Как избавиться от растяжек на теле - основные домашние и салонные методы
Проблема того, как избавиться от растяжек на теле, знакома не только женщинам после родов. Это явление часто встречается у мужчин и подростков. Лучше всего, не допустить их появления. Но и избавиться реально – для этого существуют домашние методы.
Содержание:
Причины появления растяжек
В молодости кожа упругая и эластичная и нередко она такой остается на долгое время. Но бывает так, что нагрузки, с которыми она сталкивается, оказываются чрезмерно сильными. Тогда ткани растягиваются и не возвращаются в первоначальное состояние.
Образование растяжек — это процесс, который делится на два этапа:
- При сильном растяжении кожи формируются небольшие разрывы.
- Со временем в них появляется фиброзная ткань, похожая по структуре и внешнему виду на рубцы.
Основной причиной появления стрий есть набор веса и быстрая его потеря. Это встречается в таких ситуациях:
- Стремительный рост. Такое случается в пубертатном периоде. Кожа не успевает расти за ее хозяином и образуются растяжки, частая их локализация — бедра, грудь.
- Беременность и лактация. Страдают грудь, живот. При сильных колебаниях веса в этот период могут пострадать ягодицы, бедра, плечи.
- Увеличение веса за короткий срок. Подобное связано с гормональными нарушениями или проблемами со здоровьем, реже — из-за изменения образа жизни. Стремительное изменение веса почти наверняка приводит к появлению стрий на животе и бедрах.
Они напоминают шрамы, которые выделяются рельефом более светлым оттенком и не загорают.
Как избавиться от растяжек на теле
Способов избавления есть десятки, все они имеют свои показания и противопоказания. Есть методы, которые показаны для определенной категории людей.
У подростков
У подростков появление растяжек сопровождает стремительный рост тела. Подобное может случиться и у девочек во время роста груди. Наиболее частой локализацией стрий считается:
- грудь;
- колени;
- живот;
- ягодицы;
- поясница;
- бедра.
Чаще всего они появляются на том участке, который испытывает наибольшую активность в росте. Влияют на это такие факторы, как наследственная предрасположенность и наличие лишнего веса, особенно изменение массы тела в короткий промежуток времени.
Есть несколько эффективных методов для подростков:
- Занятия спортом. Оптимально выбрать упражнения на растяжку. Они способствуют тому, чтобы кожа была более эластичная, и выдерживала большие нагрузки.
- Нормальное питание и употребление большого количества жидкости. В рационе должна быть здоровая пища, насыщенная нужными витаминами и минералами. Норма потребления воды — 30 мл на 1 кг веса.
- Массаж. Проблемные области нужно постоянно массировать. Лучше для этого использовать косметические масла с повышенным содержанием витамина Е и А.
После родов
Начинать избавляться от послеродовых растяжек следует еще во время беременности. Не все способы разрешены в этот период. Например, многие народные методы могут вызывать аллергию, контрастный душ — противопоказан, лазерные процедуры также не подойдут.
Как и в случае с подростками основное внимание уделяется здоровому образу жизни, аккуратному массажу, приему специальных витаминов для беременных и спорту. Важно чтобы женщина употребляла именно те витамины, которые предназначены для этого периода. Гимнастика тоже с ограничениями — упражнения для беременных, плавание, ходьба.
У мужчин
Основной причиной проявления растяжек у мужчин является значительный набор веса. Но часто появлению стрий предшествуют занятия спортом. Особенно это актуально для бодибилдеров и тех, кто пытается нарастить мышечную массу. В таком случае растяжки появляются в районе бицепсов, плеч, рук.
Причиной появления проблемы может стать прием препаратов из группы кортикостероидов. Они ухудшают тонус кожи и нередко приводят к росту массы тела. Негативные факторы: патологии щитовидной железы, поджелудочной, генетическая предрасположенность или нарушение баланса гормонов.
У мужчин растяжки преимущественно возникают на руках, животе, а также на спине, в паху. Большинство не обращает на них внимание, так как они не несут угрозу для здоровья, но иногда при значительном распространении могут вызвать сильный косметический дефект.
Как избавиться
Только что появившиеся растяжки имеют фиолетовый оттенок. В этот период от них избавиться наиболее просто. Со временем они становятся белыми или прозрачными. Если это сделать нужно максимально эффективно, то лучше обратиться к косметическим процедурам.
Чтобы выровнять тон и рельефность кожи профессионалы могут прибегнуть к химическому пилингу. При этой процедуре верхние слои кожи обрабатываются кислотой, из-за чего она обновляется или к различным видам шлифовки: лазером, абразивными частичками.
Помимо косметологических, можно воспользоваться и народными методами. Однако быстрого эффекта не получиться. Процедуры будут многочисленными, а все изменения будут происходить плавно.
Эффективным методом избавления от растяжек на руках является смесь из порошка бодяги и перекиси водорода. Компоненты берутся в равных пропорциях, перемешиваются, наносятся на проблемные зоны на 10 минут. Процедура повторяется через день курсом по 10 раз с перерывами до достижения необходимого эффекта.
Еще одним эффективным методом является медовое обертывание. На водяной бане или небольшом огне нагревается мед и наносится на место, где появляются растяжки. Далее оборачивается пищевой пленкой, укутывается. Через 40 минут подобную маску можно смывать.
Также можно проделывать подобные обертывания с ламинарией (продаются в аптеке). содержимое упаковки заливается теплой водой, а при распухании водорослей, накладывается на нужные зоны, оборачивается пленкой и оставляется на 20 минут.
Множество готовых косметических средств от растяжек предназначены для мужчин и женщин. Подобные есть в любой линейке ведущих брендов.
Отзывы
Вероника. Появились полоски белого цвета после родов. Перепробовала все народные методы, но они оказались неэффективны. Тогда я обратилась к косметологии, врач мне посоветовал такой курс лечения: поочередно по 15 процедур лазерной коррекции и пилинга. После окончания этого курса добавилась мезонотерапия. Это стоило немалых денег, но результат впечатлил.
Марта. Добрый день. У меня растяжки на груди образовались во время их активного роста в 13-14 лет. Я в то время не могла обратиться в салон, да и крема специальные были дороги. Помог обычный яблочный уксус. Примерно месяц ушел на то чтобы убрать все стрии. Рекомендую каждому.
Наталия. Забыть о растяжках реально и без косметолога. Месяц я во время мытья в душе наносила на живот скраб, состоящий из стакана сахара, такого количества соли и половины стакана постного масла. Оставляла на 10 минут, растирала мочалкой. Смывала, наносила на кожу крем на базе мумие (10 таблеток перемешала с банкой детского крема).
Избавление от растяжек должно быть комплексным. Оптимально домашние методы сочетать с изменением образа жизни.
Корректировка питания
Состояние кожи, наличие в ней растяжек, зависят от питания, то есть микроэлементов и витаминов, и достаточного их количества. Чаще всего организм их недополучает, из-за чего ухудшается питание кожных покровов. Следует обратить особое внимание на следующие из них.
Витамин А
Важен для поддержания здоровья кожи и ногтей. Помогает восстанавливать поврежденную ее структуру, препятствует сухости. Стимулирует метаболические процессы, делает ее упругой.
Благодаря достаточному количеству витамина А, в организме проходят процессы обновления кожи и производства коллагена. Содержится он в таких продуктах:
- любая печень;
- морковь;
- капуста брокколи;
- салат;
- рыбий жир.
Витамин С
Необходим для производства коллагена и является веществом, которое укрепляет клетки кожи (поэтому при любых ее заболеваниях входит в лечебную терапию). Особенность — мгновенное окисление при контакте с воздухом или ультрафиолетом. Его лучше принимать орально или покупать в аптеке в герметичных бутылках из темного стекла. Пополнить запас витамина С можно путем включения в рацион следующих продуктов:
- облепихи, черной или красной смородины, клубники;
- шиповника;
- киви, мандарина, лимона.
Витамин Е
Играет фундаментальную роль в процессах метаболизма. Относится к антиоксидантам, поддерживает структуру кожи и способствует заживлению тканей. Применяется как местно, так и орально. В аптеке можно приобрести в виде кремов или масляного раствора витамина. Наибольшее количество содержится в таких продуктах:
- орехи;
- сухофрукты (курага, чернослив);
- льняное, кукурузное масло.
Цинк
Этот микроэлемент обладает важным свойством — он содействует синтезу коллагена. Последний представляет собой строительный белок, из которого в основном состоит соединительная ткань. Употребление цинка препятствует образованию новых растяжек. Он содержится в таких продуктах:
- нежирных сортах мяса;
- устрицах;
- какао;
- блюдах, содержащих желатин.
Все эти витамины и микроэлементы можно получить и из витаминных добавок.
Домашние рецепты от стрий
Домашние средства от растяжек не обладают такой результативностью, как салонные. Но они хорошо подходят в случаях, когда стрии только появились. Можно потребовать один из методов:
- Алое. Это растение обладает выраженным регенерирующим средством. У многих оно произрастает на балконе или подоконнике, но его можно приобрести в аптеке. Лучший результат будет, если добавить оливковое масло и капсулы с витамином А и Е. Пропорции для приготовления следующие: на половину стакана сока алоэ, берут столько же оливкового масла, 5 капель витамина А и десять витамина Е, хорошо перемешивают. Средство используется для втирания в кожу 2 раза в день, оно же может применяться в качестве профилактического.
- Эфирные масла. Оказывают питательное воздействие на кожу, разглаживают ее. Наиболее эффективными считаются: масло ростков пшеницы, миндальное, лавандовое, экстракт жасмина. Наносить на 15 минут, убирать при помощи салфетки. Если растяжки распространяются на большие участки кожи, то можно размешать 5 капель масла с горстью морской соли и добавить в воду. Ванну принимать 2-3 раза в неделю 15-20 минут. Беременным и аллергикам эта процедура противопоказана, остальным — посоветоваться с врачом.
- Баночный массаж. Чаще всего такой массаж используется для устранения целлюлита, но он не менее эффективен и в борьбе с растяжками. Способствует регенерации кожи. Необходимо специальная силиконовая баночка и масло для массажа. Проблемные зоны хорошо разминаются, наносится крем от растяжек.
Косметологические процедуры
Если было опробовано множество народных методов и при этом результата все еще нет, то необходимо переходит к салонным процедурам.
В современной косметологии имеются специальные методы, которые направлены на борьбу с растяжками. Они успешно справляются даже с наиболее выраженными из них, используя современных технологии. К эффективным методам относятся:
- Мезотерапия, безынъекционная мезотерапия. Под кожу вводится специальный состав активных веществ под давлением кислорода или посредством инъекций.
- Химический пилинг. Проводят отшелушивание кожи под воздействием фруктовых кислот.
- Обертывание. Годится только для свежих растяжек. На кожу наносятся специальные препараты, основу которых составляют морские водоросли, эфирные масла или целебные травы.
- Микротоковая терапия. Старая соединительная ткань разрушается, вызывая формирование новой.
- Лазерная терапия. Шлифование лазерным лучом.
- Микрошлифовка. Поток абразивных частиц, который выравнивает кожу.
- Пластическая хирургия. Крайний метод, используется, если остальные неэффективны.
- Elos-омоложение. Метод заключается в интенсивном прогреве дермы и внутренних слоев эпидермиса. Стимулирует выработку коллагена и запускает восстановительные процессы, годится даже для старых растяжек.
Перед процедурой необходимо проконсультироваться с врачом-косметологом, который подберет комплекс, в зависимости от показаний и противопоказаний.
Профилактика появления
Избежать появления растяжек можно придерживаясь определенных правил и ведя здоровый образ жизни. К основным правилам относится:
- Отслеживание рациона. Неправильное питание приводит к нарушению обмена веществ, из-за чего могут наблюдаться резкие изменение массы тела. Меню должно быть насыщено необходимыми микроэлементами, витаминами.
- Регулярно посещать кабинет массажиста. Если такой возможности нет самостоятельно делать массаж. Его основная цель — улучшение трофики тканей. Достаточно пощипывания кожи в наиболее проблемных местах. Параллельно можно использовать крема от растяжек.
- Контрастный душ. Укрепляет здоровье и способствует улучшению кровоснабжения и эластичности кожи. На ее участки попеременно воздействуют теплой и холодной водой. После такого душа, тело растирают полотенцем и наносят питательный крем.
- Плавание. Не менее одного-двух раз в неделю ходить в бассейн.
- Белье. В период вынашивания стоит носить белье и бандажи для предупреждения их появления.
- Рекомендуется выбирать крема для кожи с повышенным содержанием витамина А и Е и коллагена и пользоваться ими на регулярной основе.
Таким образом, предупреждение растяжек намного действеннее борьбы с ними. Но если они появились, можно воспользоваться множеством процедур в домашних условиях, а если они не помогают – обратиться к косметологу.
В следующем видео Ольга Сеймур расскажет рецепт крема, который сможет помочь нам в борьбе с растяжками:
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Так хочется пойти на долгожданное торжество не с «леопардовой» физиономией, усыпанной разноцветными пятнами, а с нормальной и ровной кожей Помочь в этом вам...
23 02 2021 17:38:10
Для любителей сов, которые хотят порадовать свою половинку оригинальной валентинкой предлагаем сделать вот такую открыточку в виде совы....
22 02 2021 3:55:49
Какая прическа считается одной из наиболее простых, но красивых и элегантных одновременно? Конечно же, это коса и множество ее вариаций Владея навыком плетения...
21 02 2021 2:52:59
Перед тем, как воспользоваться искусственным загаром, нужно узнать, какой крем для солярия лучше Учитывать при подборе нужно вид кожи Статья расскажет о правилах выбора средств для солярия...
20 02 2021 22:46:37
Рассказывается все о татуаже бровей Виды, как происходит процедура, какой уход необходим после ее проведения и противопоказания...
19 02 2021 1:56:59
Ваш малыш обожает мультфильм " Холодное сердце"? Так почему бы не устроить ему в День рождения праздник в стиле любимого мульта?!...
18 02 2021 4:20:11
Предотвратить варикозное расширение вен и отечность ног, улучшить самочувствие, почувствовать бодрость и энергию беременной женщине помогут занятия аэробикой Для первого, второго и третьего триместров беременности существуют специальные упражнения, которые можно с легкостью выполнять самостоятельно в домашних условиях...
17 02 2021 23:25:53
Свойства и польза использования масла из виноградной косточки...
16 02 2021 16:53:50
Сегодня мы предлагаем вам украсить свой дом не рождественским венком, а сделать красивое рождественское окошко....
15 02 2021 5:35:23
Подробный обзор набора кистей для макияжа глаз Starter Set от Real Techniques: плюсы и минусы, назначение каждой кисти, где купить гораздо дешевле?...
14 02 2021 2:41:35
Существует множество известных косметических фирм, выпускающих тушь для ресниц, но есть одна компания, продукция которой заслуживает уважения Мы говорим о...
13 02 2021 0:14:28
Хотите узнать, как называется 4 (четвертая) годовщина свадьбы и как ее лучше отметить? Читайте нашу статью!...
12 02 2021 3:40:38
С сайтом iHerb плотно дружу уже пять лет, есть такие косметические товары, которые заказываю на протяжении этого времени регулярно - настолько они эффективные, что не хочется менять ни на что Предлагаю свой рейтинг: iherb - лучшее...
11 02 2021 9:25:59
Наверняка, каждый наслышан о свойствах и способностях масел Для волос они тоже очень даже полезны Но как правильно применять масла и как их выбирать? Ответы - в статье...
10 02 2021 1:34:34
В данной статье вы узнаете, как плести косички из 4 прядей Увидите все возможные техники и вариации этой прически...
09 02 2021 17:46:25
Как правильно нарисовать стрелки на глазах по-прежнему заинтересованы визажисты Вопрос остается актуальным для желающих создать самобытный образ, подчеркнуть сексуальность...
08 02 2021 0:24:24
Прекрасные романтические фильмы, снятые в лучших традициях кинематографа, можно пересматривать десятки раз и при каждом просмотре открывать что-то новое для себя...
07 02 2021 16:10:28
Советы и идеи, которые помогут вам организовать веселый и незабываемый детский праздник в стиле Миньонов....
06 02 2021 9:13:40
Хотите устроить незабываемый праздник для своих друзей и родных? Тогда устройте им необычный пикник. У нас есть самые интересные идеи, как это сделать....
05 02 2021 9:19:11
Как почистить серебряный крестик в домашних условиях? Сделать это можно самыми простыми средствами, которые есть в каждом доме...
04 02 2021 22:20:27
Правильный выбор шубы – гарант выгодного и долговечного приобретения О том, как правильно выбрать шубу из мутона, чтобы она была не только недорогой, но и красивой, теплой и качественной, читайте в сегодняшней статье...
03 02 2021 2:46:33
Только у нас самый полный список годовщин свадьбы: названия, символы, идеи подарков, традиции и идеи по празднованию....
02 02 2021 15:22:57
Татуировки в последнее время стали очень популярными, это связано с тем, что таким образом, многие молодые люди стараются самовыразиться, а некоторые -...
01 02 2021 0:52:58
Что может быть лучше, чем веселый вечер тогда, когда за окном снег или вьюга? :) Воспользуйтесь нашими советами, чтобы настоящий зимний праздник!...
31 01 2021 10:51:59
Выражение лица и отдельных его частей способно без лишних слов многое рассказать о внутреннем мире человека, а состояние кожи служит одним из объективных...
30 01 2021 15:54:40
Ваша пижамная вечеринка запомнится всем присутствующим, если вы воспользуетесь нашими рекомендациями и тщательно подготовитесь к вечеру в пижамах....
29 01 2021 18:31:24
Носочки для пилинга стоп помогают в домашних условиях избавиться от огрубевшей кожи и натоптышей, сделать пяточки бархатистыми и ухоженными без лишних усилий и материальных затрат...
28 01 2021 23:47:59
Сегодня мы подскажем вам нестандартные идеи и тексты для открыток!...
27 01 2021 16:26:43
Басма, безопасный способ окраски волос Отличный вариант для молодых девушек, для тех, кто любит частые эксперименты, также подойдёт аллергикам...
26 01 2021 9:36:27
Подобрать подарок парню - ой какое непростое задание...
25 01 2021 17:50:44
Как устроить своими силами детский праздник в тракторном стиле - читайте в нашей статье!...
24 01 2021 23:33:33
Как отпраздновать 14 годовщину свадьбы и что подарить на агатовую свадьбу....
23 01 2021 8:23:32
Тональный крем - это основа основ макияжа Большинство модниц используют его каждое утро, и для них это обязательный атрибут бьюти-кейса Именно правильно...
22 01 2021 3:53:16
Эта статья позволит Вам найти интересные идеи оформления и декора для веселого девичьего праздника....
21 01 2021 0:37:26
Сегодня создатели P&P предлагают вашему вниманию идеи по организации торжества для ваших родителей, а также подскажут интересные подарки на рубиновую свадьбу....
20 01 2021 0:46:56
Вы сделали ноготочки, но вот прошло уже 2-3 недели и их пора бы уже снимать, но к мастеру ради этого идти не хочется Мы расскажем, как можно снять нарощенные ногти в домашних условиях, при этом не повредив их...
19 01 2021 9:55:47
Хотите необычно украсить праздничный торт? Тогда сделайте яркие и пушистые помпончики....
18 01 2021 5:53:52
Симпатичное печенье с пожеланиями – идеальный подарок и волшебный десерт на любой тематической вечеринке....
17 01 2021 1:40:48
Букет или корзина из конфет — это всегда актуальный и эксклюзивный подарок, который придется к месту в любой праздник Композиция из сладостей обрадует ребенка,...
16 01 2021 6:25:35
Обзор тональных кремов Диор...
Волосы - это украшение каждой женщины, и, для того чтобы они были красивыми и здоровыми, представительницы слабого пола используют все средства и методы, в том...
14 01 2021 22:13:31
Как ухаживать за сухой кожей, что желать если появилось раздражение и шелушение Советы дерматологов и народные средства для восстановления водного балланса...
13 01 2021 4:49:39
Сегодня наш мастер Ксю покажет нам, как быстро, а главное – экономично выполнить гирлянды для своих гостей на гавайскую вечеринку....
12 01 2021 13:55:23
Вопрос о продуктах, которые сжигают жиры и способствуют похудению актуален всегда! Информация для тех, кто ищет пути для правильного питания...
11 01 2021 9:49:55
Как украсить офис к Новому году - мы расскажем в нашей статье. Мы подобрали простые и легкие в реализации идеи, которые вы сможете воплотить в жизнь....
10 01 2021 7:45:27
Ален Карр написал книгу об особенностях легкого похудения, в которой рассказывается о правилах питания и оптимальных физических нагрузках...
09 01 2021 5:53:41
Боб каре удлиненное – идеальная прическа на все случаи жизни, а также несколько простых способов ее укладки в домашних условиях...
08 01 2021 4:22:34
Что такое О О В? Калорийные и низкокалорийные продукты, как различить? Чем лучше питаться? Основные правила правильно составленной диеты...
07 01 2021 5:43:48
Набирающая волну популярности книга эксперта по здоровому образу жизни Бретт Блюменталь « Одна привычка в неделю» посвящена переменам в жизни Начать жизнь с...
06 01 2021 6:55:22
Знаменитая перцовая настойка — очень полезное и востребованное в различных сферах средство Ее широко применяют и в косметической индустрии: настойку используют...
05 01 2021 5:57:36
Всегда привлекала красота Востока? Тогда наша статья именно для тех, кто давно хотел, но не мог решиться на красочный праздник в стиле " Тысяча и одна ночь"....
04 01 2021 9:43:31
Эпиляция необходима людям для достижения эффекта гладкой кожи В статье будет идти речь том, как работают оба устройства, о длительности результата, об подстерегающих опасностях и кому эпиляция противопоказана...
03 01 2021 2:41:35
Питательные маски, предназначенные для волос: как правильно использовать натуральные средства, коллекция лучших рецептов природных составов, особенности применения для сухих, жирных, нормальных волос...
02 01 2021 0:48:37
Поделки из газетных трубочек, сделанные своими руками – интересный и приятный сувенир, который стоит подарить друзьям Как их изготовить?...
01 01 2021 20:35:40
Хотите найти оригинальные костюмы на Хэллоуин для детей? Мы подготовили для вас уникальную подборку, от которой вы и ваш малыш останетесь в восторге!...
31 12 2020 18:27:18
Маски для восстановления волос в домашних условиях доступны и эффективны В данной статье вы узнаете полезные рецепты...
30 12 2020 14:37:16
Средство для секущихся и тонких волос, которое спасает положение...
29 12 2020 13:58:11
Треш-прически – это веянье молодежной моды, способ самовыражения и возможность выделиться из толпы Стрижка не подойдет молодым людям, желающим придать своему...
28 12 2020 0:54:28
Задумали устроить отпадную вечеринку на кануне очередного апокалипсиса? Отличное решение, ведь на нашем сайте вы найдете шикарные открытки и приглашения для вечеринки ;)...
27 12 2020 6:14:51
Стрижка волос – это отдельный вид искусства, и многим людям хотелось бы им овладеть Как оказалось, в этом нет ничего сложного, главное – трудолюбие, чуточку фантазии и огромное желание делать людей красивыми...
26 12 2020 16:10:14
Хотите устроить необычный праздник своей малышке? В теплое время года лучшим вариантом станет пикник. Да не простой, а в стиле божьей коровки :)....
25 12 2020 14:42:31
Вы кареглазая красотка? Вам очень повезло - такие глаза можно особенно удачно подчеркнуть с помощью макияжа А как это сделать - читайте в статье!...
24 12 2020 19:24:34
В статье подробно рассказывается об эффективной процедуре - паровой ванне для лица Перечислено ряд особенностей, положительных и отрицательных сторон данной процедуры Предоставлен широкий спектр рецептов...
23 12 2020 1:27:23
Шаблон перышек из бумаги и примеры их использования....
Румянец – это не всегда признак смущения Иногда он появляется в совершенно неожиданных и мало смущающих ситуациях Лучше понять, от чего горят щеки, помогут народные приметы и некоторые сведения научного характера...
21 12 2020 10:55:51
Планируя как отметить жемчужную свадьбу, воспользуйтесь нашими советами и рекомендациями. Также мы подскажем, что подарить на жемчужную свадьбу....
20 12 2020 0:57:33
Как оформить и устроить тропическую вечеринку мы расскажем в этой статье....
19 12 2020 9:29:39
Из этой статьи вы узнаете, как лучше организовать Новый год в стиле Великий Гэтсби...
18 12 2020 9:54:10
Предлагаем вам идеи и фото, которые помогут вам устроить шикарный праздник....
17 12 2020 15:28:35
Для многих представительниц прекрасной половины человечества маникюр является одним из способов самовыражения В последние годы эффектные изображения акриловыми...
16 12 2020 5:19:58
Тысячи людей желают похудеть или улучшить свое здоровье с помощью питания В наше время поражает разнообразие предлагаемых диет, но все ли они приносят пользу, есть ли среди них бесполезные или вредные? В статье рассказывается о популярной диете с огурцами и кефиром, ее преимуществах и недостатках, пользе и противопоказаниях...
15 12 2020 3:37:40
Причёска ракушка (или французский пучок) является именно такой, которую причисляют к нестареющей классике Она выглядит элегантно, сложно и помогает скрыть...
14 12 2020 10:41:55
Щадящая диета разработана для изменения пищевых привычек Она поможет убрать лишние сантиметры с боков и живота Из статьи вы узнаете о правилах питания, сможете подобрать меню на 3, 7, 30 дней и найти простые рецепты вкусных блюд...
13 12 2020 3:50:35
Как не запутаться в многообразии ногтевых покрытий и техниках нанесения узоров? В материале представлены способы покрытия ногтей с помощью иглы, скотча, кисти, трафаретов и спонжа...
12 12 2020 17:28:15
Стремление украшать тело рисунками пришло к нам из глубины веков Татуировки делают мужчин более мужественными, акцентируя внимание на их личностных качествах и...
11 12 2020 15:29:18
Тушь для ресниц – именно тот предмет в женской косметичке, без которого ежедневный макияж кажется неполным, незавершенным Однако, не всякая тушь способна...
10 12 2020 6:52:57
Модели женских жилетов разнообразны Девушкам требуется знать с чем носить безрукавки Статья расскажет о том, как научиться сочетать образы...
09 12 2020 12:55:39
Для того чтобы успокоить кожу лица после косметических процедур чистки, необходимо пользоваться масками Такие средства ухода можно приготовить самостоятельно в домашних условиях...
08 12 2020 18:20:23
Мы предлагаемподробную статью о том, как организовать веселый тематический Новый год в стиле « Стиляги»...
07 12 2020 10:55:39
Планируете устроить на Новый год яркую вечеринку? Тогда вам точно пригодятся шаблоны новогодней фотобутафории!...
06 12 2020 17:46:41
Демократичная цена и приятное качество отечественного продукта – шампуня " Сто рецептов красоты"...
05 12 2020 5:14:45
У вашей малышки скоро Первый День Рождения и вы ищете идеи для этого праздника? Предлагаем вам один из интересных вариантов - устроить День Ябочного варенья :)...
04 12 2020 11:38:42
Полезную процедуру запечатывания воском можно провести и самостоятельно...
03 12 2020 18:45:23
Быстрое лечение герпеса на губах возможно с помощью рецептов народной медицины и аптечных препаратов Но у каждого средства имеются противопоказания, которые нужно узнать перед началом терапии...
02 12 2020 1:12:11
Каждый человек хочет быть красивым, но что же такое красота и каким образом ее достичь? Как правильно обеспечить идеальный маникюр? Сейчас попробуем в этом...
01 12 2020 11:12:19
Как устроить и оформить детский День рождения в стиле Русалочки, мы расскажем в этой статье....
30 11 2020 3:18:29
Не знаете, что посмотреть в период новогодних праздников? Воспользуйтесь нашей подборкой зарубежных фильмов к Новому году и Рождеству!...
29 11 2020 19:35:28
Создатели P&P предлагают своим читателям интересную подборку идей для вечеринки в джинсовом стиле!...
28 11 2020 14:57:24
Чтобы подчеркнуть, сделать более выразительными и объемными ваши глаза, необходимо знать несколько приемов Сегодня Вы узнаете, как можно визуально увеличить глаза, не посещая салонов красоты...
27 11 2020 5:11:55
Ищете варианты, как украсить торт на детский день рождения? Сегодня мы предложим вам несколько интересных идей, которые помогут воплотить самые заветные мечты!...
26 11 2020 4:49:27
Устраиваете вечеринку и не знаете, как лучше ее оформить? Мы подскажем вам самые различные варианты декора, которые позволят вам устроить шикарную вечеринку....
25 11 2020 20:20:14
Статья поможет выбрать короткую стрижку с косой челкой для любого типа лица и волос, содержит советы по укладке...
24 11 2020 23:13:26
Как устроить бар с коктейлем " Мимоза": рецепт, советы, идеи....
Красивый маникюр подчеркивает внешний вид девушки и ее рук Многие считают, что для этого нужны длинные ногти, которые может позволить не каждая Хороший...
22 11 2020 20:12:20
Сталкиваясь с проблемой набора веса, становится очевидным, что сбросить лишние килограммы гораздо легче, чем набрать Для выполнения плана по набору веса вы должны запастись терпением и силой воли!...
21 11 2020 2:40:30
Как выбрать идеальную объемную стрижку на длинные волосы? Данная статья расскажет, какие виды стрижек бывает и как выбрать прическу по типу лица...
20 11 2020 16:20:56
Предлагаем вам оригинальную идею для празднования Дня Рождения - вечеринка в стиле казино....
19 11 2020 18:21:22
Интерес к рисованию появился у людей достаточно давно, ведь это не только отличный способ снятия стресса, но и один из методов самовыражения наряду с другими...
18 11 2020 4:30:10
Оформление бровей напрямую влияет на выразительность глаз, подчеркивает красоту лица и нанесенный макияж Подход к коррекции бровей должен быть взвешенным и...
17 11 2020 14:15:17
Одно из самых полезных и доступных средств по уходу за кожей – это косметическая голубая глина для лица Она продается в каждой аптеке! Как ее применять - в статье!...
16 11 2020 19:29:28
Как часто Вы планируете посещение мероприятий связанных с красотой и здоровьем? Спортзал, маникюрный салон, тематические лекции? Как правило, все это нужно...
15 11 2020 20:26:18
Ваш малыш в восторге от игрушечных мишек? Почему бы не выполнить его Первый День Рождения именно в этом стиле?!...
14 11 2020 9:13:44
Лечение демодекоза является длительным и комплексным мероприятием Воздействие на подкожного клеща проводится при помощи медицинских препаратов, народных средств и домашнего ухода Знание всех этапов и правил позволит сделать терапию заболевания максимально эффективной...
13 11 2020 23:39:48
Полезные микроэлементы в составе косметики для лица для увлажнения и питания кожи...
12 11 2020 22:52:14
Приобретая очередную помаду, стоит задуматься над ее цветом Если вам еще не приходилось применять розовые оттенки, попробуйте сделать это сейчас, ведь на то...
11 11 2020 0:23:49
Консилер для век должен быть в любой женской косметичке Из статьи вы узнаете, как его правильно выбрать, какие существуют виды и как им пользоваться...
10 11 2020 23:59:42
Данная статья о том, какие травы помогают похудеть, как правильно их использовать и готовить Все о похудании с использованием зелени Доступно о сгонке все каждому...
09 11 2020 4:17:57
Руководствуясь нашими советами, вы не только сможете решить, где лучше встретить и провести Новый Год, но и что приготовить и как развеселить гостей...
08 11 2020 20:47:38
Не знаете, что приготовить на 2020 год Крысы? Мы подскажем вам, что приготовить в новогоднюю ночь 2020: идеи и рецепты!...
07 11 2020 4:23:23
Широкая линейка кремов для лица Гарньер для женщин всех возрастов...
06 11 2020 1:58:50
Фото и инструкции как сделать елочки на новогодний стол из сыра, колбасы, овощей и фруктов....
05 11 2020 18:15:41
Все новые процедуры для волос предлагают нам салоны красоты Недавно мастера начали делать нанопластику волос, которая по своему составу гораздо мягче и безопаснее кератинового выпрямления Что получится, если сделать процедуру в домашних условиях самостоятельно?...
04 11 2020 5:46:41
Скоро Хэллоуин и ты хочешь сделать паутину, но не знаешь как? Тогда мы тебе поможем!...
03 11 2020 20:43:18
Прокачка пресса — это ежедневная кропотливая работа, которая требует множество терпения и усилий Однако, помните, что красота — это также здоровье и долголетие вашего организма...
02 11 2020 4:24:19
Знаменитый французский кутюрье Кристиан Диор, навсегда вошедший в историю моды, прославился не только как автор изысканного и роскошного стиля одежды, но и как...
01 11 2020 5:32:15
В бьюти-индустрии появляются все новые процедуры для красоты волос Зачастую мастера предлагают нам сделать кератиновое выпрямление, полировку волос, коллагеновое обертывание, но как не ошибиться с выбором действительно полезной и нужной процедуры? Отзывы клиентов помогут определиться и преобразить волосы...
31 10 2020 0:53:17
Не каждой женщине от природы достается роскошная шевелюра, в основном, красивую и стильную прическу приходиться творить самим На помощь слабому полу приходит...
30 10 2020 17:55:36
Большой список вопросов, которые можно использовать для анкеты-интервью каждый год на День рождения....
29 10 2020 23:35:22
Пышнотелые красотки иногда комплексуют из-за своих форм и выход на пляж для них становится пыткой...
28 10 2020 17:41:42
Многих новичков интересует, как правильно заниматься на эллиптическом тренажере Ответ зависит от поставленной цели занятий Что нужно – похудеть или поддержать физическую форму?...
27 10 2020 4:38:31
Каждая женщина стремится стать красивее, сексуальнее и привлекательнее Ради красоты они готовы на все: на долгие и болезненные процедуры, изучать секреты вечной молодости, заучивать длинные названия цветов и оттенков Благодаря этому мы видим как женщины из года в год только расцветают и становятся воистину прекрасным полом...
26 10 2020 3:33:14
О том, какие возможности преображения дарит нам палитра тоников и пойдет речь в материале...
25 10 2020 16:39:45
Как правильно пользоваться утюжком для волос - способы выпрямление и завивка прядей все это вы узнаете в данной статье Пользоваться утюжком необходимо правильно, чтобы не навредить своим волосам...
24 10 2020 22:15:32
Качественная косметика GIGI позволяет продлить молодость кожи...
23 10 2020 7:21:36
Яркий праздник всех цветов радуги - прекрасный выбор для первого Дня Рождения вашей малышки....
22 10 2020 20:34:15
И М Т, метод Брока, расчеты Кетле, таблица Егорова- Левицкого – формулы идеального веса для женщин помогут вовремя скорректировать вес и сохранить здоровье...
21 10 2020 21:51:21
Почему важно смолоду беречь вены на ногах...
20 10 2020 23:59:38
Обзор косметических средств марки " Биокон"...
19 10 2020 14:25:53
В жизни всегда есть место переменам, а лучшая перемена во внешности женщины – новая причёска, радующая не только глаз окружающих, но и собственное сердце Дамам...
18 10 2020 21:28:54
Уже не помню как, но попалась мне информация о книге « Магическая уборка Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» Книгу я прочитала, и впечатления,...
17 10 2020 14:45:58
Прыщи на лице способны убить даже самый презентабельный вид женщины Появление угревой сыпи на лице говорит нам, что с организмом не все в порядке В этом...
16 10 2020 9:51:15
Особенности различных способов завивки, как ухаживать за волосами после процедуры, перечислены противопоказания к выполнению химической завивки волос...
15 10 2020 6:25:29
Удаление шрамов в домашних условиях при помощи народных методов, эфирных масел, масок, косметических средств Чем помогут аптечные крема, мази Средства на основе гороха, мумие, экстракта лука...
14 10 2020 17:14:33
Советы и идеи, как организовать вечеринку в стиле " Звездные войны" (Star Wars Party)....
13 10 2020 21:16:57
Можно ли окрашивать волосы при беременности? В этот период будущей мамочке хочется быть красивой и ухоженной Статья расскажет о щадящих способах окраски волос, как применять натуральные красители...
12 10 2020 10:18:23
Советы и идеи по организации пионерской вечеринки в стиле С С С Р....
11 10 2020 12:51:32
Решили подать на празднике бананы? Тогда сделайте это эффектно – забавная обезьянка поможет вам в этом! Здесь вы найдете шаблон обезьянки, которая держит банан...
10 10 2020 12:37:10
Топ 10 самых красивых и популярных среди туристов островов, куда можно отправиться на отдых в любое время года Там всегда лето и хорошая погода...
09 10 2020 14:33:17
Зеленый цвет глаз считается самым загадочным В данной статье даются практические советы, какой цвет волос подойдет обладательницам такого цвета, чтобы их образ стал гармоничным, а взгляд засиял еще больше!...
08 10 2020 1:24:41
Планируете сделать красивый венок на День Святого Валентина? Мы предложим сегодня вам несколько вариантов по его созданию и массу идей по оформлению!...
07 10 2020 15:51:58
Идеи и советы, как отпраздновать первый День Рождения мальчика...
06 10 2020 10:30:13
Предпочитаете делать новогодние открытки своими руками и ищете идеи для вдохновения? Тогда обязательно посмотрите нашу подборку!...
05 10 2020 14:40:51
Если вы любите Капрезе и хотите угостить своих гостей этим салатом-закуской, то мы подскажем, как ее приготовить и покажем много вариантов подачи этого блюда....
04 10 2020 17:44:47
Преимущества тонального крема Мейбеллин, рекомендации, виды...
03 10 2020 21:42:47
Для того, чтобы загар после солярия держался продолжительный период, необходимо выполнять определенные действия и придерживаться правил...
02 10 2020 10:43:55
Прикольные конкурсы для вечеринок дают возможность поднять настроение и оставить после себя массу положительных эмоций и забавных фото :)....
01 10 2020 11:44:19
Как помочь бровям стать гуще - женские хитрости...
30 09 2020 21:57:34
Женская красота – вещь настолько хрупкая и беззащитная, что ей постоянно что-то угрожает: то прыщики, то морщинки, а то и лишние килограммы Но все же главным...
29 09 2020 23:41:20
Хотите устроить романтический ужин на День Влюбленных для своей второй половинки? Мы подскажем, как лучше его организовать, чтобы этот вечер прошел отлично....
28 09 2020 17:21:59
К комнатному растениеводству относятся по-разному Некоторые предпочитают следовать воле дизайнеров и заводят только те растения, которые гармонируют с...
27 09 2020 16:50:43
Еще:
Игры для вечеринок -1 :: Игры для вечеринок -2 :: Игры для вечеринок -3 :: Игры для вечеринок -4 :: Игры для вечеринок -5 ::
