Избавление от целлюлита: обертывания в домашних условиях и другие эффективные методы
Страшный зверь «целлюлит» и как от него спасаться в домашних условиях. (Вся правда о целлюлите и способах борьбы с ним в домашних условиях)
Содержание:
- 1 Что такое целлюлит?
- 2 Причины возникновения и последствия болезни
- 3 Стадии заболевания
- 4 Как избавится от целлюлита в домашних условиях?
- 5 Какие обертывания бывают?
- 6 Ванны для избавления от целлюлита
- 7 Профилактика заболевания
Что такое целлюлит?
Важно выявить причину.
Существует мнение, что целлюлит – это выдумки врачей-косметологов, которые хотят нажиться на наивных девушках, разрабатывая бесполезные средства по борьбе с апельсиновой коркой, которой вовсе не существует. К сожалению, это огромное заблуждение.
Целлюлит – это одна из глобальных косметических проблем, особенно для женщин. Так что же собой представляет этот страшный зверь и как с ним бороться?
Для начала, нужно обратиться к терминологии, чтобы понять корень проблемы.
Медицинские словари объясняют целлюлит как структурное изменение в подкожном слое, ведущее к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока, т.е. говоря иными словами, в местах активного скопления жировой ткани капилляры и сосуды притесняются им, таким образом, образуя бугристую поверхность – апельсиновую корку.
Однако многие врачи предпочитают избегать употребления термина целлюлит, называя его гиноидная липодистрофия.
Не все врачи считают данный косметический дефект заболеванием, однако, целлюлит приносит дискомфорт своим обладательницам.
Так как же избавится от него? Для начала стоит понять причину возникновения апельсиновой корки.
Причины возникновения и последствия болезни
Некоторые причины появления целлюлита.
Бытует мнение, что целлюлит — проблема только полных людей. Это не так. Его появление связано с нарушением кровотока, т.к. в организме синтезируется больше жира, чем расщепляется.
Таким образом, из-за сильного увеличения клетки, сосуды и капилляры передавливаются, образуя застой клеток жира и воды, мешая нормально циркулировать крови в области апельсиновой корки.
Однако, вопросы с кровотоком могут быть не только у людей с лишним весом. Многие люди страдают нарушением кровообращения в связи с индивидуальной особенностью организма. У таких людей также высокий шанс заработать целлюлит.
Женщины часто предрасположены к этому заболеванию. Связано это с эстрогенами, т.к. они могут закупоривать кровеносные сосуды, от чего микроциркуляция происходит очень сложно.
Потому, частой причиной возникновения целлюлита у женщины является гормональный сбой.
Также к причинам возникновения апельсиновой корки относят:
- Отсутствие физических нагрузок;
- Неправильное питание;
- Курение, употребление алкоголя;
- Хронический стресс;
- Недостаток в организме воды;
- Нарушение в эндокринной системе (щитовидная железа);
- Наследственность;
- Игра с весом;
- Гормональный сбой и т.д.
Получается, что появление целлюлита – результат неправильного образа жизни и именно отсутствие полезных привычек сказывается на состоянии здоровья.
Стадии заболевания
Необходимо придерживаться диеты.
Обнаружить целлюлит у себя может, как и женщина в 40, так и девушка в 15, потому как данный дефект – явление частое. Сделать это достаточно просто – нужно пальцами сдавить кожу в области места распространения заболевания.
На некоторых этапах развития апельсиновой корки, ее можно увидеть уже невооруженным глазом:
- первая стадия. На данном этапе внешних косметических дефектов нет: кожа ровная, гладкая, без видимых бугорков и неровностей.
Однако, если ощупать ее, то можно обнаружить, что она уже теряет свою эластичность и гладкость, появилась некоторая отечность, а при сжатии кожи можно увидеть неровности.
Эту стадию довольно просто вылечить дома, не обращаясь к специалистам. Достаточно ввести в свой рацион диету, составить программу тренировок и вуаля – проблема решена;
- вторая стадия. Тут уже неровности кожи делаются более заметными, уже прощупываются все уплотнения.
Участки, пораженные целлюлитом, теряют чувствительность. На данном этапе развития недуга нужно, помимо спорта и правильного питания, добавить массаж, обертывания, сауну.
Эта стадия поддается лечению дома;
- третья стадия. Неровности и бугристость кожи уже хорошо видны: кровообращение нарушено, нервные окончания пережаты. На этом этапе стоит обратиться к специалистам, так как домашнее самолечение уже не поможет.
Помимо диет, спорта и различных косметических процедур, нужно провести курс лечения: ультразвук, липолиполиз, электролиз. Однако нельзя останавливаться на достигнутом, если после недели борьбы с целлюлитом вы увидели изменения, продолжайте дальше работать над собой и тогда он уйдет;
- четвертая стадия. Последняя стадия характеризуется основательными патологическими поражениями. Кожа припухла, виднеется небольшая синева, холодная на ощупь.
Данная стадия приводит к абсолютному защемлению нервов, окончательному разрушению кровообращения, атрофии мышечных тканей и др.
Единственный способ вылечиться – сделать липосакцию, а также нужно соблюдать режим, диету, заниматься спортом, добавить массаж, бани и другие косметические процедуры.
Таким образом, важно следить за своим телом, дабы не допустить развития заболевания, постоянно контролировать свои вредные привычки и работать над собой.
Как избавится от целлюлита в домашних условиях?
Обертывания и массажи помогут в борьбе с проблемой.
Если читатель обнаружил у себя апельсиновую корку, не стоит бояться, важно сразу же оперативно начать лечение.
Что нужно сделать? Сначала важно определить стадии своего заболевания, а после уже составлять себе план борьбы с недугом.
Приведенные ниже рекомендации подходят для лечения 1-й и 2-й стадии, на 3-ем и 4-ом этапах нужны уже более радикальные методы.
С чего же начать? Для начала, разнообразьте свои тренировки кардиотренировками, которые помогают разогнать кровь по телу, разбивая жировые отложения в области развития целлюлита.
К кардиотренировкам относят бег, прыжки на скакалке, интенсивные упражнения.
Какие косметические процедуры стоит выполнять? Все очень просто. Лучше всего начать с массажа, особенно если есть возможность сходить к специалисту.
Однако, если бюджет не позволяет такую роскошь, то можно и дома делать массаж самостоятельно как руками, так и силиконовыми банками.
Использование банок имеет некоторые противопоказания, поэтому стоит для начала исключить у себя ряд заболеваний: варикоз, воспаления в гинекологии, венозную сетку на теле и др. Если же видимых противопоказаний нет, то можно приступить к борьбе с апельсиновой коркой.
Помогут и обертывания, главное – делать их систематически. Есть определенная схема: 5, 1 через 1, 2. Что это значит?
Сначала нужно делать обертывания 5 дней подряд, дабы нанести целлюлиту удар, а затем продолжать курс лечения уже через день около 2-3-х недель.
Как только болезнь отступит, в качестве профилактики, можно делать обертывания уже 2 раза в неделю.
Какие обертывания бывают?
Существует 2 типа обертываний: холодные и горячие:
- К холодным типам обертываний относят процедуры, которые не включают в себя жгучие вещества, такие как перец, горячие кремы на основе имбиря и других разогревающих элементов;
- Горячие же обертывания – это добавления в массу имбиря, горчицы, перца, в общем того, что поможет разогнать кровь по сосудам, помогая жировой ткани расщепиться.
Кому противопоказано делать «горячие» обертывания?
Люди, страдающие от варикоза или имеющие предрасположенность к нему, должны исключить такой тип лечения против целлюлита.
Им подойдут холодные обертывания, которые помогают сгладить внешние проявления апельсиновой корки, укрепят сосудистую систему и др.
Пример холодного обертывания
Для обертывания подойдет глина.
Для смеси понадобятся: глина косметическая (лучше всего белая, голубая), пару капель эфирного цитрусового масла (лимон, мандарин, апельсин, грейпфрут). Глину развести увлажняющим кремом либо водой, намазать толстым слоем на кожу, а затем обмотать пищевой пленкой.
Держать маску нужно около 40 минут, затем полностью смыть и намазать специальный антицеллюлитный крем.
Кофе – это не только вкусный напиток, но и верный помощник в такой борьбе. Молотый кофе заливают кипятком до кашеобразной вязкости.
После чего ее остужают до комнатной температуры, добавляется несколько капель эфирного масла апельсина и равномерно намазывается на тело. Это обертывание делается только раз в неделю.
Петр Первый, как известно, завез в Россию картофель. Кто бы мог подумать, что в дальнейшем этот корнеплод может помочь русским женщинам избавиться от злосчастной апельсиновой корки?
Очищенный картофель следует натереть на средней терке, чтобы не вышло слишком много сока.
Полученную кашицу следует нанести на проблемные зоны, обернув себя пищевой пленкой.
Время проведения процедуры – 40 минут. Известно, что картофель помогает вытянуть токсины и шлаки, разглаживает дерму, делая ее эластичной. Такое обертывание можно делать 2 раза в неделю.
Пример горячего обертывания
Эфирное масло нужно использовать аккуратно.
Нужно смешать глину (использовать ту же), перец либо имбирь сухой и другие разжигающие средства, добавив несколько капель эфирного масла. Таким образом, они помогут разогнать и разбить жировые отложения, способствуя восстановлению нарушенного кровообращения.
Незаменим в борьбе с целлюлитом и мед. Самый простой рецепт – это использовать его в чистом виде. Он омолаживает и смягчает кожу.
Также можно добавить в мед несколько капель эфирного масла цитрусовых. Помните: добавить можно не более 4-х капель, так как это может вызвать жжение.
Перед нанесением крема на кожу необходимо очистить верхний слой дермы от загрязнений: смешайте кофе (молотый) с морской солью и любым маслом (оливковым, персиковым, кокосовым и т. д.).
В данной статье приведены примеры самых простых и действенных обертываний. На просторах интернета можно найти больше рецептов обертываний на любой вкус.
Помимо спорта и косметических процедур, соблюдение диеты закрепит результат.
Какие продукты нужно исключить из рациона:
- газированные сладкие напитки;
- мучные изделия;
- конфеты, сладкие кондитерские изделия;
- некоторые фрукты (виноград и банан);
- жирную пищу;
- исключить употребление алкогольных напитков.
Таким образом, если соблюдать эти нехитрые процедуры, то уже скоро можно заметить у себя положительный результат.
Ванны для избавления от целлюлита
Еще в давние времена женщины старалась нехитрыми способами сохранить и приумножить свою красоту, а целлюлит был таким же злым врагом, как на сегодняшний день.
Девушки всех времен принимали ванны «от целлюлита». Рецепты были самыми разнообразными: от травяных ванн, до молочных, некоторые рецепты приведены ниже.
Рецепт №1. Солевая ванна
Морская соль – действенный элемент в борьбе с целлюлитом. Это связано с тем, что в солях содержаться полезные микроэлементы, а также соль – это хороший проводник для эфирных масел.
Приготовить такую ванну просто: высыпать 200-500 г. соли в ванну. Находиться в такой ванне можно не более 20 минут, иначе можно заработать помимо целлюлита еще и раздражение кожи.
Рецепт №2. Содовая ванна
Несколько видов ванн для избавления от целлюлита.
Сода отлично помогает не только очистить посуду и приготовить вкусный пирог, но и бороться с данным недугом. Она усердно расщепляет жиры и немного смягчает кожу, расслабляя и снимая ее напряжение.
Для подготовки такой ванны понадобятся 400 г. морской соли и 200 г. соды. Температура воды должна колебаться около 38 градусов.
Принимать ванну следует не дольше 15 минут, пристально следя за своим самочувствием.
После процедуры следует просто вытереться полотенцем и полежать в теплом одеяле еще 30 минут.
Рецепт №3. Лимонная ванна
Поскольку цитрусовые популярны свойствами жиросжигания, немудрено, что именно лимоны используют в качестве элемента в такой борьбе. Еще лимонный сок используют для осветления кожи от различных пигментных пятен.
Как приготовить лимонную ванну? Нужно залить 10, тонко нарезанных, лимонов очень горячей водой, после чего он настаивается 2-3 часа. Затем полностью нужно вылить этот настой в ванну, предварительно процедив его через сито.
Лимон можно завязать в марлевый узелок и также использовать в ванне.
Принимать такую ванну следует не более 30 минут.
В борьбе с «апельсиновой коркой» будет правильно использовать и апельсины.
Рецепт №4. Рецепт Клеопатры
Эфирного масла не более 4 капель.
Египетская царица Клеопатра известна своей красотой еще со времен древних цивилизаций, а ее рецепты красоты уже давно помогают женщинам сохранять и приумножать свою естественную красоту.
Говорят, что женщина купалась в подогретом молоке, однако, для этого рецепта большого количества молока не нужно.
Следует взять всего литр молока и подогреть его, не доводя до кипения. Далее следует добавить 1 стакан натурального меда и вылить содержимое в ванну. Можно также добавить не более 8 капель цитрусового, можжевелового эфирных масел.
Принимайте такую ванну 15 минут 2 раза в неделю, и вы не заметите, как исчезает целлюлит.
Важно отметить, что рецепты ванн против целлюлита достаточно простые и не затратные, главное – принимать их систематически и только тогда можно увидеть долгожданный результат.
Профилактика заболевания
Для того чтобы не допустить повторного появления целлюлита, нужно попросту соблюдать достаточно простые правила: больше двигаться, кушать меньше вредной пищи, заменяя ее фруктами, овощами и мало калорийными блюдами, делать массаж и периодически делать обертывания и принимать специальные ванны.
В общем, ухаживать за собой, ведь, как говорили еще в Древнем Риме: «В здоровом теле — здоровый дух».
Из этого видео вы узнаете как можно быстро избавиться от целлюлита в домашних условиях.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Как устроить и оформить День рождения маленького художника мы расскажем в этой статье....
28 09 2020 13:44:15
Нижний пресс является довольно проблематичной зоной для прокачки, и далеко не все девушки понимают, как прокачать нижний пресс правильно По сути, понятия...
27 09 2020 19:21:15
Выбор дезодоранта должен осуществляться в соответствии с типом кожи и пристрастиям к определенным ароматам, что обеспечит удобства его применения...
26 09 2020 13:41:59
Устали за зиму от тяжелой пищи? Тогда самое время устроить фруктовую вечеринку! В нашей статье вы найдете советы по организации и оформлению фруктовой вечеринки....
25 09 2020 1:12:46
В нашей подборке вы найдете идеи для самых разных тортов на День Святого Валентина: с мастикой и без, с оформлением пряниками и топперами-сердечками....
24 09 2020 1:47:11
Что такое идеальный вес? Как рассчитать вес по росту? Самые популярные формулы для подсчета И М Т Как подсчитать И В по таблице? Алгоритм « Наглера» и « Джона Маккаллума», что лучше?...
23 09 2020 5:28:34
Редко применяемая в медицине диета - это безбелковая Она помогает улучшить состояние здоровья при многих заболеваниях Низкая калорийность питания способствует быстрому сбрасыванию веса...
22 09 2020 21:15:14
Шампунь Ирида: бережное и эффектное окрашивание, нюансы...
21 09 2020 12:55:18
В холодные осенние дни нет ничего лучше, чем осенняя вечеринка – праздник домашнего уюта и тепла....
20 09 2020 14:52:46
Мужская тирания так прочно вошла в семейную жизнь, что кажется чем-то естественным Для того чтобы избавиться от мучительных отношений необходимо осознать причины роковой зависимости...
19 09 2020 14:27:44
Американские ученые выяснили, что 70% мужчин при первой встрече вывод о женщине делают по ее укладке Блестящие, аккуратно уложенные волосы дают понять - эта...
18 09 2020 15:18:48
Немецкий бренд Essence довольно часто экспериментирует с цветами, исключением не стала и новая коллекция Первое, что бросается в глаза – это интересная палитра...
17 09 2020 21:10:47
Большой список вопросов, которые можно использовать для анкеты-интервью каждый год на День рождения....
16 09 2020 4:33:44
В этой статье мы расскажем, как оформить дом, чем угостить и занять гостей, а также подскажем много других мелочей....
15 09 2020 9:54:14
Хотите устроить своему ребенку День Рождения в стиле пиратов? Тогда предлагаем вдохновиться чудесной работой студии детского декора " Авокадо"....
14 09 2020 15:19:54
Бальзамов для губ много не бывает, но как выбрать лучший, чтобы губы были гладкими и мягкими?...
13 09 2020 23:59:59
Главным предметом экспериментов современной женщины над своей внешностью всегда были волосы, которые бесконечно подвергаются воздействию красок, шампуней, лаков...
12 09 2020 4:31:37
В современном мире еженедельник уже давно перестал быть обычным набором пустых разграфленных листов с указанием даты Сегодня этот вид печатной продукции...
11 09 2020 20:58:12
Современные стрижки придают длинным волосам ухоженный вид Следует правильно подобрать модель по типу лица и фигуры Возраст в выборе прически для длинной шевелюры так же играет немаловажную роль...
10 09 2020 17:31:21
Среди большого ассортимента тушей нелегко выбрать лучший продукт Благодаря подборке проверенных бюджетных и люксовых вариантов можно выбрать тушь для любого типа ресниц...
09 09 2020 7:53:40
Треш-прически – это веянье молодежной моды, способ самовыражения и возможность выделиться из толпы Стрижка не подойдет молодым людям, желающим придать своему...
08 09 2020 19:41:27
Даже самый красивый носик могут испортить черные точки! Как избавиться от этих неприятных моментов? Проверенные и действенные способы - в статье...
07 09 2020 19:59:41
Материал о том, как грамотно организуется диета на сельдереевом супе Примерное меню, польза, вред такого питания и принципы его организации Доступно о похудении каждому...
06 09 2020 9:12:47
Темное мелирование на светлые волосы средней длины, короткие и длинные Плюсы и минусы такого окрашивания Варианты исполнения сложного окрашивания...
05 09 2020 5:48:51
Цветные линзы – это не только инструмент коррекции зрения, но и легкий способ на время изменить свою внешность К выбору линз нужно подходить со всей тщательностью...
04 09 2020 12:18:45
Эпиляция необходима людям для достижения эффекта гладкой кожи В статье будет идти речь том, как работают оба устройства, о длительности результата, об подстерегающих опасностях и кому эпиляция противопоказана...
03 09 2020 14:32:12
Еще недавно тату ассоциировались с образом крутого парня и даже преступника! Сегодня это стало искусством Особого внимания, заслуживают женские татуировки...
02 09 2020 22:52:16
Чтобы наращивание ресниц прошло удачно, необходимо разобраться в вопросе, какие лучше наращивать ресницы Важно подобрать материал, длину и объем...
01 09 2020 22:39:23
Любой стилист согласится с утверждением: брови — визитная карточка вашего лица Но иногда, чтобы создать идеальную форму приходится затратить немало усилий и даже терпеть боль и дискомфорт О том, как безболезненно создать роскошные брови читайте в нашем материале...
31 08 2020 15:32:30
Сколько средств на полках магазинов...
30 08 2020 20:24:40
Его аромат – теплый, дурманящий и немного терпкий – своеобразный символ Индии А в косметологии сандаловое масло нашло применение в уходе за кожей лица и волосами...
29 08 2020 12:37:28
Наиболее удивительный и популярный дом моды XX века создала невероятная женщина – Коко Шанель История ее жизни завораживает, она полна неизведанных тайн...
28 08 2020 7:29:39
Что такое популярное косметическое средство гидролат и как им пользоваться Способы и сферы применения, основные преимущества перед другими средствами...
27 08 2020 2:48:20
Предлагаем вам идеи и фото, которые помогут вам устроить шикарный праздник....
26 08 2020 10:15:13
Хотите устроить классную летнюю вечеринку? Тогда читайте нашу статью, в которой вы найдете идеи по оформлению лимонно-лаймовой вечеринки!...
25 08 2020 15:56:14
К сожалению, многие сталкивались с грибковым заболеванием, которое поражает ногтевую пластину Современная наука предлагает довольно большой перечень средств, с...
24 08 2020 3:52:52
Волосы на лице украшают лишь мужчину, женщине они ни к чему Но нежелательные волосы на лице могут появляться и у женщин Это связано с особенностями организма...
23 08 2020 4:35:20
У вашего сынишки День рождения летом? Тогда устройте ему и его гостям праздник в морском стиле....
22 08 2020 15:46:41
Каждая представительница прекрасной половины человечества заинтересована в сохранении молодости и красоты Быстрее всего стареет нежная кожа вокруг глаз,...
21 08 2020 4:54:42
Современные девушки хотят выглядеть красиво В статье девушки узнают, как сделать укладку на короткие волосы Не только обладательницы длинных волос могут позволить себе эксперименты...
20 08 2020 3:20:52
Устроить праздник перед началом нового учебного года - это отличная возможность поднять настроение ребенку и подарить ему приятные эмоции....
19 08 2020 23:16:19
Ищете интересные идеи для Первого Дня Рождения? Предлагаем вам оригинальные тематические праздники....
18 08 2020 21:52:23
В этой статье мы покажем вам идеи для торта на 50-летие мужчины или женщины....
17 08 2020 18:43:33
В бьюти-индустрии появляются все новые процедуры для красоты волос Зачастую мастера предлагают нам сделать кератиновое выпрямление, полировку волос, коллагеновое обертывание, но как не ошибиться с выбором действительно полезной и нужной процедуры? Отзывы клиентов помогут определиться и преобразить волосы...
16 08 2020 2:57:12
Палантин - незаменимый атрибут любого женского гардероба Он не только стильный аксессуар, но и практичная вещь Внешне он похож на шарф, только широкий...
15 08 2020 13:28:23
Народные рецепты всегда пользовались популярностью у женщин следящих за собой В домашней косметологии особенно популярны продукты находящиеся всегда под рукой,...
14 08 2020 1:21:42
Хотите найти интересные конкурсы для вечеринок для детей? Сегодня мы собрали для вас оригинальные игры, которые не дадут скучать малышам!...
13 08 2020 18:18:10
Предотвратить варикозное расширение вен и отечность ног, улучшить самочувствие, почувствовать бодрость и энергию беременной женщине помогут занятия аэробикой Для первого, второго и третьего триместров беременности существуют специальные упражнения, которые можно с легкостью выполнять самостоятельно в домашних условиях...
12 08 2020 14:48:13
Для чего делают татуаж бровей? Как помогает волосковый метод татуажа?...
11 08 2020 20:26:42
Каждая женщина хочет быть красивой, вне зависимости от типа внешности И макияж – один из способов достижения результата В сегодняшней статье речь пойдет о том, как сделать качественный и естественный макияж для кареглазых красавиц, а также о его особенностях и отличиях от другого типа макияжа...
10 08 2020 20:25:38
Хотите изыскано пригласить на Новый год родных, друзей или вторую половинку? Выберите оригинальное приглашение на Новый год на нашем сайте и удивите близких :)...
09 08 2020 17:59:55
Не знаете, чем украсить дом на Хэллоуин? Сделайте бумажную гирлянду с летучими мышами!...
08 08 2020 1:51:46
Очень многие салоны красоты предлагают сделать кератиновое выпрямление Но насколько это безопасно и как долго продержится эффект гладких волос? Обсудим личный опыт...
07 08 2020 20:23:18
Боб каре удлиненное – идеальная прическа на все случаи жизни, а также несколько простых способов ее укладки в домашних условиях...
06 08 2020 15:32:12
Фразу «блестяще выглядишь» можно воспринимать буквально Блестки добавляют образу женственности и торжественности И присутствовать они могут не только на...
05 08 2020 6:23:13
Советы и идеи, которые помогут вам организовать веселый и незабываемый детский праздник в стиле Миньонов....
04 08 2020 11:34:53
День Рождения в стиле одуванчика - это прекрасная идея для детского праздника летом....
03 08 2020 11:18:51
Макияж для карих больших глаз должен выполняться с учетом всех рекомендаций, что позволит женщине создать красивый и загадочный образ...
02 08 2020 10:44:54
Красивый и манящий взгляд из-под ресниц, такого эффекта можно достичь с искусственными ресницами...
01 08 2020 19:52:54
Сегодня мы расскажем и покажем вам какие оригинальные закуски можно приготовить на новогодний стол....
31 07 2020 13:15:13
Укрепляющая маска для волос в домашних условиях поможет только при сезонном выпадении или выпадении вследствие неправильно подобранного ухода...
30 07 2020 19:45:22
Не новость сегодня, что некоторые мастерицы самостоятельно освоили процедуру и выполняют маникюр со стразами в домашних условиях Речь как раз об этом Статья расскажет, как не тратить деньги на салонный маникюр, а выполнить аналогичную процедуру дома...
29 07 2020 12:21:15
Веселые конкурсы на девичник, которые подарят вам массу веселых фото и, конечно же, отличное настроение!...
28 07 2020 15:59:51
Ален Карр написал книгу об особенностях легкого похудения, в которой рассказывается о правилах питания и оптимальных физических нагрузках...
27 07 2020 7:53:31
Очень часто наши читатели интересуются, как устроить вечеринку дома для девочек. Сегодня мы подскажем вам несколько интересных идей и дадим полезные советы....
26 07 2020 20:24:15
Маникюр как современное искусство украшение ногтей Что такое нейл-арт, какие методы и технологии существуют, материалы, используемые для декора, какие тематики и изображения популярны у молодежи - обо всем в статье!...
25 07 2020 3:29:20
Как правильно подобрать цвет волос к лицу? Не ошибиться и сделать верный выбор помогут умение определить по уникальной таблице свой цветотип, принадлежность к клориту, а также нюансы формы лица...
24 07 2020 16:36:38
В статье идет речь о том, для чего проводится массаж женской груди, какая техника используется, а также рассматриваются правила выполнения манипуляций Разбираются основные виды массажа и особенности каждой процедуры...
23 07 2020 17:18:28
Ароматы давно и прочно вошли в нашу жизнь Ежегодно ассортимент выпускаемой продукции обновляется и расширяется, обогащаясь новыми ароматами и парфюмерными...
22 07 2020 0:39:28
Всегда привлекала красота Востока? Тогда наша статья именно для тех, кто давно хотел, но не мог решиться на красочный праздник в стиле " Тысяча и одна ночь"....
21 07 2020 23:53:39
Краска для волос Голдвелл: окрашивание волос в домашних условиях не уступает профессиональному!...
20 07 2020 21:59:52
Волосы - это украшение каждой женщины, и, для того чтобы они были красивыми и здоровыми, представительницы слабого пола используют все средства и методы, в том...
19 07 2020 16:53:18
Неприятный запах из ротовой полости – часто встречающееся явление, вызывающее беспокойство у большинства людей Нередко запах изо рта становится причиной плохого обращения коллег на работе, разрыва личных отношений с партнером Данные стоматологической статистики показывают, что 80% случаев недуга приходится на проблемы в ротовой полости, остальные 20% связаны с различными заболеваниями организма...
18 07 2020 10:40:48
Хотите устроить своей бабушке сюрприз в честь юбилея? Тогда организуйте настоящую чайную вечеринку в честь 75-летия! Советы и идеи в нашей статье!...
17 07 2020 12:46:37
Не знаете, как устроить пикник на даче? Тогда читайте нашу статью!...
16 07 2020 17:35:22
Красивые прически на каждый день для кудрявых волос позволят создать стильный эффектный образ Выберите подходящее решение...
15 07 2020 7:47:20
Отбелить зубы можно не только у стоматолога, но и в домашних условиях Какое средство отбеливания выбрать? Читайте в статье обзор...
14 07 2020 14:22:30
Здесь вы найдете легкие и в то же время интересные варианты валентинок, которые можно сделать своими руками даже тем, кто делает это впервые....
13 07 2020 14:26:27
Стрижка каре с челкой – универсальный вариант прически для любого возраста и типа внешности К тому же, на базе такой стрижки можно создавать самые различные образы, о которых и пойдет речь в сегодняшней статье Читайте, выбирайте, создавайте и будьте всегда самыми красивыми...
12 07 2020 13:12:41
Как использовать муцин улиток в косметологии В чем секрет его уникальных свойств и какие полезные вещества содержатся в слизи улитки...
11 07 2020 6:24:27
В нашем списке вы найдете как легкие, так и более сложные слова для " Крокодила" на Хэлловин....
10 07 2020 18:29:18
Как выбрать идеальную объемную стрижку на длинные волосы? Данная статья расскажет, какие виды стрижек бывает и как выбрать прическу по типу лица...
09 07 2020 10:36:56
Не знаете, как научиться правильно играть в « Мафию»? Используйте классические правила и карты для игры в « Мафию» для себя и своей компании....
08 07 2020 21:48:35
Быть красивой несложно! Тональные средства от Лореаль помогут!...
07 07 2020 22:43:21
« Я хочу осыпать женщин звездами» - сказала как-то Коко Шанель...
06 07 2020 14:38:24
Для того, чтобы получить красивый и ровный загар, теперь необязательно посещать дорогостоящие солярии или дожидаться пляжного сезона Добиться шоколадного...
05 07 2020 9:28:16
На каждую годовщину свадьбы принято дарить определенные подарки Первая годовщина в народе называется «ситцевой» и раньше основными подарками в честь этой даты были отрезы ситцевой ткани и изделия, сшитые из них...
04 07 2020 14:56:46
Каждая представительница прекрасной половины человечества стремится как можно дольше оставаться молодой и прекрасной В этом ей помогает декоративная косметика...
03 07 2020 1:59:18
Тут вы найдете все известные названия различных годовщин, а также сценарий проведения праздника, оригинальные идеи для подарков и угощения гостей....
02 07 2020 19:20:30
Маленькое черное платье Шанель почти 100 лет является неизменным эталоном женской элегантности Удачно подобранные аксессуары позволяют создавать новые образы...
01 07 2020 14:38:58
Если вы хотите устроить детский праздник в честь Дня Рождения или по другому поводу, рекомендуем воспользоваться оригинальной идей - праздник с воздушным змеем....
30 06 2020 7:34:42
Данная статья поможет разобраться с размерными сетками различных стран для женщин Содержит рекомендации по определению параметров тела и выбором одежды правильного размера...
29 06 2020 9:38:57
Любая девушка желает быть гибкой, легкой и пластичной, для достижения этой цели нужно регулярно заниматься соответствующими упражнениями Среди этих упражнений есть простые и сложные, но большую сложность взывает один гимнастический элемент, а именно, шпагат Добиться идеального исполнения сложно, но возможно, читайте статью и узнаете, как научиться садиться на шпагат...
28 06 2020 8:22:40
У вас опять пригорел утюг? Не проблема! Для вас - целая подборка способов, которые помогут справиться с проблемой просто и легко!...
27 06 2020 6:14:11
Советы по организации и оформлению чайной вечеринки, которую можно устроить в качестве прощания со школой, детского праздника и даже встречи уже взрослых гостей....
26 06 2020 3:49:22
Устраивайте летнюю вечеринку? Тогда позаботьтесь о наличии фотобутафории! У нас вы можете бесплатно скачать шаблоны летней фотобутафории (мороженое, арбуз и др)...
25 06 2020 20:57:26
Макияж для зеленых глаз: все секреты и тонкости...
24 06 2020 22:16:59
Сегодня мы подскажем вам несколько идей по применению воздушных шаров на детской фотосессии....
23 06 2020 6:22:54
Натуральный продукт для кожи, заменяющий почти всю косметику для кожи!...
22 06 2020 19:26:58
Список с идеями для новогодней игры " Крокодил"...
21 06 2020 12:10:23
Материал о том, как выполняется поцелуй французский Техника, история его возникновения и основные тонкости выполнения Доступно о сложном каждому читателю...
20 06 2020 15:55:31
Большинство женщин и мужчин склонно переживать из-за потери волос Данная статья поможет вам выявить присутствие патологий, а также посоветует некоторые методы лечения выпадения волос...
19 06 2020 2:52:50
Накладные ресницы – незаменимый помощник в косметичке девушки Особенности выбора, какие накладные ресницы лучше, производители и рекомендации по носке и уходу...
18 06 2020 7:37:35
В данной статье представлены простые и доступные рекомендации, следуя которым даже те, кто не владеет в совершенстве навыками кройки и шитья, смогут легко и быстро сшить удобную одежду для беременных своими руками...
17 06 2020 4:54:29
Брюнетки от природы наделены выделяющейся внешностью, поэтому подчеркивание губ ярким цветом будет выглядеть весьма гармонично Чтобы найти свой оттенок красной...
16 06 2020 22:25:24
Круглое лицо отличают плавные очертания контуров, при этом его ширина примерно совпадает с длиной Казалось бы, к круглому лицу просто подобрать гармоничную...
15 06 2020 14:10:36
Молитвы перед иконами о замужестве – дело непростое Для этого нужны вера, терпение, отказ от своеволия Если мы не получаем ответа на молитвы, то это не потому, что святые нам не помогают...
14 06 2020 1:58:29
Советы по подготовке и проведению гавайской вечеринки + примерное меню и рецепты коктейлей....
13 06 2020 10:24:20
Многие девушки мечтают обладать роскошными кудрями, но природа, к сожалению, не наделила волосы способностью виться В таких случаях накручивать их приходится...
12 06 2020 22:59:24
отите устроить необычный праздник для своей дочки на Первый День Рождения? Тогда мы можем предложить вам оригинальную идею праздника - " Алиса в Стране чудес"....
11 06 2020 22:10:39
Планируя как отметить жемчужную свадьбу, воспользуйтесь нашими советами и рекомендациями. Также мы подскажем, что подарить на жемчужную свадьбу....
10 06 2020 10:15:18
Замечательные идеи, как необычно и весело встретить Старый Новый год....
09 06 2020 15:23:58
Если усатые мужчины кому-то нравятся, то женщины с волосистостью на лице вряд-ли смогут вызвать чувство симпатии у противоположного пола Как избавиться от ненужных волос - рекомендации в статье...
08 06 2020 8:32:51
Советы и рецепты, как безопасно покрасить волосы без краски и окислителя в рыжий, русый, черный и как осветлиться, нюансы применения натуральных и химических средств...
07 06 2020 14:29:59
Хотите организовать романтический пикник на природе, но знаете, как это сделать? Тогда наша статья поможет вам решить эту проблему....
06 06 2020 10:25:26
В современном мире люди следят за модой и новыми трендами От того, как модель продемонстрирует наряд, от кутюрье, зависят его дальнейшие продажи Из статьи вы узнаете о самых знаменитых моделях мира...
05 06 2020 19:39:52
Как почистить серебряный крестик в домашних условиях? Сделать это можно самыми простыми средствами, которые есть в каждом доме...
04 06 2020 8:13:20
В погоне за идеальной фигурой современные женщины прибегают к всевозможным известным им способам, очень часто забывая об одном очень простом, доступном и...
03 06 2020 2:25:40
Данная статья о том, какие травы помогают похудеть, как правильно их использовать и готовить Все о похудании с использованием зелени Доступно о сгонке все каждому...
02 06 2020 0:12:33
В статье рассказывается о том, как надо загорать, чего не стоит делать и, главное, как восстановить функцию кожи, уничтожить неровности загара, отбелить или сохранить красивый бронзовый загар на длительное время с помощью масок для лица после загара...
01 06 2020 15:36:21
У вас скоро будет 31 годовщина свадьбы? Наша статья для вас! Мы расскажем о значении, традициях празднования 31 годовщины, а также подскажем идеи для подарков....
31 05 2020 8:22:14
Сегодня наш мастер Ксю покажет нам, как быстро, а главное – экономично выполнить гирлянды для своих гостей на гавайскую вечеринку....
30 05 2020 10:16:27
В наше время умение создавать украшения своими руками ценится довольно высоко Ещё бы, это ведь не только способ сэкономить деньги на покупке браслетов, но и...
29 05 2020 21:48:14
Девушка всегда мечтает выглядеть красивой и ухоженной Опрятный маникюр при этом считается обязательным пунктом Одним из способов привести ногти в порядок...
28 05 2020 0:54:33
Интересные каналы в telegram, и что тут такого? Современная жизнь – век информации и интересной ее подачи Все больше и больше каналов появляется в Telegram –...
27 05 2020 2:18:45
Длинные и красивые волосы – мечта многих женщин Однако далеко не всем удается отрастить шикарные локоны, а тем более сделать это быстро К счастью, есть много...
26 05 2020 4:44:13
Щель между передними зубами не только влияет на внешность, но может вызвать ещё и заболевания ротовой полости В статье рассмотрены случаи требующие внимания, описаны методы лечения...
25 05 2020 14:14:24
Многих новичков интересует, как правильно заниматься на эллиптическом тренажере Ответ зависит от поставленной цели занятий Что нужно – похудеть или поддержать физическую форму?...
24 05 2020 17:30:27
Если вы устали от стандартных вечеринок, то мы предлагаем подборку советов по организации вечеринки в стиле 70-х!...
23 05 2020 9:27:33
Тональный крем Ланком: рекомендации и советы по использованию, недостатки и преимущества...
22 05 2020 12:30:23
Каждому, кто следит за своей фигурой, хорошо известно, что скакалка – это не только прекрасное развлечение для маленьких детей Для взрослых она может стать...
21 05 2020 0:24:31
самые эффективные рецепты натуральных домашних масок из дрожжей и некоторых других продуктов, которые способны решить любую проблему волос или кожи головы Волосы растут как на дрожжах...
20 05 2020 16:18:22
Сегодня мы расскажем, как организовать вечеринку в стиле 90-х, чтобы вы и ваши друзья смогли вовсю повеселиться!...
19 05 2020 5:17:25
Сегодня мы предложим вам простые, но интересные игры для детей на пикнике! С их помощью вы сможете разнообразить детский досуг!...
18 05 2020 5:42:11
Фото-идеи для вдохновения и подробные схемы для практической реализации....
17 05 2020 10:19:36
Наиболее удобным вариантом выровнять цвет и тон лица, не прибегая к медикаментозным препаратам и дорогому лечению, становится тюбик тонального крема,...
16 05 2020 17:19:59
Каждая женщина стремится стать красивее, сексуальнее и привлекательнее Ради красоты они готовы на все: на долгие и болезненные процедуры, изучать секреты вечной молодости, заучивать длинные названия цветов и оттенков Благодаря этому мы видим как женщины из года в год только расцветают и становятся воистину прекрасным полом...
15 05 2020 11:57:10
Перекись водорода широко применяется в медицине и косметологии Большинство рецептов народной косметологии связано именно с осветлением волос Перекись водорода...
14 05 2020 11:53:18
День рождения в стиле Бен 10 – это то, что не оставит равнодушным вашего малыша! На чем сделать акценты, как украсить дом и чем развлечь детей – в нашей статье!...
13 05 2020 22:34:56
Разбираемся, откуда берутся пятна на коже после загара и что с этим делать...
12 05 2020 10:11:20
Волосы на лице украшают лишь мужчину, женщине они ни к чему Но нежелательные волосы на лице могут появляться и у женщин Это связано с особенностями организма...
11 05 2020 6:11:55
Не знаешь, как встретить конец света? Тогда воспользуйся нашими идеями для особенной вечеринки!...
10 05 2020 21:24:26
Популярность натуральной косметики с годами только растет Природный дезодорант " Кристалл" - это безопасный способ избавиться не только от запаха, но и от следов пота Но так ли он эффективен, как заявляют производители? Рассмотрим различные виды таких дезодорантов и изучим состав...
09 05 2020 20:17:16
Мимические морщины, которые заставляют многих женщин чувствовать себя неловко и даже комплексовать, можно "победить" самостоятельно - без помощи косметологов и без уколов!...
08 05 2020 6:44:49
Акриловый лак безвреден для ногтей...
07 05 2020 6:13:47
Черно-белая вечеринка – это отличная идея для празднования юбилея или Дня рождения....
06 05 2020 20:45:22
В статье раскрыты вопросы правильного подбора формы бровей, окрашивания и коррекции в домашних условиях Обозначены основные модные тенденции 2017 года...
05 05 2020 13:35:54
Изучение жестов мужчины нужно девушкам для того, чтобы понять проявляют ли они симпатию к ним или нет Это намного проще сделать, если понимать язык тела, а не только словесную речь Статья расскажет, как правильно распознавать симпатию в поведении мужчины...
04 05 2020 12:37:43
Рекомендуем вам воспользоваться нашими заготовками для того, чтобы провести интересные игры для гавайской вечеринки...
03 05 2020 10:42:47
Слоящиеся ногти – неухоженные, эстетически непривлекательные Негативизм оказывают на пластины механические, химические, внутренние факторы Статья расскажет, почему слоятся ногти на руках и способах устранения...
02 05 2020 12:40:10
Еще:
Игры для вечеринок -1 :: Игры для вечеринок -2 :: Игры для вечеринок -3 :: Игры для вечеринок -4 :: Игры для вечеринок -5 ::
