Ты - звезда-загадка    

Диета «Семь лепестков» - ее преимущества, минусы, результаты методики отзывы диетологов, принципы использования

9ef6518c

Ставшая популярной диета «Семь лепестков» не вызывает единого мнения у людей. Одно очевидно, что вес можно сбросить быстро всего за 7 дней. Закрепить результат будет тяжело, но если человек постарается, результат станет достойным. У диеты существует ряд противопоказаний. Следует знать возможные последствия, ознакомиться с отзывами практикующих и докторов.

Содержание:

Достоинства и недостатки диеты

К преимуществам относится быстрая потеря массы. Лишние килограммы исчезают за короткое время. Существует негласное правило: «Чем выше вес, тем скорее человек худеет». Хорошего результата достигнут люди, склонные к застою жидкости и отекам. Поскольку диета не предусматривает употребление соли, лишняя вода быстро уходит из организма. Другие достоинства:

  1. Простота меню. Не нужно ломать голову и выдумывать блюда, человек не будет много времени проводить за готовкой. Основной продукт можно подготовить заранее на целый день.
  2. Питание доступное, бюджетное, встречается в каждом магазине.
  3. Происходит очищение организма. Когда человек в течение дня употребляет только один продукт, он называется разгрузочным.
  4. Разнообразный рацион. В строгих монодиетах всегда разрешен один продукт, в этой можно употреблять каждый день определенный. На психологическом уровне ее выдержать проще.

К недостаткам питания относятся:

  • сжигается небольшое количество жира, поскольку в основном исчезает вода и уменьшается мышечная ткань;
  • вероятность, что после диеты вернется несколько килограмм;
  • закрепить результат не так просто;
  • несбалансированный рацион, при котором организму не хватает витаминов;
  • человек часто испытывает чувство голода, особенно в 7 день, когда разрешена только вода;
  • нередко появляется отвращение к продукту, который принимается целый день;
  • вероятно появление слабости, головокружения, тошноты, что является следствием снижения сахара.

Меню на каждый день по часам и пошагово, количество еды за день

  • Первый день, понедельник, рыбный

На завтрак — маленький кусочек рыбы, запеченный в фольге с овощами – морковью, кабачком.

В обед будет полезным съесть тарелку ухи или супа-пюре. На ужин употребляют отварную рыбу или приготовленную на пару. Морепродукт разрешено есть до 1,5 кг за сутки.

  • Вторник, овощной день

На завтрак съедают овощной салат, например, Летний с помидорами, огурцами и зеленью. Готовят «Греческий» с маслинами, сладким перцем, но без брынзы.

В обед употребляют овощной постный суп. Можно приготовить суп-пюре с цветной капустой, брокколи. Вкусный и полезный получится супчик из кабачка, моркови, перца и зелени.

На вечерний прием пищи подают рагу из овощей, тушеные кабачки, баклажанную икру, картофель с морковью.

  • Среда, белковый куриный день

На завтрак позволительно приготовить котлеты из грудки на пару. В обед съедают куриный бульон с кусочками мяса или пюрированный суп с использованием фарша.

На ужин готовят запеченные в духовом шкафу бедрышки или обжаренные на маленьком количестве масла отбивные.

  • Четверг, углеводный, злаковый день

При диете можно кушать не каждую крупу. Лучшими является гречка, рис, овсянка. На завтрак употребляют сваренную на воде овсяную кашу. В обед подойдет запаренная с вечера гречневая крупа.

В качестве ужина готовят бурый рис, тушенный в мультиварке.

  • Пятница, творожный день

Продукт можно дополнить другими молочными – маложирным йогуртом, молоком. На завтрак готовят сырники на пару или обжаривают их на сухой сковороде.

В обед кушают тарелку свежего творога с малокалорийным творогом. Сахар и какие-либо добавки запрещены. В вечерний прием съедают десерт из взбитого творога и йогурта. В четверг в течение дня можно выпивать кружку маложирного молока.

  • Суббота, витаминно-фруктовый день

Можно употреблять несладкие ягоды, фрукты суммарно не более 1,5 кг в день. Между приемами пищи разрешено выпивать воду, зеленый чай, свежевыжатые соки.

Ранним утром готовят фруктовый салат. Компоненты берут по своему вкусу. Ими могут стать груши, киви, яблоки, вишня, малина.

В обед кушают любые фрукты в сыром, запеченном виде. Вечером можно выпить смузи из любимых плодов.

  • Воскресенье, разгрузочный, питьевой день

Разрешено употреблять только воду – обычную, минеральную, зеленый чай. Когда мучает сильное чувство голода, выпивают стакан кефира.

ВАЖНО! Диета «Семь лепестков» имеет один нюанс. Выходить из нее нужно грамотно. Нельзя срываться и сразу же наедаться до отвала. Тогда весь результат пропадет – сброшенные килограммы вернутся, еще и умножатся.

После полного курса диеты в течение первой недели питаются теми же продуктами, но не отдельно, а в сочетании друг с другом. На завтрак можно подать кашу с кусочками фруктов и ягодами. В обед отваривают куриный суп с овощами. Вечером выпивают натуральный сок и съедают запеченное с творогом яблоко.

Принимать еду во 2 неделю лучше 5 раз за день, контролируя, что проснувшийся аппетит не подтолкнул к съеданию вредной еды. Только таким образом можно сохранить и закрепить результаты диеты.

Отзывы и результаты

Эффект после диеты впечатляет. Эта методика отличительна простотой, доступностью и отличным результатом. Организм не только сбрасывает лишнюю массу, но и избавляется от воды, шлаков и вредных веществ.

Елена, 43 года, г. Самара

Продержалась всего 6 дней, воскресенье не выдержала. У меня начал болеть живот, закружилась голова и появилась утомляемость. Наверное, прежде нужно было проконсультироваться с доктором. У меня проблемы с ЖКТ. Но за эти 6 дней у меня ушло 3 кг. Так что диету могу советовать, но только здоровым людям.

Анна, 34 года, г. Анапа

Благодаря методике я сбросила 4 килограмма. Голодной я не была, всегда готовила что-то интересное и разнообразное. Единственное – еда была иногда пресноватой, но этом можно выдержать.

Евгения, 27 лет, г. Москва

Просидела на диете и лишилась 3 кг. Результат неплохой, учитывая, что у меня замедленный обмен веществ, поэтому вес всегда уходит медленно. Улучшилось самочувствие, организм еще получил очистку. Диету пробовать можно, но не злоупотреблять ею.

Ольга, 45 лет, г. Санкт-Петербург

Эту методику я узнала от двоюродной сестры. А ей рассказала мама, когда сбросила 5 кг. Я рискнула, за неделю ушло 4 кг. Я очень довольна. Результат превзошел все ожидания.

Елена, 67 лет, г. Уфа

Я всегда настороженно отношусь к таким диетам, когда стремительно теряется вес. Это вредно для организма, к тому же такой рацион сложно назвать сбалансированным и богатым витаминами. Но если нет тяжелых хронических заболеваний, и человек заранее обсудил свое питание с доктором, то такая диета принесет пользу.

Евдокия, 38 лет, г. Курск

Какие только диеты я не пробовала – гречневую, кефирную, кремлевскую, раздельное питание. Мне всегда интересно поэкспериментировать, тем более лишние килограммы часто со мной. Прочла о семи лепестках в интернете. Могу сказать, что такое питание позволяет сбросить вес, но не всегда вес остается обновленным, у меня потерянные 2 килограмма вернулись спустя 2 недели, хотя выходила из нее постепенно. Все индивидуально.

Галина, 34 года, г. Волгоград

Мне диета не понравилась. Если бы продукты можно было сочетать – совсем другое дело. Еда пресная, невкусная, несоленая. Я продержалась 5 дней. Потом бросила и решила перейти на правильное питание. Не самая лучшая методика.

Рецепты

Следует знать, какие блюда можно готовить.

Суп-пюре из хека

Что понадобится:

  • филе – 200 гр.;
  • вода – 0,7 л.;
  • соль;
  • укроп.

Как готовить:

  1. Рыбу отваривают в слегка подсоленной воде.
  2. Затем сливают основную часть бульона, оставляют немного.
  3. Кладут мясо в блендер и измельчают.
  4. Суп готов. Добавляют млеко рубленую зелень.

ВАЖНО! Если хека нет, берут любую нежирную рыбу. Ей может быть минтай, треска, пикша.

Рыба, запеченная в духовке

Рецепт прост. Минтай чистят, убирают внутренности, промывают. Обваливают в травках снаружи и внутри, немного солят. Мелко режут укроп и лук, помещают в брюхо. Тушку кладут на фольгу, делают продольные надрезы и вставляют в них кружочки лимона. Промазывают маслом и отправляют в духовку на 35 минут при 180°.

Фаршированный болгарский перец

Нарезают овощи – помидоры, лук, морковь, кабачки и немного пассируют на сковороде. Солят, перчат и начиняют очищенные перцы. Складывают в кастрюлю, вливают воду до плечиков и тушат 35 минут.

Тушеные овощи

Берут любимые продукты – кабачки, капусту, морковь, лук, брокколи. Все нарезают на маленькие кубики. Отправляют в сотейник, смазанный маслом, поджаривают 10 минут. Затем вливают воду и тушат до готовности. В конце солят, присыпают рубленой петрушкой.

Отварной рис

Крупу промывают под проточной водой. В расчете на 1 стакан риса наливают 3 стакана воды. В конце немного солят. Подают с зеленью.

Запеченная грудка

Куриную грудку натирают душистыми травами, смазывают сливками. Дают постоять 1 час. Затем помещают на фольгу, заворачивают и отправляют в духовку на 50 минут. В качестве гарнира подойдет отварной картофель, посыпанный свежим укропом.

Картофель, начиненный овощами

Готовят начинку. Натирают 1 морковь, режут мелким кубиком луковицу, шинкуют на брусочки один кабачок. Все отправляют на сковороду, немного прожаривают.

Тем временем очищают картофель средних размеров. Каждый клубень кладут в столовую ложку и режут продольно на пластины толщиной 5 мм. Присаливают их.

Затем берут 1 маленькую ложку зажаренных овощей и начинают ими каждый разрез. В итоге получается красивая гармошка.

Каждый плод промазывают оливковым маслом и заворачивают в фольгу. Запекают при 180° около 50 минут.

Запеченные сырники

200 грамм нежирного творога перемешивают с 2 столовыми ложками муки или крахмала. Добавляют 3 ложки сметаны, перемешивают. Кубиком нарезают киви, грушу. Помещают к общей массе. Руками, смоченными в воде, формируют небольшие сырники и выкладывают на пергамент, смазанный малом. Запекают около получаса, пока не образуется аппетитная корочка.

Куриные котлеты на пару

Срезают с курицы филе, режут на кусочки и пропускают через мясорубку. В фарш добавляют панировочные сухари, 1 яйцо, мелко нарезанную петрушку, перемешивают. Формируют круглые котлеты и выкладывают в чашу, смазанную маслом. Готовят 30 минут. В качестве гарнира отваривают спаржевую фасоль.

Инструкция по применению диеты «Семь лепестков»

Методика 7 лепестков разработана Анной Юханссоном. Она является дополнением диеты с шестью лепестками.

Для достижения положительного результата в процессе похудения, диетологами рекомендуется употреблять следующие продукты:

  • курица;
  • фрукты;
  • овощи;
  • злаковые культуры;
  • рыбы;
  • жидкость.

Разрешенная продукция образует 7 лепестков диеты. Все блюда готовятся по принципу здорового питания. Рыбу нужно запечь или отварить, на бульоне – сварить суп. Касаемо овощей, главное не насыпать специй, соль и масло. Разрешено присыпать зеленью и сушеными прованскими травами. Покупая курицу, едят только грудку, поскольку она самая низкокалорийная и нежирная. Кожицу выбрасывают, в ней содержится много жира.

Насчет злаков, тоже есть запреты – не употреблять пакетированную продукцию. Несмотря на хваленые рекламы и отзывы, их состав вызывает подозрения, все указывает на наличие дополнительных компонентов.

Что стоит исключить из своего рациона:

  • хлебобулочные изделия;
  • макароны;
  • копчености – окорочка, рыба, сало;
  • фаст-фуд: пицца, хот-дог, чизбургеры, гамбургеры, картофель фри, наггетсы;
  • салаты с майонезом;
  • шашлык, острые продукты;
  • гороховый суп;
  • рыба, овощи в консервах;
  • жареные блюда;
  • фасоль;
  • сыр, жирная сметана;
  • консервация – огурцы, помидоры, лечо, салаты, икра;
  • алкогольная продукция: водка, пиво, коктейли, шампанское, наливка, вино;
  • газированные сладкие воды;
  • конфеты, шоколад, печенье, пирожные, торты;
  • сосиски, колбаса;
  • майонез;
  • сало;
  • сахар;
  • красное мясо;
  • жирные сорта рыбы – селедка, скумбрия;
  • виноград, бананы;
  • финики, изюм, чернослив;
  • соленые продукты;
  • джемы, конфитюры;
  • соус.

Смысл диеты заключается в постепенном чередовании белковых и углеводных дней. Это помогает организму расслабиться, тогда он начинает сжигать жиры, чтобы получить нужную энергию.

Такое питание продолжается недолго – всего 7 дней. За это время можно сбросить от 3 до 5 килограмм веса. Если диету повторить, то результат повышается до 10 кг.

ВАЖНО! Нельзя так питаться несколько недель подряд, так как 7 лепестков – это несбалансированная диета. Долгое использование причинит вред здоровью. Оптимально придерживаться питания 7 дней с перерывом в 3 недели.

Разрешенные жидкости

Придерживаясь диеты, можно выпивать в течение дня:

  • чистая питьевая вода;
  • зеленый чай без сахара;
  • минеральная вода;
  • несладкий натуральный сок;
  • морс;
  • травяные настои;
  • узвар из шиповника.

От кофеиносодержащих напитков на период диеты рекомендуется отказаться. Общее потребление жидкости за день должно составлять не меньше 2,5 литров. Пить нужно маленькими глотками, небыстро, на протяжении всего дня.

После 6 вечера лучше сократить потребление воды, чтобы не появилось отеков.

Отзывы врачей

Методика «7 лепестков» вызывает неоднозначное мнение среди диетологов России. Эндокринолог Максимова Марина утверждает, что такая диета весьма эффективна и полезна.

Доктор поликлиники «Палитра питания» говорит, что монодиеты ничего хорошего не дают организму, способны причинить вред, поскольку нарушают обмен веществ. В первые дни жировая масса расщепляется, а затем метаболизм начинает уменьшаться.

Врач другой больницы выражает свое мнение так: «Прибегать к такому рациону нужно при острой необходимости. Как и многие диеты, эту не назовешь щадящей. Если появилась потребность быстро сбросить несколько килограмм, то можно воспользоваться такой методикой. Если человек стремится медленно, но верно сжигать жиры и не рисковать здоровьем, о лучше выбрать правильное, сбалансированное питание. Особенно необходимо быть осторожными при наличии хронических болезней».

Доктора рекомендуют не ужинать в позднее время, так еда не успеет перевариться до сна. В противном случае непотраченные калории отложатся в виде лишней прослойки жира.

Диета «7 лепестков» рассчитана для здоровых людей. Если человек болеет хроническим заболеванием, стоит проконсультироваться с доктором. Также такой рацион неприемлем для беременных и кормящих женщин.

Прекрасно приготовленные, полезнейшие, вкуснейшие блюда для фигуры и красоты в следующем видео:



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Как убрать носогубные складки: упражнения и противопоказания к ним

Как убрать носогубные складки: упражнения и противопоказания к ним В статье рассказывается о носогубных вкладках, как и почему они образуются Методы гимнастики и их противопоказания...

03 12 2020 18:58:57

Маски для лица из кофейной гущи: как правильно сделать?

Маски для лица из кофейной гущи: как правильно сделать? Для возвращения здоровья и живого блеска коже в короткие сроки не обязательно прибегать к помощи дорогостоящих средств Дело в том, с прошлого века большинство...

02 12 2020 11:14:35

Образ Нефертити за 5 минут: основные правила и маленькие хитрости нанесения Египетского макияжа для новичков

Образ Нефертити за 5 минут: основные правила и маленькие хитрости нанесения Египетского макияжа для новичков Образ роковой красавицы времен Нефертити – скажите невозможно? Отнюдь Техники макияжа вполне доступны современным модницам Новички смогут буквально за полчаса превратить себя в обольстительницу, достаточно следовать простым рекомендациям...

01 12 2020 21:43:43

Лучшие ароматы для женщин создадут завершенный и соблазнительный образ

Лучшие ароматы для женщин создадут завершенный и соблазнительный образ Каждая, без исключений, женщина хотела бы ловить на себе восхищённые взгляды, быть привлекательной и манящей Помочь в этом может правильно подобранная...

30 11 2020 18:20:57

Как пользоваться кремом для депиляции лица

Как пользоваться кремом для депиляции лица Волосы на лице украшают лишь мужчину, женщине они ни к чему Но нежелательные волосы на лице могут появляться и у женщин Это связано с особенностями организма...

29 11 2020 19:57:36

Плюсы и минусы депиляции бровей воском

Плюсы и минусы депиляции бровей воском Оформление бровей воском - это один из способов сделать процедуру без болезненных ощущений Такой вид депиляции позволяет продлить время ношения красивой формы без самостоятельного выщипывания...

28 11 2020 23:55:19

Подбираем прически для квадратного типа лица: что рекомендуют профессионалы

Подбираем прически для квадратного типа лица: что рекомендуют профессионалы Все женщины стремятся к совершенству Дамам хочется, чтобы ими любовались: мужчины бросали любопытные взгляды, а женщины завидовали их ухоженности и красоте...

27 11 2020 7:17:53

Как сложить салфетку в виде галстука: фото-инструкция

Как сложить салфетку в виде галстука: фото-инструкция Хотите удивить и порадовать своего мужчину или гостей на 23 февраля? Тогда сложите салфетки в виде галстука. Делается это просто, а эффект просто невероятный!...

26 11 2020 18:37:36

История Коко Шанель — история успеха Коко Шанель

История Коко Шанель — история успеха Коко Шанель Наиболее удивительный и популярный дом моды XX века создала невероятная женщина – Коко Шанель История ее жизни завораживает, она полна неизведанных тайн...

25 11 2020 2:18:29

Женские тату на пояснице: в чем их плюсы и минусы?

Женские тату на пояснице: в чем их плюсы и минусы? Стремление украшать тело рисунками пришло к нам из глубины веков Татуировки делают мужчин более мужественными, акцентируя внимание на их личностных качествах и...

24 11 2020 16:54:10

Какие поделки для взрослых можно сделать своими руками?

Какие поделки для взрослых можно сделать своими руками? Поделки своими руками для взрослых – это хорошие подарки для друзей и близких Их создание может стать полезным и приятным хобби...

23 11 2020 9:40:48

Накладные ногти в домашних условиях – как сделать и какие материалы использовать

Накладные ногти в домашних условиях – как сделать и какие материалы использовать Чтобы сделать себе красивый маникюр, не обязательно посещать салон красоты Сделать накладные ногти в домашних условиях не составит трудностей...

22 11 2020 3:27:13

Необычные елки

Необычные елки В нашей статье вы найдете больше 30 вариантов необычных елок, которые совсем несложно сделать своими руками....

21 11 2020 21:10:11

Гранатовая свадьба: 19 годовщина свадьбы

Гранатовая свадьба: 19 годовщина свадьбы Сегодня мы подскажем, как называется 19 годовщина свадьбы, чем украсить интерьер и накормить гостей. А гости могут воспользоваться нашими идеями для подарков....

20 11 2020 23:33:57

Как украсить низ елки

Как украсить низ елки Хотите красиво и эффектно украсить низ елки? Тогда подскажем вам самые стильные варианты оформления низа елки (искусственной и настоящей)....

19 11 2020 13:57:38

Почему появляются пятна на коже после загара?

Почему появляются пятна на коже после загара? Разбираемся, откуда берутся пятна на коже после загара и что с этим делать...

18 11 2020 22:41:14

Трогательная фотосессия будущей мамы

Трогательная фотосессия будущей мамы Сегодня мы представляем вашему вниманию нежную и трогательную фотосъемку, передающую особую атмосферу ожидания первенца....

17 11 2020 9:55:29

Длинные волосы с челкой: как сделать правильный выбор?

Длинные волосы с челкой: как сделать правильный выбор? Длинные волосы с челкой в тренде в 2020 году, каковы основные правила выбора, кому подойдут стильные стрижки с косой, а кому с прямой челкой?...

16 11 2020 20:43:24

Киновечер под открытым небом

Киновечер под открытым небом Хотите удивить своих гостей чем-то необычным? Подарите им увлекательный киновечер под открытым небом! Как это сделать? Читайте сегодня на P&P!...

15 11 2020 20:10:12

День Святого Николая

День Святого Николая Чем заняться и как провести День Святого Николая с ребенком: советы и идеи....

14 11 2020 18:34:18

Плетение косичек на короткие волосы: примеры на фото!

Плетение косичек на короткие волосы: примеры на фото! В жизни всегда есть место переменам, а лучшая перемена во внешности женщины – новая причёска, радующая не только глаз окружающих, но и собственное сердце Дамам...

13 11 2020 17:39:34

Домашние средства от прыщей помогут эффективно очистить лицо

Домашние средства от прыщей помогут эффективно очистить лицо Дома приготовить лосьоны от прыщей тоже можно, вполне заменив ими магазинные...

12 11 2020 19:21:38

Как стать привлекательной для парней? Примеры, советы, рекомендации

Как стать привлекательной для парней? Примеры, советы, рекомендации В данной статье рассказывается о том, как стать привлекательнее, правильно работать над своей внешностью Даются советы по уходу за собой А также рассматривается понятие привлекательности...

11 11 2020 1:39:56

Как правильно проводить спиральную химическую завивку дома?

Как правильно проводить спиральную химическую завивку дома? Спиральная химическая завивка позволит получить упругие закрученные кудри, такая укладка придает волосам особый объем Как сделать ее в домашних условиях?...

10 11 2020 15:27:45

Узоры на ногтях с помощью иголки и лака: как правильно делать

Узоры на ногтях с помощью иголки и лака: как правильно делать Как не запутаться в многообразии ногтевых покрытий и техниках нанесения узоров? В материале представлены способы покрытия ногтей с помощью иглы, скотча, кисти, трафаретов и спонжа...

09 11 2020 18:14:14

Красивые и практичные прически для занятий спортом

Красивые и практичные прически для занятий спортом Как правильно выбрать прически для занятий спортом чтобы чувствовать себя свободно во время тренировок и при этом оставаться красивой Как ухаживать за волосами между интенсивными тренировками...

08 11 2020 16:55:36

Кому подходит боб каре удлиненное: варианты популярной стрижки

Кому подходит боб каре удлиненное: варианты популярной стрижки Боб каре удлиненное – идеальная прическа на все случаи жизни, а также несколько простых способов ее укладки в домашних условиях...

07 11 2020 15:21:26

Голубая глина: маски для волос, которые реально действуют!

Голубая глина: маски для волос, которые реально действуют! Повседневный уход за собой является «больной» темой для многих женщин, ведь большинство процедур, направленных на комплексное оздоровление кожи (не только лица,...

06 11 2020 12:23:59

Укладка волос волнами: обходимся своими силами

Укладка волос волнами: обходимся своими силами Девушки с волнистыми волосами выпрямляют свои шевелюры утюжками, а обладательницы ровных волос мечтают о романтических локонах – так уж повелось у женщин Если...

05 11 2020 23:52:35

Окрашивание и оформление бровей: краска, хна, тени, карандаш?

Окрашивание и оформление бровей: краска, хна, тени, карандаш? Неухоженные брови могут испортить весь образ, а также изменить черты лица Как оформить и окрасить брови, чтобы забыть об этой процедуре минимум на месяц? Обзор самых популярных средств для окрашивания бровей...

04 11 2020 6:35:23

Как шить двойной иглой? Приемы и способы шитья

Как шить двойной иглой? Приемы и способы шитья Как шить двойной иглой? Рассмотрим возможности создания строчки зигзаг с помощью двойной иглы, которую можно устанавливать на большинство современных машинок...

03 11 2020 4:46:11

Массаж женской груди - показания и противопоказания для назначения, а также основные виды

Массаж женской груди - показания и противопоказания для назначения, а также основные виды В статье идет речь о том, для чего проводится массаж женской груди, какая техника используется, а также рассматриваются правила выполнения манипуляций Разбираются основные виды массажа и особенности каждой процедуры...

02 11 2020 4:54:12

Почему появляются темные пятна на зубах, как от них избавится в домашних условиях

Почему появляются темные пятна на зубах, как от них избавится в домашних условиях Темные пятна на зубах – это не только эстетический дефект Они часто приводят к разрушению зуба и к его выпадению Поэтому данная патология требует обязательного своевременного лечения...

01 11 2020 10:39:15

Как удалить черные точки на носу? Проверенные методы

Как удалить черные точки на носу? Проверенные методы Даже самый красивый носик могут испортить черные точки! Как избавиться от этих неприятных моментов? Проверенные и действенные способы - в статье...

31 10 2020 3:59:25

Обертывание водорослями как методика похудения

Обертывание водорослями как методика похудения Обертывание давно зарекомендовало себя как эффективный метод коррекции фигуры Главное, подобрать правильный "секретные" ингредиент Например - водоросли...

30 10 2020 14:37:23

Как выровнять кожу лица: рецепты для осуществления в домашних условиях, народные методы

Как выровнять кожу лица: рецепты для осуществления в домашних условиях, народные методы Привести кожу в идеальное состояние можно имея в кошельке любую сумму денег Главное, чтобы было желание Самые действенные народные, аптечные, салонные методы...

29 10 2020 20:34:14

Детский праздник в стиле пингвинов

Детский праздник в стиле пингвинов В этой статье мы расскажем, как устроить детский праздник в стиле пингвинов, и приведем массу примеров его оформления....

28 10 2020 7:42:11

Как женщине избавиться от усов: полезные советы и действенные методы

Как женщине избавиться от усов: полезные советы и действенные методы Если усатые мужчины кому-то нравятся, то женщины с волосистостью на лице вряд-ли смогут вызвать чувство симпатии у противоположного пола Как избавиться от ненужных волос - рекомендации в статье...

27 10 2020 16:12:39

Натуральная маска для лица - из творога!

Натуральная маска для лица - из творога! Натуральный продукт для кожи, заменяющий почти всю косметику для кожи!...

26 10 2020 11:24:50

Средства от прыщей на спине: рекомендации и рецепты

Средства от прыщей на спине: рекомендации и рецепты Многие страдают от прыщей на спине, но бороться с ними - не сложно!...

25 10 2020 10:29:42

Пикник в честь первой годовщины свадьбы

Пикник в честь первой годовщины свадьбы Решили устроить пикник в честь первой годовщины свадьбы? Тогда предлагаем вам посмотреть пример такого формата праздника и воспользоваться нашими советами...

24 10 2020 22:21:57

Как покрасить брови: основные методы и рекомендации

Как покрасить брови: основные методы и рекомендации Яркие и ухоженные брови игривой формы желанны для большинства женщин, стремящихся приблизить свою внешность к идеалу Одним достаточно лишь немного обыграть их...

23 10 2020 3:15:56

Безбелковая диета – рецепты блюд, что можно и нельзя

Безбелковая диета – рецепты блюд, что можно и нельзя Редко применяемая в медицине диета - это безбелковая Она помогает улучшить состояние здоровья при многих заболеваниях Низкая калорийность питания способствует быстрому сбрасыванию веса...

22 10 2020 6:23:55

Чем лечить прыщи на лице: косметические средства и борьба в домашних условиях

Чем лечить прыщи на лице: косметические средства и борьба в домашних условиях В статье рассказывается о причинах появления прыщей и способах их устранения...

21 10 2020 11:27:57

Как избавиться от секущихся кончиков волос, устранение причин их появления, секреты ухода

Как избавиться от секущихся кончиков волос, устранение причин их появления, секреты ухода Как избавиться от секущихся кончиков волос Причины возникновения сечения Методы лечения и устранение причин...

20 10 2020 18:50:41

Прикольные рисунки на ногтях, что такое нейл-арт

Прикольные рисунки на ногтях, что такое нейл-арт Маникюр как современное искусство украшение ногтей Что такое нейл-арт, какие методы и технологии существуют, материалы, используемые для декора, какие тематики и изображения популярны у молодежи - обо всем в статье!...

19 10 2020 19:27:59

Эффективный комплекс упражнений Кегеля при беременности – путь к легким, быстрым, безболезненным родам

Эффективный комплекс упражнений Кегеля при беременности – путь к легким, быстрым, безболезненным родам Суть упражнений Кегеля, их эффективность и противопоказания Время для начала занятий и ограничения интенсивности нагрузки Основные упражнения комплекса...

18 10 2020 23:55:58

Уход за кожей лица после 35 лет, на что обращать внимание при выборе косметики

Уход за кожей лица после 35 лет, на что обращать внимание при выборе косметики Какие изменения происходят с кожей в зрелом возрасте, как обеспечить правильный уход за кожей лица после 35 лет Косметические средства, которые обеспечат "вечную" молодость...

17 10 2020 21:49:27

Преимущества выбора в пользу комплекса упражнений на турнике

Преимущества выбора в пользу комплекса упражнений на турнике Статья посвящена пользе занятий спортом на открытом воздухе Рассмотрена правильная техника выполнения комплекса упражнений на турнике, особенности построения тренировочного процесса и противопоказания к занятиям В качестве примера приведены несколько программ тренировок...

16 10 2020 7:24:12

День рождения в стиле Рапунцель

День рождения в стиле Рапунцель В этой статье мы расскажем вам, как оформить и организовать День рождения в стиле Рапунцель....

15 10 2020 10:37:57

Как растянуть туфли в домашних условиях: обзор всех доступных методов

Как растянуть туфли в домашних условиях: обзор всех доступных методов Сегодня мы поговорим о том, как увеличить в размере обувь, оказавшуюся маленькой Это довольно просто сделать в домашних условиях даже без использования каких-то специальных средств...

14 10 2020 6:24:31

Вечеринка в итальянском стиле

Вечеринка в итальянском стиле С помощью неиссякаемого фонтана идей от создателей Р& Р ваша вечеринка в итальянском стиле будет самой яркой, самой впечатляющей и самой жаркой!...

13 10 2020 20:32:22

Как приклеить накладные ресницы: секреты правильного макияжа

Как приклеить накладные ресницы: секреты правильного макияжа Красивый и манящий взгляд из-под ресниц, такого эффекта можно достичь с искусственными ресницами...

12 10 2020 6:22:30

Шаблоны бумажных вертушек на Хэллоуин

Шаблоны бумажных вертушек на Хэллоуин Планируете отмечать самый страшный праздник в году? Забавные вертушки станут отличным украшением вашей вечеринки на Хэллоуин....

11 10 2020 13:22:50

Натуральная израильская косметика Health Beauty: что в ней особенного

Натуральная израильская косметика Health Beauty: что в ней особенного Косметика Health Beauty израильского производства для красоты и оздоровления...

10 10 2020 14:46:54

Джинсы с высокой талией: как подобрать и с чем носить? Примеры на фото!

Джинсы с высокой талией: как подобрать и с чем носить? Примеры на фото! Джинсы с высокой посадкой, ее обозначают как «high rise», все еще не выходят из моды Поэтому вопросы о том, как выбрать правильную модель, с чем носить такой...

09 10 2020 22:20:44

Бархатная свадьба: 29 годовщина свадьбы

Бархатная свадьба: 29 годовщина свадьбы Если у вас или близких вам людей скоро будет бархатная годовщина свадьбы (29 лет), то воспользуйтесь нашими советами, как устроить праздник и что подарить....

08 10 2020 13:51:24

Натуральная косметика "Биокон" с целебными свойствами

Натуральная косметика "Биокон" с целебными свойствами Обзор косметических средств марки " Биокон"...

07 10 2020 4:23:25

Как выбрать щипцы для выпрямления волос: советы новичкам

Как выбрать щипцы для выпрямления волос: советы новичкам Гладкие, идеально прямые волосы – мечта практически каждой девушки Далеко не все имеют такие волосы от природы, однако достижения цивилизации подарили нам...

06 10 2020 15:48:25

Детский День рождения в стиле Обезьянки

Детский День рождения в стиле Обезьянки Как устроить День рождения в стиле Обезьянки – читайте в нашей статье....

05 10 2020 7:56:24

Вечеринка в стиле Гэтсби

Вечеринка в стиле Гэтсби Советы по организации вечеринки в стиле " Великий Гэтсби"....

04 10 2020 0:59:34

Народные и медицинские средства избавления от синяков и гематом

Народные и медицинские средства избавления от синяков и гематом По каким причинам появляются синяки на теле Заболевания которые могут их спровоцировать Как избавиться от синяка при ушибе - первая помощь и народные средства...

03 10 2020 7:34:38

Как приподнять волосы у корней: основные способы и рекомендации

Как приподнять волосы у корней: основные способы и рекомендации Как приподнять волосы у корней Основные методы Достоинства и недостатки стрижки и окрашивания...

02 10 2020 12:28:45

Признаки влюбленного парня: как меняется человек, стараясь завоевать объект своего внимания

Признаки влюбленного парня: как меняется человек, стараясь завоевать объект своего внимания Влюбленного парня не так уж сложно распознать, надо быть лишь немного внимательней Взгляд, жесты, поведение, манера держаться – все это выдает скрытые эмоции с головой...

01 10 2020 22:10:33

Печенье на Хэллоуин

Печенье на Хэллоуин Хотите сделать вкусное и страшное печенье на Хэллоуин? Мы подскажем, как приготовить и украсить ваше печенье для самой страшной вечеринки в году!...

30 09 2020 17:20:34

Осенняя вечеринка

Осенняя вечеринка В холодные осенние дни нет ничего лучше, чем осенняя вечеринка – праздник домашнего уюта и тепла....

29 09 2020 8:40:40

Маска для волос с перцовой настойкой: как добиться эффекта?

Маска для волос с перцовой настойкой: как добиться эффекта? Знаменитая перцовая настойка — очень полезное и востребованное в различных сферах средство Ее широко применяют и в косметической индустрии: настойку используют...

28 09 2020 14:28:54

Новый год в восточном стиле

Новый год в восточном стиле Устали от классических схем проведения Нового года? Тогда попробуйте что-то совсем необычное!...

27 09 2020 17:43:20

Настой ромашки для лица: применение и рецепты отваров

Настой ромашки для лица: применение и рецепты отваров Каковы ее полезные свойства? Как готовить отвар из цветов? Правильное применение настоек из ромашки...

26 09 2020 9:43:31

Прикорневой объем в домашних условиях и в салоне. Обзор популярных процедур

Прикорневой объем в домашних условиях и в салоне. Обзор популярных процедур Если волосы лишены объема, то не стоит расстраиваться, есть много способов создания прикорневого объема в домашних условиях и в салоне...

25 09 2020 22:31:20

Радужный первый День Рождения

Радужный первый День Рождения Яркий праздник всех цветов радуги - прекрасный выбор для первого Дня Рождения вашей малышки....

24 09 2020 20:50:49

Какие прически для овальной формы лица подойдут лучше остальных?

Какие прически для овальной формы лица подойдут лучше остальных? Овальная форма считается идеальной, но подобрав неправильно прическу, можно плюсы превратить в минусы Как этого не допустить? Советы стилиста по выбору причесок!...

23 09 2020 2:41:18

Гавайская вечеринка для детей

Гавайская вечеринка для детей Хотите устроить своему малышу идеальную вечеринку? Тогда гавайская вечеринка для детей – это именно то, что вам нужно!...

22 09 2020 14:25:12

День рождения маленького рыбака

День рождения маленького рыбака Такая тематика идеально подойдет для праздника в жаркий летний день...

21 09 2020 4:57:21

Как выбрать модельную стрижку: отвечаем на главные вопросы

Как выбрать модельную стрижку: отвечаем на главные вопросы Модельные стрижки - это уникальный способ создать неповторимый образ Для таких причесок нет ограничений, ведь они идеально подойдут как на густые, так и на тонкие волосы...

20 09 2020 4:58:47

Эпиляция бикини - глубокое или поверхностное воздействие на волоски и фолликулы

Эпиляция бикини - глубокое или поверхностное воздействие на волоски и фолликулы Глубокое эпиляция бикини считается базовой процедурой по уходу за телом Существует несколько вариантов проведения процедуры по удалению волос и фолликул...

19 09 2020 0:17:48

Идеи для пикника на природе (24 фото)

Идеи для пикника на природе (24 фото) Наши идеи для пикника: фото и рекомендации помогут вам не только красиво оформить место для пикника на природе, но и вкусно накормить всех участников....

18 09 2020 20:17:32

Для тех, кто хочет замуж: иконы для замужества

Для тех, кто хочет замуж: иконы для замужества Молитвы перед иконами о замужестве – дело непростое Для этого нужны вера, терпение, отказ от своеволия Если мы не получаем ответа на молитвы, то это не потому, что святые нам не помогают...

17 09 2020 16:50:37

Садовая вечеринка

Садовая вечеринка Отличная альтернатива пикнику – это садовая вечеринка. Свежий воздух и все блага цивилизации под рукой – это для тех, кто не любит слишком отрываться от комфорта :)....

16 09 2020 11:58:52

С чем носить голубые джинсы, чтобы выглядеть безупречно в любом стиле?

С чем носить голубые джинсы, чтобы выглядеть безупречно в любом стиле? С чем носить голубые джинсы – вопрос, часто возникающий у девушек, которые следят за модой Чтобы модно выглядеть в джинсах голубого цвета, необходимо знать, с какими цветами и предметами одежды они сочетаются лучше всего Статья также расскажет о классических образах, содержащих голубые джинсы...

15 09 2020 8:33:15

Как осветлить брови: основные правила, способы и методы

Как осветлить брови: основные правила, способы и методы Каждая женщина хочет быть привлекательной и неотразимой И немаловажную роль в чарующем образе играют брови – их форма и цвет Не всем представительницам...

14 09 2020 0:15:24

Прически для брюнеток - на разные длины волос, на каждый день, вечерние, на свадьбу, под красное платье

Прически для брюнеток - на разные длины волос, на каждый день, вечерние, на свадьбу, под красное платье Выбрать прическу для темных волос несложно, если знать хитрости Статья расскажет о том, какие прически брюнетке выбрать на длинные, средние, короткие волосы, какую прическу сделать на свадьбу и вечерний выход...

13 09 2020 4:40:41

Макияж в стиле пин ап: необходимая косметика

Макияж в стиле пин ап: необходимая косметика В моду постепенно возвращается стиль пин-ап Среди лиц прекрасного пола он все больше находит поклонниц Такой яркий стиль не мог остаться незаметным в 21 веке, ведь с помощью такого макияжа можно создать образ яркой, соблазнительной и уверенной в себе женщины!...

12 09 2020 9:35:20

День рождения юного художника

День рождения юного художника Как устроить и оформить День рождения маленького художника мы расскажем в этой статье....

11 09 2020 10:12:26

Диета Ромашка: описание, примерные рецепты блюд, противопоказания, способы повышения положительного эффекта

Диета Ромашка: описание, примерные рецепты блюд, противопоказания, способы повышения положительного эффекта Диета Ромашка включает комплекс монодиет из различных видов продуктов, что позволяет сбросить до 5 кг за относительно короткое время без особых стрессов для нервной и пищеварительной систем...

10 09 2020 12:58:34

Польза для волос в масках на основе майонеза

Польза для волос в масках на основе майонеза Маска для волос из майонеза: состав, правила нанесения...

09 09 2020 9:42:36

Как исправить щель между передними зубами у взрослых и детей

Как исправить щель между передними зубами у взрослых и детей Щель между передними зубами не только влияет на внешность, но может вызвать ещё и заболевания ротовой полости В статье рассмотрены случаи требующие внимания, описаны методы лечения...

08 09 2020 7:59:35

Маски для ускорения роста волос в домашних условиях

Маски для ускорения роста волос в домашних условиях Длинные и красивые волосы – мечта многих женщин Однако далеко не всем удается отрастить шикарные локоны, а тем более сделать это быстро К счастью, есть много...

07 09 2020 13:37:57

Мексиканская вечеринка

Мексиканская вечеринка Советы по организации и оформлению мексиканской вечеринки...

06 09 2020 2:38:38

Как устроить вечеринку для девочек дома

Как устроить вечеринку для девочек дома Очень часто наши читатели интересуются, как устроить вечеринку дома для девочек. Сегодня мы подскажем вам несколько интересных идей и дадим полезные советы....

05 09 2020 13:39:59

Как очистить кожу от прыщей на лице и спине в домашних условиях, избавиться от фурункулов, постакне

Как очистить кожу от прыщей на лице и спине в домашних условиях, избавиться от фурункулов, постакне Как очистить кожу от прыщей самостоятельно Причины возникновения прыщей Как избавиться от комедонов изнутри...

04 09 2020 12:47:10

Криотерапия для волос, особенности процедуры и ее эффективность

Криотерапия для волос, особенности процедуры и ее эффективность Креотерапия для волос – процедура сравнительно новая Она заключается в воздействии на волосы минусовыми температурами с помощью специального аппарата Лечит и воостанавливает структуру волос...

03 09 2020 10:46:45

Что делать чтобы похудел живот: особенности, правила и рекомендации

Что делать чтобы похудел живот: особенности, правила и рекомендации Вопрос что делать, чтобы похудел живот актуален у многих, желающих избавиться от лишнего жира Статья расскажет о правильном сбалансированном питании в сочетании с физической нагрузкой...

02 09 2020 8:42:30

Прически для круглолицых: как правильно подобрать?

Прически для круглолицых: как правильно подобрать? Круглое лицо отличают плавные очертания контуров, при этом его ширина примерно совпадает с длиной Казалось бы, к круглому лицу просто подобрать гармоничную...

01 09 2020 20:53:16

От чего зависит старение кожи, как замедлить его и устранить морщины

От чего зависит старение кожи, как замедлить его и устранить морщины Какие факторы влияют на процесс увядания кажи Как замедлить старение кожи, избавиться от морщин и сохранить подольше ее молодость Научные исследования и народные методы...

31 08 2020 8:32:59

Татуаж бровей: как делается и правила заживления

Татуаж бровей: как делается и правила заживления Рассказывается все о татуаже бровей Виды, как происходит процедура, какой уход необходим после ее проведения и противопоказания...

30 08 2020 14:48:21

Чем отличается эпиляция от депиляции: особенности проведения процедур

Чем отличается эпиляция от депиляции: особенности проведения процедур Две процедуры, такие как эпиляция и депиляция, которые на первый взгляд совершенно одинаковые имеют разный результат Какой из этих процедур отдать предпочтение зависит только от того какой результат планируется получить...

29 08 2020 23:11:27

Какой крем для солярия лучше, как тип кожи влияет на выбор средства, отзывы о процедуре

Какой крем для солярия лучше, как тип кожи влияет на выбор средства, отзывы о процедуре Перед тем, как воспользоваться искусственным загаром, нужно узнать, какой крем для солярия лучше Учитывать при подборе нужно вид кожи Статья расскажет о правилах выбора средств для солярия...

28 08 2020 8:39:31

Подарок на Новый год любимому парню или мужу: лучшие идеи

Подарок на Новый год любимому парню или мужу: лучшие идеи Сегодня мы расскажем о тех покупках, которые порадуют мужчин любого возраста....

27 08 2020 22:54:55

Лак для ногтей Орли: о палитре и свойствах

Лак для ногтей Орли: о палитре и свойствах Широкая палитра красивых цветов - лаки Орли...

26 08 2020 9:49:32

Летний девичник в стиле Прованс

Летний девичник в стиле Прованс Хотите устроить необычный девичник? Прекрасной альтернативой походу в ночной клуб или шумной вечеринке станет изящный обед на свежем воздухе....

25 08 2020 16:46:31

Мастер-класс "Украшение для торта из помпончиков"

Мастер-класс "Украшение для торта из помпончиков" Хотите необычно украсить праздничный торт? Тогда сделайте яркие и пушистые помпончики....

24 08 2020 23:29:23

С чем носят гетры - особенности и модные тенденции

С чем носят гетры - особенности и модные тенденции Гетры – важный аксессуар любого человека, так как они теплые и выглядят стильно при правильном сочетании Если у вас еще нет теплых чулок, то самое время их приобрести Начните экспериментировать!...

23 08 2020 16:14:10

Техника квиллинга для начинающих: от теории к практике

Техника квиллинга для начинающих: от теории к практике Такое искусство, как квиллинг (бумагокроучение), пользуется огромной популярностью среди современных любителей творчества Это объясняется простотой техники,...

22 08 2020 10:52:45

Криотерапия для волос, особенности процедуры и ее эффективность

Криотерапия для волос, особенности процедуры и ее эффективность Креотерапия для волос – процедура сравнительно новая Она заключается в воздействии на волосы минусовыми температурами с помощью специального аппарата Лечит и воостанавливает структуру волос...

21 08 2020 6:50:53

Дрожжевые маски для лица творят чудеса

Дрожжевые маски для лица творят чудеса Дрожжи, как и другие доступные нам продукты, с успехом используются в домашней косметологии Их состав богат всевозможными питательными веществами, которые...

20 08 2020 16:40:27

Как правильно нанести пудру: делаем макияж

Как правильно нанести пудру: делаем макияж Любая женщина хочет быть совершенством – это неоспоримый факт У каждой в голове свой идеальный образ, который необходимо поддерживать Туфли или ботинки,...

19 08 2020 1:42:45

Бумажная свадьба: вторая годовщина свадьбы

Бумажная свадьба: вторая годовщина свадьбы Нужны идеи для бумажной свадьбы? Тогда наша статья для вас!...

18 08 2020 20:48:35

Слова для игры "Крокодил"

Слова для игры "Крокодил" Вас интересует игра Крокодил и слова для нее? В этой статья собраны слова для игры Крокодил для тех, кто планирует веселую вечеринку с друзьями!...

17 08 2020 0:25:48

Фотосессия в морском стиле

Фотосессия в морском стиле Вас интересует тематическая фотосессия в морском стиле? Для вас мы подготовили обширную подборку самых удачных вариантов, которые можно использовать как основу....

16 08 2020 6:39:49

Как получить песочный цвет волос – лучшие советы по обретению желаемого оттенка

Как получить песочный цвет волос – лучшие советы по обретению желаемого оттенка Как получить песочный цвет волос, не нанеся вред здоровому виду своей шевелюры? Обратиться к мастеру или попытаться сделать окрашивание самостоятельно? Рассмотрим все сложности и проблемы...

15 08 2020 23:41:55

Какие нужно продукты есть, чтобы похудеть? Продукты, ускоряющие метаболизм

Какие нужно продукты есть, чтобы похудеть? Продукты, ускоряющие метаболизм Вопрос о продуктах, которые сжигают жиры и способствуют похудению актуален всегда! Информация для тех, кто ищет пути для правильного питания...

14 08 2020 15:58:59

Темное мелирование на светлые волосы, разнообразие техник, преимущества и недостатки

Темное мелирование на светлые волосы, разнообразие техник, преимущества и недостатки Темное мелирование на светлые волосы средней длины, короткие и длинные Плюсы и минусы такого окрашивания Варианты исполнения сложного окрашивания...

13 08 2020 23:12:55

Использование теплого воска для удаления волос

Использование теплого воска для удаления волос Как использовать теплый воск для удаления волос в домашних условиях...

12 08 2020 10:17:52

Сколько стоит блефаропластика и от чего появляются мешки под глазами

Сколько стоит блефаропластика и от чего появляются мешки под глазами Рассматривается ценовой диапазон на различные виды блефаропластики и технологии проведения процедуры...

11 08 2020 5:32:30

Стрижка каскад на вьющиеся волосы: варианты прически

Стрижка каскад на вьющиеся волосы: варианты прически Стрижка каскад на вьющихся волосах женщины должна выполняться мастером с учетом ее внешних данных, что позволит создать неповторимый образ...

10 08 2020 21:57:31

Необычные пикники

Необычные пикники Хотите устроить незабываемый праздник для своих друзей и родных? Тогда устройте им необычный пикник. У нас есть самые интересные идеи, как это сделать....

09 08 2020 16:51:12

Набор кистей для макияжа глаз от Реал Техникс

Набор кистей для макияжа глаз от Реал Техникс Подробный обзор набора кистей для макияжа глаз Starter Set от Real Techniques: плюсы и минусы, назначение каждой кисти, где купить гораздо дешевле?...

08 08 2020 14:24:14

Топ 20 идей как красиво повязать платок на голову

Топ 20 идей как красиво повязать платок на голову Платок есть в гардеробе каждой женщины, но не все умеют правильно его использовать Статья расскажет о том, как красиво повязать платок на голову бесполезную на первый взгляд вещь, превратить в универсальный аксессуар для волос, который дополнит любой образ и станет стильным решением каждой модницы...

07 08 2020 11:15:48

Крем для лица Ив Роше — гарантия молодости и красоты кожи

Крем для лица Ив Роше — гарантия молодости и красоты кожи В современном мире огромное внимание уделяется сохранению молодости и свежести кожи лица и тела на максимально длительный срок В поисках решения проблемы...

06 08 2020 2:28:52

Диета Сайкова: примерное меню, принципы организации, преимущества и недостатки

Диета Сайкова: примерное меню, принципы организации, преимущества и недостатки Материал о том, как грамотно организуется диета Сайкова Примерное меню, преимущества, недостатки такого питания и принципы его организации Доступно о похудении каждому...

05 08 2020 14:46:43

Новый год с любимым

Новый год с любимым Если вы решили провести этот Новый год с любимым, то сделайте этот праздник не просто фантастическим, а незабываемым, неповторимым, оставившим след в памяти на долгие-долгие годы....

04 08 2020 17:18:22

Образцы рисунков на ногтях: берем себе на заметку

Образцы рисунков на ногтях: берем себе на заметку Образцы рисунков на ногтях могут быть достаточно разнообразными и напрямую зависят от вкусовых предпочтений представительницы слабого пола...

03 08 2020 8:52:37

Как одеться на Хэллоуин: идеи костюмов

Как одеться на Хэллоуин: идеи костюмов Для наших читателей мы собрали самую обширную коллекцию невероятных костюмов....

02 08 2020 5:10:24

Лучшие духи для женщин – многообразие мира парфюмерии

Лучшие духи для женщин – многообразие мира парфюмерии В статье рассказывается о женских духах Прочитав статью, можно понять, какой парфюм выбрать Рассматриваются как масляные духи, так и обычные...

01 08 2020 19:31:28

Доска достижений на День рождения

Доска достижений на День рождения У американцев есть отличная традиция на День рождения малыша рисовать Доску достижений. Воспользуйтесь нашими идеями и шаблоном, чтобы сделать такую же....

31 07 2020 10:58:56

Украшение новогоднего стола

Украшение новогоднего стола Хотите, чтобы у вас был самый красивый новогодний стол? Тогда воспользуйтесь нашими идеями!...

30 07 2020 20:30:38

Детский День рождения в стиле Русалочки

Детский День рождения в стиле Русалочки Как устроить и оформить детский День рождения в стиле Русалочки, мы расскажем в этой статье....

29 07 2020 5:33:47

Маленькое черное платье Шанель, актуальная классика и современность

Маленькое черное платье Шанель, актуальная классика и современность Маленькое черное платье Шанель почти 100 лет является неизменным эталоном женской элегантности Удачно подобранные аксессуары позволяют создавать новые образы...

28 07 2020 7:18:12

Новогодняя фотозона дома

Новогодняя фотозона дома Мы подскажем вам как сделать новогоднюю фотозону дома – отличное место для развлечения гостей и залог прекрасных домашних фотографий....

27 07 2020 12:55:21

Правила стрижки волос ножницами, машинкой, у детей и в домашних условиях

Правила стрижки волос ножницами, машинкой, у детей и в домашних условиях Стрижка волос – это отдельный вид искусства, и многим людям хотелось бы им овладеть Как оказалось, в этом нет ничего сложного, главное – трудолюбие, чуточку фантазии и огромное желание делать людей красивыми...

26 07 2020 23:29:24

Возможность избавиться от лишних килограммов и очистить организм при помощи диеты с огурцами и кефиром

Возможность избавиться от лишних килограммов и очистить организм при помощи диеты с огурцами и кефиром Тысячи людей желают похудеть или улучшить свое здоровье с помощью питания В наше время поражает разнообразие предлагаемых диет, но все ли они приносят пользу, есть ли среди них бесполезные или вредные? В статье рассказывается о популярной диете с огурцами и кефиром, ее преимуществах и недостатках, пользе и противопоказаниях...

25 07 2020 2:52:43

Стрижки для овального лица с челкой и без: берем пример со звезд Голливуда!

Стрижки для овального лица с челкой и без: берем пример со звезд Голливуда! Овальное лицо имеет неоспоримое преимущество – такой форме подойдут стрижки абсолютно любых моделей и длины Выбирая стрижки для овального лица с челкой...

24 07 2020 6:30:12

Как очистить утюг от пригара? Все предельно просто!

Как очистить утюг от пригара? Все предельно просто! У вас опять пригорел утюг? Не проблема! Для вас - целая подборка способов, которые помогут справиться с проблемой просто и легко!...

23 07 2020 0:15:23

Как выбрать щипцы для завивки волос: разновидность плоек

Как выбрать щипцы для завивки волос: разновидность плоек Обладательницы прямых волос мечтают о локонах - это ни для кого не секрет Для создания кудрей есть немало приспособлений, среди которых - щипцы для завивки С правилами выбора ознакомит статья...

22 07 2020 16:47:26

Торт из памперсов

Торт из памперсов В этой статье мы покажем вам самые разнообразные торты из памперсов – от самых простых до настоящих шедевров....

21 07 2020 15:19:32

Делаем маникюр со стразами в домашних условиях: советы и рекомендации

Делаем маникюр со стразами в домашних условиях: советы и рекомендации Не новость сегодня, что некоторые мастерицы самостоятельно освоили процедуру и выполняют маникюр со стразами в домашних условиях Речь как раз об этом Статья расскажет, как не тратить деньги на салонный маникюр, а выполнить аналогичную процедуру дома...

20 07 2020 15:12:23

Как устроить пижамную вечеринку дома: советы + шаблоны приглашений

Как устроить пижамную вечеринку дома: советы + шаблоны приглашений Ваша пижамная вечеринка запомнится всем присутствующим, если вы воспользуетесь нашими рекомендациями и тщательно подготовитесь к вечеру в пижамах....

19 07 2020 20:10:11

Чем очистить серебро от черноты: рассматриваем варианты

Чем очистить серебро от черноты: рассматриваем варианты Серебро — это сплав металла, который имеет свойство окислятся Взаимодействуя с любыми поверхностями, кожей человека и даже воздухом, серебро со временем...

18 07 2020 5:48:24

Как отметить Татьянин день

Как отметить Татьянин день Сегодня создатели «P&P» приготовили для вас идеи празднования и развлечений, которые вы не найдете ни на одном ресурсе!...

17 07 2020 4:24:24

Идеи новогодних открыток своими руками

Идеи новогодних открыток своими руками Предпочитаете делать новогодние открытки своими руками и ищете идеи для вдохновения? Тогда обязательно посмотрите нашу подборку!...

16 07 2020 0:19:54

Косметика Чистая Линия и отзывы о ней

Косметика Чистая Линия и отзывы о ней Мир трав содержит в себе множество лекарственных свойств Ни для кого не секрет, что травы имеют свойство впитывать животворящую силу и жизненную энергию земли...

15 07 2020 19:32:11

Вечеринка у бассейна "Лови волну" в честь 11-летия

Вечеринка у бассейна "Лови волну" в честь 11-летия День рождения вашего ребенка приходится на жаркие летние дни? Тогда устройте ему настоящую вечеринку у бассейна!...

14 07 2020 17:53:18

День рождения в стиле Фиксиков

День рождения в стиле Фиксиков Ваш ребенок мечтает о празднике в стиле Фиксиков? Что же, вам вполне по силам устроить День рождения в стиле любимых героев своего сына или дочки....

13 07 2020 3:38:56

Использование аромамасел для похудения: основные правила

Использование аромамасел для похудения: основные правила Ароматерапия – эффективное средство в борьбе за красоту и стройность Статья расскажет о методах и правилах применения аромамасел, чтобы похудеть и сохранить результат надолго...

12 07 2020 20:12:26

Как ухаживать за сухой кожей, причины сухости и методы их устранения

Как ухаживать за сухой кожей, причины сухости и методы их устранения Как ухаживать за сухой кожей, что желать если появилось раздражение и шелушение Советы дерматологов и народные средства для восстановления водного балланса...

11 07 2020 21:36:10

Что взять на пикник из еды: список продуктов для пикника

Что взять на пикник из еды: список продуктов для пикника Эта статья не только поможет вам определиться, что можно взять на пикник из еды, но и подскажет пару идей оформления блюд....

10 07 2020 0:44:38

Как украсить офис к Новому году

Как украсить офис к Новому году Как украсить офис к Новому году - мы расскажем в нашей статье. Мы подобрали простые и легкие в реализации идеи, которые вы сможете воплотить в жизнь....

09 07 2020 11:55:36

Маска для волос с касторовым маслом для обретения бесподобных волос

Маска для волос с касторовым маслом для обретения бесподобных волос На сегодняшний день в продаже имеется множество средств предназначенных для ухода за волосами Несмотря на это большинство женщин вновь и вновь возвращаются к...

08 07 2020 10:34:38

Краска для волос Лонда – палитра радуги

Краска для волос Лонда – палитра радуги Если вы настоящая женщина, то знаете толк в том, как менять свою внешность Бог создал женщину, чтобы постоянно удивлять мужчину А косметические фирмы создают...

07 07 2020 11:29:41

Еще:
Игры для вечеринок -1 :: Игры для вечеринок -2 :: Игры для вечеринок -3 :: Игры для вечеринок -4 :: Игры для вечеринок -5 ::