идеи для тех, кто хочет, чтобы его вечеринка в стиле Властелин колец была просто фантастической!...
16 04 2020 2:54:37
В наше время умение создавать украшения своими руками ценится довольно высоко Ещё бы, это ведь не только способ сэкономить деньги на покупке браслетов, но и...
15 04 2020 5:31:43
Как использовать теплый воск для удаления волос в домашних условиях...
14 04 2020 9:23:47
Прыщи на лице способны убить даже самый презентабельный вид женщины Появление угревой сыпи на лице говорит нам, что с организмом не все в порядке В этом...
13 04 2020 0:31:28
Витамины для роста груди – это простой и безопасный способ улучшения красоты и здоровья женского тела Витамины можно принимать отдельно или в виде специальной диеты...
12 04 2020 13:37:47
Перед тем, как воспользоваться искусственным загаром, нужно узнать, какой крем для солярия лучше Учитывать при подборе нужно вид кожи Статья расскажет о правилах выбора средств для солярия...
11 04 2020 23:20:33
Поделки своими руками для взрослых – это хорошие подарки для друзей и близких Их создание может стать полезным и приятным хобби...
10 04 2020 18:35:40
Классический стиль одежды для девушек необходим для карьерного роста и успеха! Как и когда появился деловой образ В чем его неповторимость и долговечность Гардероб бизнес-леди, какой он? Об этом расскажет данная статья...
09 04 2020 14:54:46
Маникюр как современное искусство украшение ногтей Что такое нейл-арт, какие методы и технологии существуют, материалы, используемые для декора, какие тематики и изображения популярны у молодежи - обо всем в статье!...
08 04 2020 23:23:11
В статье представлена характеристика одного из эффективных способов борьбы с целлюлитом – уксусного обертывания В ней описаны достоинства метода, противопоказания к применению, а также раскрыты основные этапы проведения процедуры...
07 04 2020 12:51:57
Статья рассказывает об особенностях сочетания голубых глаз и темных (черных) волос, принадлежности к цветотипу и национальности Даются рекомендации по подбору макияжа и выбору оттенков темных волос...
06 04 2020 5:18:44
Для возвращения здоровья и живого блеска коже в короткие сроки не обязательно прибегать к помощи дорогостоящих средств Дело в том, с прошлого века большинство...
05 04 2020 15:47:40
Правильный выбор шубы – гарант выгодного и долговечного приобретения О том, как правильно выбрать шубу из мутона, чтобы она была не только недорогой, но и красивой, теплой и качественной, читайте в сегодняшней статье...
04 04 2020 9:48:18
Каждый хочет держать вес на одном уровне, чтобы было комфортно и не нанести вред здоровью Диета по потреблению необходимого количества калорий поможет в этом Как рассчитать калории для похудения, правильно питаться, составить меню на каждый день...
03 04 2020 5:34:39
Каждая представительница прекрасной половины человечества заинтересована в сохранении молодости и красоты Быстрее всего стареет нежная кожа вокруг глаз,...
02 04 2020 2:25:23
Рассматривается ценовой диапазон на различные виды блефаропластики и технологии проведения процедуры...
01 04 2020 14:31:20
Слоящиеся ногти – неухоженные, эстетически непривлекательные Негативизм оказывают на пластины механические, химические, внутренние факторы Статья расскажет, почему слоятся ногти на руках и способах устранения...
31 03 2020 8:37:49
Как почистить серебряный крестик в домашних условиях? Сделать это можно самыми простыми средствами, которые есть в каждом доме...
30 03 2020 11:21:32
Не знаете, какие выбрать подарки детям на Новый год? Воспользуйтесь нашими идеями!...
29 03 2020 8:12:11
Макияж для карих больших глаз должен выполняться с учетом всех рекомендаций, что позволит женщине создать красивый и загадочный образ...
28 03 2020 7:49:36
Вы хотите сбросить лишние кг? А диету Дюкана соблюдать пробовали? Статья ознакомит с ее особенностями и поможет разобраться со всеми нюансами...
27 03 2020 20:37:24
Любая женщина хочет быть совершенством – это неоспоримый факт У каждой в голове свой идеальный образ, который необходимо поддерживать Туфли или ботинки,...
26 03 2020 20:54:49
Рецепты народной медицины на ромашке...
25 03 2020 16:58:49
Замечательные идеи, как необычно и весело встретить Старый Новый год....
24 03 2020 7:16:50
Не знаете, что приготовить на 2020 год Крысы? Мы подскажем вам, что приготовить в новогоднюю ночь 2020: идеи и рецепты!...
23 03 2020 19:54:22
Хотите украсить свой дом стильно и красиво? Тогда воспользуйтесь цветовыми палитрами, составленными специалистами....
22 03 2020 7:31:53
Рассказывается все о татуаже бровей Виды, как происходит процедура, какой уход необходим после ее проведения и противопоказания...
21 03 2020 5:49:32
Помада для губ – это очень популярное косметическое средство, которым пользуются практически все представительницы прекрасного пола Но только единицы задаются...
20 03 2020 16:23:52
Материал о том, какие игры для влюбленных пар могут всерьез разнообразить отношения Рассматриваем наиболее интересные развлечения без каких-либо пошлостей...
19 03 2020 22:45:21
Мы предложим вам интересным и оригинальные идеи для крещения, которые сделают ваш праздник особенным!...
18 03 2020 5:29:43
Хотите необычно украсить праздничный торт? Тогда сделайте яркие и пушистые помпончики....
17 03 2020 1:11:32
Ищете шаблон новогоднего оленя? У нас вы найдете больше 20 самых различных шаблонов новогоднего оленя....
16 03 2020 16:58:12
Сегодня мы подскажем вам, как организовать выписку из роддома, чтобы мама малыша осталась в восторге!...
15 03 2020 13:48:51
Вечерние платья в греческом стиле отличаются своими особенностями При подборе фасона для девушек необходимо учесть нюансы телосложения В статье можно узнать о лучших моделях этого направления, модной цветовой гамме...
14 03 2020 15:42:40
Хотите изыскано пригласить на Новый год родных, друзей или вторую половинку? Выберите оригинальное приглашение на Новый год на нашем сайте и удивите близких :)...
13 03 2020 2:35:56
Фиолетовый цвет в одежде всегда вызывал интерес кутюрье, его сочетание с другими цветами всегда эффектно Он подходит, как для повседневных, так идля изысканных нарядов...
12 03 2020 20:42:18
Многих новичков интересует, как правильно заниматься на эллиптическом тренажере Ответ зависит от поставленной цели занятий Что нужно – похудеть или поддержать физическую форму?...
11 03 2020 18:35:16
Опираясь на многолетний опыт исследований в области регенерации кожи и лекарственных свойств натуральных компонентов, компания Lumene выпускает инновационную...
10 03 2020 0:45:18
Прическе отведена особая роль в образе любой женщины, ведь окружающим бросаются в глаза, в первую очередь, волосы и ногти Умение красиво укладывать шевелюру не...
09 03 2020 0:34:47
Идеальная кожа лица – заветная мечта каждой женщины Иногда от достижения цели отделяют серьезные проблемы, а иногда - всего лишь досадная мелочь: мимические морщинки, забитые поры или прыщик...
08 03 2020 21:59:25
Формат чайной вечеринки как нельзя лучше подходит для девичника. Как устроить такую вечеринку - читайте в нашей статье....
07 03 2020 4:42:13
Советы и рекомендации по применению Тоники для окрашивания волос...
06 03 2020 13:32:13
Перекись водорода широко применяется в медицине и косметологии Большинство рецептов народной косметологии связано именно с осветлением волос Перекись водорода...
05 03 2020 5:39:10
Юбка должна быть в гардеробе каждой женщины Но как не запутаться в разновидности юбок? Попробуем разобраться вместе...
04 03 2020 3:13:43
Самые правильные техники, которые расскажут вам как уменьшить нос с помощью макияжа Обзор ужасных, но распространённых ошибок контуринга...
03 03 2020 1:58:26
Хотите устроить своей бабушке сюрприз в честь юбилея? Тогда организуйте настоящую чайную вечеринку в честь 75-летия! Советы и идеи в нашей статье!...
02 03 2020 3:35:34
Как делать узоры иголкой на ногтях? Пошаговая инструкция и все "подводные камни", которые могут встретиться на пути к идеального маникюру Создаем интересные рисунки в домашних условиях, с минимумом необходимых инструментов...
01 03 2020 4:28:32
Среди большого ассортимента тушей нелегко выбрать лучший продукт Благодаря подборке проверенных бюджетных и люксовых вариантов можно выбрать тушь для любого типа ресниц...
29 02 2020 19:39:40
Удаление родинок в домашних условиях и подходящие способы: чистотел, яблочный уксус, спиртовой раствор йода, сок лимона, хозяйственное мыло, сок ананаса...
28 02 2020 22:25:31
Особенности различных способов завивки, как ухаживать за волосами после процедуры, перечислены противопоказания к выполнению химической завивки волос...
27 02 2020 16:53:42
Среди актуальных веяний, не теряющих популярность, – косая рваная челка Востребованность данного элемента прически обусловлена двумя основными причинами:...
26 02 2020 10:17:26
Данная статья поможет определиться при выборе подходящих по цветотипу и форме лица румян Также в ней будут даны советы по правильному наложению и корректированию, позволяющему скрыть недостатки и подчеркнуть достоинство внешности...
25 02 2020 15:48:59
Все женщины стремятся к совершенству Дамам хочется, чтобы ими любовались: мужчины бросали любопытные взгляды, а женщины завидовали их ухоженности и красоте...
24 02 2020 13:53:49
Натуральный продукт для кожи, заменяющий почти всю косметику для кожи!...
23 02 2020 8:54:14
Рассмотрим полезные качества и свойства картофеля Как делать и наносить маски из любимой картошки Рецепты для разных типов кожи...
22 02 2020 1:28:43
Если на носу свадьба, а вы так и не узнали о модных тенденциях и интересных свадебных прическах с фатой и диадемой, то скорее читайте нашу статью, где подробно расписаны варианты причесок на разную длину волос с полезными советами...
21 02 2020 12:15:34
Мадрид переворачивает обычное представление о шоппинге Здесь не бывает недовольных покупателей или ограниченного выбора, а магазины учитывают самые необычные запросы и разные финансовые возможности...
20 02 2020 11:31:14
В этой статье мы собрали огромное количество свежих и оригинальных идей для костюма на Хэллоуин 2016....
19 02 2020 14:15:15
Советы по организации вечеринки в стиле " Великий Гэтсби"....
18 02 2020 0:30:15
Фото и инструкции как сделать елочки на новогодний стол из сыра, колбасы, овощей и фруктов....
17 02 2020 6:56:41
Женская рубашка с запонками должна сочетаться с другими вещами Требуется знать, с чем носить такую одежду Статья расскажет о правилах использования рубашек...
16 02 2020 16:26:45
Креотерапия для волос – процедура сравнительно новая Она заключается в воздействии на волосы минусовыми температурами с помощью специального аппарата Лечит и воостанавливает структуру волос...
15 02 2020 3:11:40
Еще:
Игры для вечеринок -1 :: Игры для вечеринок -2 :: Игры для вечеринок -3 :: Игры для вечеринок -4 :: Игры для вечеринок -5 ::
Вечеринка это такое место, где можно стать ближе к друг другу и познакомиться с интересными людьми. Провести время интересно и отдохнуть, душой и телом. Как правило на вечеринке собираются определенный круг людей. И вы его часть. Создание атмосферы определенный атмосферы влечет за собой раскрепощение и открытость. В любом случае это хороший способ увидеть тех кого давно не видели, наладить утраченные связи и завести новые знакомства.